We zijn toch niet gek?

Het is de week van de overgang, dus heeft Suzanne de überhuisarts als het gaat om hormoonsuppletie: Dokter Margrita. Iedereen die zich begint te verdiepen in het onderwerp komt terecht op haar blog Dokter Margrita over lifestyle en hormonen. Niet dat zij vindt dat hormoonsuppletie de oplossing is voor álle problemen, maar veel klachten kun je er wel mee oplossen. We hebben het over het verschil tussen synthetisch en bio-identiek, de duur van de behandeling én - toch weer - dosissen. En waarom worden klachten van de perimenopauze zo vaak verward met de diagnose burn-out?Shownotes:De blog van Dokter MargritaHet boek van Brankele Frank over burn-out, Over de kopHet onderzoek van Dr Depypere over de bescherming van HST bij Alzheimer'sWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Joske Biharie (47) heeft endometriose. Endometriose is een ontstekingsziekte waarbij hormoongevoelig weefsel dat niet in het lichaam hoort zich op organen nestelt. Het weefsel kan ernstige pijnontstekingsreacties, littekenweefsel en verklevingen veroorzaken. Hoe het ontstaat weet men nog steeds niet, een medicijn is er ook nog niet. Maar het begint in de puberteit, dus het is hormoongerelateerd en maar liefst 1 op de 10 vrouwen lijdt eraan. Suzanne en Joske hebben het over de invloed die het kan hebben op je sociale leven en een eventuele kinderwens. En houdt het ook op met de menopauze? ShownotesDe endometriose stichtingHet webinar van Voices for Women over endometriose.De Dag van de Vrouwengezondheid, georganiseerd door Voices for Women, is op 25 mei in de Koninklijke Jaarbeurs Utrecht.Interview met Maartje van Hoek over haar boek 'Je mag je weer aankleden'.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vrouwen staan op: wij willen onze hormonen terug. En dat is goed nieuws, maar ondertussen zitten huisartsen ermee. Want die krijgen nu menopauzale vrouwen aan hun bureau, tot aan de tanden gewapend met onderzoeken en documentatie en een blik in de ogen van: knappe jongen die mij wegstuurt zónder bio-identieke hormoonsuppletie. Suzanne is de beroerdste niet en toog naar Utrecht waar zij met huisarts Merel Mulder bespreekt hoe we beter kunnen samenwerken. Want de huisarts is echt de vijand niet.Shownotes:De actiegroep ‘Wij willen onze hormonen terug’ heeft een eigen FB-groep.Om mee te nemen naar de huisarts: de Praktische Handleiding HormoonsuppletieDe toelichting van gynaecoloog Bart van Aken op de nieuwe NAMS.Steun de petitie 'Wij willen onze hormonen terug'Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoogleraar psychiatrie en neurowetenschapper Iris Sommer (UMCG) pleit voor meer gendersensitiviteit in de zorg, want een vrouwenlichaam is niet hetzelfde als een mannenlichaam. En een vrouwenbrein is ook niet hetzelfde als een mannenbrein. Geslachtshormonen hebben invloed op hoe we ons voelen en ons gedrag. En dan maakt het ook nog uit in welke levensfase je zit. In de overgang worden vrouwen een stuk gevoeliger voor psychische en psychotische klachten en gaan we anders reageren op medicijnen. Sommer deed er onderzoek naar en onderzocht ook het microbioom: de bacteriën in je darm. Die dus ook al invloed hebben op hoe je je voelt en of je je kunt concentreren. Goed nieuws voor de slechte eters: binnen zes weken heb jij een heel nieuw en gezond microbioom. Moet je wel je worteltjes eten.Shownotes:Wie is Iris Sommer?Iris Sommer maakte voor BNR een interessante podcastserie Baan door het Brein, onder andere over die darm-brein as.De bacterie en het breinHet vrouwenbreinIn het Microbiom Center kun je je microbioom laten testen en probiotica op maat bestellen.Vind je de zoektocht van Suzanne Rethans belangrijk? Steun de podcast en neem dan een betaald abonnement op haar Substack. Waar je ook nog eens al haar research vindt.