We zijn toch niet gek?

Hoogleraar psychiatrie en neurowetenschapper Iris Sommer (UMCG) pleit voor meer gendersensitiviteit in de zorg, want een vrouwenlichaam is niet hetzelfde als een mannenlichaam. En een vrouwenbrein is ook niet hetzelfde als een mannenbrein. Geslachtshormonen hebben invloed op hoe we ons voelen en ons gedrag. En dan maakt het ook nog uit in welke levensfase je zit. In de overgang worden vrouwen een stuk gevoeliger voor psychische en psychotische klachten en gaan we anders reageren op medicijnen. Sommer deed er onderzoek naar en onderzocht ook het microbioom: de bacteriën in je darm. Die dus ook al invloed hebben op hoe je je voelt en of je je kunt concentreren. Goed nieuws voor de slechte eters: binnen zes weken heb jij een heel nieuw en gezond microbioom. Moet je wel je worteltjes eten.Shownotes:Wie is Iris Sommer?Iris Sommer maakte voor BNR een interessante podcastserie Baan door het Brein, onder andere over die darm-brein as.De bacterie en het breinHet vrouwenbreinIn het Microbiom Center kun je je microbioom laten testen en probiotica op maat bestellen.Vind je de zoektocht van Suzanne Rethans belangrijk? Steun de podcast en neem dan een betaald abonnement op haar Substack. Waar je ook nog eens al haar research vindt.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ineens was die waarschuwing er weer, vorige aflevering met gynaecoloog Barbara Havenith van de Hormoonpoli in Boxmeer. Ga niet je oestrogeen teveel ophogen, dat is gevaarlijk. Volgens haar heeft 95% van de menopauzale vrouwen genoeg aan die 2 pompjes oestrogel uit de richtlijn en beschermt dat ook voldoende tegen ouderdomsziekten als osteoporose, hart- en vaatziekten en dementie. Dat zou mooi zijn, want veel vrouwen denken dat ze er pas zijn met 4 pompjes. En die krijg je niet altijd mee. Suzanne ging op onderzoek uit. En vond wat ze zocht.Shownotes:De onderzoeken linken niet goed door in de shownotes. Maar staan wel gewoon in de post op Substack.Het nieuwe onderzoek van Herman Depypere waaruit blijkt dat 2 pompjes oestrogel vrouwen in de menopauze beschermt tegen Alzheimers/dementie. Zéker de vrouwen met het APOE-4 gen.Het genetisch onderzoek dat Suzanne deed.Een meta-analyse van invloed HRT op osteoporose.In het dossier osteoporose op Suzanne's Substack, vind je het laatste onderzoek. Er is meer nodig dan wat Barbara Havenith zegt.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynaecoloog en orthomoleculair arts Barbara Havenith van de Hormoonpoli in Boxmeer is dé specialist op het gebied van de behandeling van PMS en PMDD. Na je 35ste neemt eerst je progesteron sterk af en dát zorgt voor die verhoogde PMS- en PMDD-klachten. Niet iedere vrouw heeft er last van. In deze aflevering legt Havenith uit hoe dat zit. Waarom zijn lifestyle en voeding hierin zo belangrijk en moet je chronische stress zien te voorkomen? Ook gaat het over borstkanker en HST en de juiste dosis.Shownotes:De Hormoonpoli in Boxmeer, praktijk voor functionele geneeskunde met als specialisatie gynaecologie en endocrinologie.Artikel van Artikel van Barbara Havenith over progesterontekortVertaling van Barbara Havenith van de conclusies van de Global Consensus Statement over hormoontherapie.De Revised Global Consensus Statement on menopausal hormone therapy.De gynaecologenrichtlijn.Wat is Drovelis?Richtlijn PMS en PMDD.Artikel van Barbara Havenith over wetenschappelijk onderzoek naar hormoonsuppletie.Samen met Ralph Moorman, specialist op het gebied van voeding en hormonen, schreef Barbara Havenith het boek Hormoonbalans voor vrouwen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deel 2 van het gesprek met Liesanne Bouwma, de oprichter van Karmenta, heeft Suzanne Rethans het over het risico op borstkanker als je hormoonsuppletie gebruikt. Verder wordt ze meteen terecht gewezen: Dr Bouwma vindt haar veel te stellig over het nut van hormoonsuppletie, want het wetenschappelijk onderzoek dat er ligt is niet representatief voor de populatie vrouwen in Nederland en ook wordt er geen onderscheid gemaakt in de soort en toepassing van suppletie. Dat het een positieve invloed heeft, daar is ze van