We zijn toch niet gek?

Toen Suzanne zelf een ADHD-test ging doen, bleek dat ze helemaal niet zo goed kon plannen als ze altijd had gedacht! Daar was ze wel even door gewond. In deze verdiepingsaflevering over ADHD bij vrouwen in de overgang, gaan we met psychiater Sandra Kooij van het H3-netwerk verder waar we in aflevering 3 stopten: de diagnose en de behandeling. Want dat behandeling nodig is, dat is haar inmiddels wel duidelijk.Shownotes:De informatiepagina van PsyQ over vrouwen en ADHD.Doe zelf de DIVA 5 test en ontdek of je ADHD hebt.De webinar van Sandra Kooij over vrouwen, ADHD en hormonen.Zweeds onderzoek over vrouwen met ADHD.Sandra Kooij heeft twee boeken geschreven over ADHD, Hyper Sapiens en ADHD bij volwassenen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oud worden willen we allemaal wel. Waar bij mannen dit proces zich geleidelijk voltrekt, gaat de gezondheid van vrouwen snel achteruit na de menopauze. Botten worden broos, bloedvaten verstarren en hele delen van het brein worden minder actief door het wegvallen van oestrogeen. Hormoonsuppletie beschermt tegen osteoporose, hart- en vaatziekten én dementie. Maar dan moet je er wel op tijd mee beginnen. Ook op het gebied van lifestyle is er veel dat je kunt doen. Wat? Je hoort het van onze H3-deskundigen: gynaecoloog Dorenda van Dijken, cardioloog Janneke Wittekoek en psychiater Sandra Kooij. En psycholoog en ervaringsdeskundige Nienke Wijnants praat ook weer een aardig mopje mee.'We zijn toch niet gek?' is een podcast van Suzanne Rethans, in samenwerking met het H3-netwerk, voor Saar Magazine.Sounddesign: Stefan Fountain.Shownotes :Teken de petitie Wij willen onze hormonen terug!In de Fb-groep over bio-identieke hormonen van Leen Marie Reynvoet, kun je de documentaire 'Sex, myths & Menopause terugkijken. Zoek op documentaire. Of hier betaald op Channel4De Ted-talk van neurowetenschapper Lisa MosconiDe site van Lisa MosconiHet kookboek van Janneke Wittekoek en Janneke VreugdenhilHet kookboek van Dorenda van Dijken en Janneke VreugdenhilEen gesprek tussen Pauline Maki en Dr Lisa MosconiEen gesprek tussen Dr Louise Newson en Dr Lisa MosconiPrint uit en neem mee naar de huisarts als je hormoonsuppletie wilt.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle gelijkheid ten spijt, het vrouwenhart is anders dan het mannenhart. Cardioloog Janneke Wittekoek roept het al jaren. Waar de hartvaten van mannen dichtslibben, gaan die van ons verkrampen. En dat zie je niet altijd op een schermpje. De overgang is van invloed, opvliegers, slaapgebrek, een mentale disbalans. Meten is weten, dus ken je waardes: bloeddruk én cholesterol. Wittekoek heeft het tot haar missie gemaakt dat vrouwen zelf herkennen wat er aan de hand is, en gepaste actie ondernemen.Met Janneke Wittekoek, Sonja Oosterom en Bianca uit Eindhoven.Shownotes:De HeartLife-kliniek van Janneke WittekoekTeken de petitie voor betere zorg rondom bio-identieke hormonenAndere hartklinieken met aandacht voor vrouwen en de overgang:HartKliniekCardiologie CentraWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.Word lid van Suzanne's Substack en krijg toegang tpt haar dossier Hart-en Vaatzieken, met alle research en achtergronden.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vrouwen met ADHD hebben drie keer zoveel kans op postnatale depressie, PMS- en overgangsklachten. En ook drie keer zo zwaar. Ze zijn prikkelbaar, hebben geen controle meer over hun stemming, waardoor ze vastlopen in hun werk en thuis. In de overgang gaan ze onderuit omdat het ze niet meer lukt de ballen omhoog te houden. Door alle stress die dit met zich meebrengt, vaak een leven lang, hebben ze ook een veel grotere kans op hart- en vaatziekten. Suzanne Rethans gaat erover in gesprek met psychiater Sandra Kooij en ervaringsdeskundige en journalist Maike Jeuken.In samenwerking met het H3-netwerk en Saar Magazine.Sounddesign: Stefan Fountain.Shownotes:Informatie van PsyQ voor vrouwen met ADHDHerken je je in dit verhaal? Doe de zelftest.De link naar het onderzoeksartikel van Neill Epperson waarin staat dat lisdexamfetamine (merknaam Elvanse) vrouwen in de overgang helpt bij hun brainfog. Denk je hier enorm mee geholpen te zijn, ga dan naar een zelfstandig werkend psychiater.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.Word lid van Suzanne's Substack en krijg toegang tot haar ADHD-dossier.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slechts 5% van de Nederlandse vrouwen doet aan hormoonsuppletie, terwijl het overgangsklachten bij bijna alle vrouwen vermindert. Dat niet alleen: het beschermt je ook tegen hart- en vaatziekten, dementie en osteoporose. Heb je jezelf lief, begin dan, meteen, nu, direct, vindt Suzanne Rethans. Met gynaecoloog Dorenda van Dijken en ervaringsdeskundigen Nienke Wijnants en Gijsje van Bentum.Sound design: Stefan FountainIn samenwerking met het H3-netwerk en Saar Magazine.Teken de petitie als je ook vindt dat vrouwen beter toegang moeten krijgen tot hormoonsuppletie.Shownotes:Praktische Handleiding Hormoonsuppletie.Word lid van Suzanne's Substack en krijg toegang tot haar uitgebreide dossier over bio-identieke hormoonsuppletie. Mét stappenplan. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ruzie op je werk, gillen tegen je partner, een gevoel van het allemaal niet meer aankunnen... Wat gebeurt er toch met vrouwen in de perimenopauze? En waarom weet niemand dat dit bij de overgang hoort? In deze eerste aflevering van 'We zijn toch niet gek?' bespreekt Suzanne Rethans de jaren rondom de menopauze - je laatste menstruatie - met gynaecoloog Dorenda van Dijken en psychiater Sandra Kooij van het H3-netwerk, en met ervaringsdeskundigen Nienke Wijnants en Gijsje van Bentum. Die allebei thuis kwamen te zitten met een verkeerde diagnose. In samenwerking met het H3-netwerk en Saar Magazine.Credits:Productie, interviews en montage: Suzanne RethansSounddesign: Stefan FountainArtwork: Stef Nagel, Leonie Berkenbosch en Maike Jeuken voor Saar MagazineShownotes:De Engelse documentaire waar Nienke Wijnants het een paar keer over heeft van Davina McCall.De podcast van Dr Louise Newson.De volledige podcast van Huisarts & Wetenschap, over de herziene NHG Standaard De Overgang.Interessante podcast van Liz Earl over hoe hormonen je brein veranderen. Met professor Jayashri Kulkarni.Wil je verder praten of discussiëren: meld je dan aan voor de besloten Facebookgroep van: We zijn toch niet gek?Teken de petitie Wij willen onze hormonen terug!Schrijf je in voor Suzanne's Substack voor haar bijgewerkte dossier hormoonsuppletie. Hier lees je precies wat je nodig hebt en wat je aan de huisarts moet vragen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Op woensdag 18 oktober, Wereld Menopauzedag, start de podcastserie ‘We zijn toch niet gek?’ van Suzanne Rethans in samenwerking met het H3-netwerk en Saar Magazine. Over overgangsklachten die niet herkend worden, misdiagnoses en het redmiddel: hormoonsuppletie.Uit onderzoek van het H3-netwerk blijkt dat er een verband is tussen stemmingsstoornissen, hormonen en de kans op hart- en vaatziekten en dementie. De komende 5 weken praat journalist Suzanne Rethans met ervaringsdeskundigen én psychiater Sandra Kooij, gynaecoloog Dorenda van Dijken en cardioloog Janneke Wittekoek van het H3-netwerk over wat je moet weten en wat je kunt doen. Hun onderzoek legt bloot wat er onder invloed van hormonen in het brein gebeurt na je 35ste en is daarom interessant voor álle vrouwen. Want je bent er liever op tijd bij. Zeker als de oplossing zo voor de hand ligt.Woensdag 18 oktober: De perimenopauzeWoensdag 25 oktober: HormoonsuppletieWoensdag 1 november: ADHD en de overgangWoensdag 8 november: Hart- en vaatziektenWoensdag 15 november: PreventieCredits:Productie, interviews en montage: Suzanne RethansSounddesign: Stefan FountainArtwork: Stef Nagel, Leonie Berkenbosch en Maike Jeuken voor Saar MagazineWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.