overtuigd. Maar ze wil het graag hard maken. Dat de overgang natuurlijk is, vindt ze de grootste kul die er bestaat. Natuurrampen zijn dat ook, en die zijn net zo verwoestend. Biologisch gezien zouden wij eigenlijk tussen ons veertigste en vijftigste dood moeten gaan. Dus óf we moeten vrouwen toestaan het vanaf hun vijftigste rustiger aan te gaan doen, of je moet ze supplementeren. Maar doorgaan tot ons 67ste alsof er niks aan de hand is, is geen doen. Er moeten meer specialisten bij komen bij wie we met onze vragen terecht kunnen, dat staat vast. Zouden de overgangsconsulenten van de VVOC hier een rol in kunnen spelen?Shownotes:Uro-gynaecoloog en seksuoloog Liesanne Bouwma van KarmentaLiesanne Bouwma van Karmenta.Het meest complete overzicht van wetenschappelijk onderzoek naar de voor- en nadelen van hormoonsuppletie. Toegespitst op toedieningsvorm en synthetisch of bio-identiek.Frans onderzoek naar het risico op borstkanker per type hormoonsuppletie, waaruit blijkt dat bio-identiek en transdermale toediening van oestrogeen geen extra risico op borstkanker geeft.Oorzaken en risicofactoren van borstkanker op Kanker.nl.Thuisarts: Hormonen in de overgang wat is het risico op borstkanker?In de Praktische Handleiding HST voor huisartsen, vind je op de eerste pagina informatie over de risico’s van hormoontherapie op trombose, borst- en baarmoederkanker, ook per toedieningsvorm (oraal of transdermaal).Het onderzoek waar Suzanne het over heeft de invloed van oestrogeengebrek op sterftecijfers van vrouwen met een baarmoederverwijdering.Samenvatting van het onderzoek Back to the Future: Hormone replacement therapy as part of a prevention strategy for women at the onset of menopause, waaruit blijkt dat vrouwen die binnen tien jaar beginnen met hormoonsuppletie vele gezondheidsvoordelen hebben. Zoals minder risico op hart- en vaatzieken en osteoporose. This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liesanne Bouwma werkte jarenlang als uro-gynaecoloog in diverse ziekenhuizen. Uit onvrede met de vrouwenzorg richtte ze haar eigen specialistisch centrum op: Karmenta. Bij haar kun je terecht als je van de richtlijn wilt afwijken, want die vindt ze onnodig star en voorzichtig. Een grote groep vrouwen is er niet mee geholpen. Maar denk niet dat je alles voor elkaar krijgt. Ze is bovenal arts en wil haar patiënten niet schaden. We hebben het over de richtlijn, haar volgorde in behandeling, testosteron en ook waarschuwt ze voor een te hoge dosis oestrogeen. En daarover liegen tegen je arts.Shownotes:Zelfstandig behandelcentrum Karmenta in Schijndel.Het voedingssupplement Indole-3-Carbinol is goed bij pijnlijke borsten en werkt - bewezen - preventief voor borstkanker.Om uit te printen en mee te nemen naar de huisarts: de richtlijnen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynaecoloog Herman Depyere van de Vrouwenkliniek van het Universitair Ziekenhuis Gent doet samen met de Sorbonne onderzoek naar de preventieve werking van hormoonsuppletie op dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes. Een gesprek dat begint met de behandeling van de vroege perimenopauze en al snel uitmondt in een vergezicht. Menopauzale vrouwen veranderen van ‘de slechtste’ werknemer in de beste en de algehele mortaliteit neemt af met 40%. Als je maar op tijd begint. Met hormoonsuppletie.Shownotes:Wie is professor Herman Depypere?Het nieuwe boek van Herman Depypere verschijnt 15 maart: Wat elke gynaecoloog je zou moeten vertellen.Vind je ook dat vrouwen zelf zeggenschap moeten krijgen over hormoonsuppletie? Onderteken dan de petitie.Suzanne Rethans maakt de podcast 'We zijn toch niet gek?' gratis en voor niets. Omdat ze het belangrijk vindt. Alle steun is welkom! Dat doe je door lid te worden.Liever niet meteen een abonnement? Je kunt de podcast ook steunen met een eenmalige donatie. Door op deze vriendelijke knop te drukken. Mijn dank is groot!Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ellen Broks is oprichter van de Nederlandse Fb-groep Menopauze, overgang en Bio-identieke hormonen. Hadden huisartsen meer tijd om zich bij te scholen, dan was deze grote Facebookgroep (ruim 30.000 leden) waar vrouwen elkaar advies geven over hormoonsuppletie niet nodig geweest. En werden gynaecologen die zij elkaar aanraden niet onnodig belast. Suzanne Rethans praat met Ellen Broks over het belang van individuele behandeling, de noodzaak van privéklinieken en af en toe eigenwijs zijn en dus wèl dat likje testosteron nemen.Shownotes:Steun de podcast via Buy me a Coffee.De Fb-groep van Ellen Broks.De richtlijn voor huisartsen. Print uit en neem mee als je bio-identieke hormoonsuppletie wilt aanvragen.Onderteken de petitie van Suzanne Rethans die vraagt om een verplichte bijscholing van alle huisartsen en gynaecologen, zodat bio-identieke hormoonsuppletie de eerstelijns behandeling wordt van overgangsklachten.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Toen Suzanne zelf een ADHD-test ging doen, bleek dat ze helemaal niet zo goed kon plannen als ze altijd had gedacht! Daar was ze wel even door gewond. In deze verdiepingsaflevering over ADHD bij vrouwen in de overgang, gaan we met psychiater Sandra Kooij van het H3-netwerk verder waar we in aflevering 3 stopten: de diagnose en de behandeling. Want dat behandeling nodig is, dat is haar inmiddels wel duidelijk.Shownotes:De informatiepagina van PsyQ over vrouwen en ADHD.Doe zelf de DIVA 5 test en ontdek of je ADHD hebt.De webinar van Sandra Kooij over vrouwen, ADHD en hormonen.Zweeds onderzoek over vrouwen met ADHD.Sandra Kooij heeft twee boeken geschreven over ADHD, Hyper Sapiens en ADHD bij volwassenen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oud worden willen we allemaal wel. Waar bij mannen dit proces zich geleidelijk voltrekt, gaat de gezondheid van vrouwen snel achteruit na de menopauze. Botten worden broos, bloedvaten verstarren en hele delen van het brein worden minder actief door het wegvallen van oestrogeen. Hormoonsuppletie beschermt tegen osteoporose, hart- en vaatziekten én dementie. Maar dan moet je er wel op tijd mee beginnen. Ook op het gebied van lifestyle is er veel dat je kunt doen. Wat? Je hoort het van onze H3-deskundigen: gynaecoloog Dorenda van Dijken, cardioloog Janneke Wittekoek en psychiater Sandra Kooij. En psycholoog en ervaringsdeskundige Nienke Wijnants praat ook weer een aardig mopje mee.'We zijn toch niet gek?' is een podcast van Suzanne Rethans, in samenwerking met het H3-netwerk, voor Saar Magazine.Sounddesign: Stefan Fountain.Shownotes :Teken de petitie Wij willen onze hormonen terug!In de Fb-groep over bio-identieke hormonen van Leen Marie Reynvoet, kun je de documentaire 'Sex, myths & Menopause terugkijken. Zoek op documentaire. Of hier betaald op Channel4De Ted-talk van neurowetenschapper Lisa MosconiDe site van Lisa MosconiHet kookboek van Janneke Wittekoek en Janneke VreugdenhilHet kookboek van Dorenda van Dijken en Janneke VreugdenhilEen gesprek tussen Pauline Maki en Dr Lisa MosconiEen gesprek tussen Dr Louise Newson en Dr Lisa MosconiPrint uit en neem mee naar de huisarts als je hormoonsuppletie wilt.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle gelijkheid ten spijt, het vrouwenhart is anders dan het mannenhart. Cardioloog Janneke Wittekoek roept het al jaren. Waar de hartvaten van mannen dichtslibben, gaan die van ons verkrampen. En dat zie je niet altijd op een schermpje. De overgang is van invloed, opvliegers, slaapgebrek, een mentale disbalans. Meten is weten, dus ken je waardes: bloeddruk én cholesterol. Wittekoek heeft het tot haar missie gemaakt dat vrouwen zelf herkennen wat er aan de hand is, en gepaste actie ondernemen.Met Janneke Wittekoek, Sonja Oosterom en Bianca uit Eindhoven.Shownotes:De HeartLife-kliniek van Janneke WittekoekTeken de petitie voor betere zorg rondom bio-identieke hormonenAndere hartklinieken met aandacht voor vrouwen en de overgang:HartKliniekCardiologie CentraAce-remmers en A2 antagonisten.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.Word lid van Suzanne's Substack en krijg toegang tpt haar dossier Hart-en Vaatzieken, met alle research en achtergronden.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribeVoor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.