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ineens was die waarschuwing er weer, vorige aflevering met gynaecoloog Barbara Havenith van de Hormoonpoli in Boxmeer. Ga niet je oestrogeen teveel ophogen, dat is gevaarlijk. Volgens haar heeft 95% van de menopauzale vrouwen genoeg aan die 2 pompjes oestrogel uit de richtlijn en beschermt dat ook voldoende tegen ouderdomsziekten als osteoporose, hart- en vaatziekten en dementie. Dat zou mooi zijn, want veel vrouwen denken dat ze er pas zijn met 4 pompjes. En die krijg je niet altijd mee. Suzanne ging op onderzoek uit. En vond wat ze zocht.Shownotes:De onderzoeken linken niet goed door in de shownotes. Maar staan wel gewoon in de post op Substack.Het nieuwe onderzoek van Herman Depypere waaruit blijkt dat 2 pompjes oestrogel vrouwen in de menopauze beschermt tegen Alzheimers/dementie. Zéker de vrouwen met het APOE-4 gen.Het genetisch onderzoek dat Suzanne deed.Een meta-analyse van invloed HRT op osteoporose.In het dossier osteoporose op Suzanne's Substack, vind je het laatste onderzoek. Er is meer nodig dan wat Barbara Havenith zegt.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynaecoloog en orthomoleculair arts Barbara Havenith van de Hormoonpoli in Boxmeer is dé specialist op het gebied van de behandeling van PMS en PMDD. Na je 35ste neemt eerst je progesteron sterk af en dát zorgt voor die verhoogde PMS- en PMDD-klachten. Niet iedere vrouw heeft er last van. In deze aflevering legt Havenith uit hoe dat zit. Waarom zijn lifestyle en voeding hierin zo belangrijk en moet je chronische stress zien te voorkomen? Ook gaat het over borstkanker en HST en de juiste dosis.Shownotes:De Hormoonpoli in Boxmeer, praktijk voor functionele geneeskunde met als specialisatie gynaecologie en endocrinologie.Artikel van Artikel van Barbara Havenith over progesterontekortVertaling van Barbara Havenith van de conclusies van de Global Consensus Statement over hormoontherapie.De Revised Global Consensus Statement on menopausal hormone therapy.De gynaecologenrichtlijn.Wat is Drovelis?Richtlijn PMS en PMDD.Artikel van Barbara Havenith over wetenschappelijk onderzoek naar hormoonsuppletie.Samen met Ralph Moorman, specialist op het gebied van voeding en hormonen, schreef Barbara Havenith het boek Hormoonbalans voor vrouwen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deel 2 van het gesprek met Liesanne Bouwma, de oprichter van Karmenta, heeft Suzanne Rethans het over het risico op borstkanker als je hormoonsuppletie gebruikt. Verder wordt ze meteen terecht gewezen: Dr Bouwma vindt haar veel te stellig over het nut van hormoonsuppletie, want het wetenschappelijk onderzoek dat er ligt is niet representatief voor de populatie vrouwen in Nederland en ook wordt er geen onderscheid gemaakt in de soort en toepassing van suppletie. Dat het een positieve invloed heeft, daar is ze van overtuigd. Maar ze wil het graag hard maken. Dat de overgang natuurlijk is, vindt ze de grootste kul die er bestaat. Natuurrampen zijn dat ook, en die zijn net zo verwoestend. Biologisch gezien zouden wij eigenlijk tussen ons veertigste en vijftigste dood moeten gaan. Dus óf we moeten vrouwen toestaan het vanaf hun vijftigste rustiger aan te gaan doen, of je moet ze supplementeren. Maar doorgaan tot ons 67ste alsof er niks aan de hand is, is geen doen. Er moeten meer specialisten bij komen bij wie we met onze vragen terecht kunnen, dat staat vast. Zouden de overgangsconsulenten van de VVOC hier een rol in kunnen spelen?Shownotes:Uro-gynaecoloog en seksuoloog Liesanne Bouwma van KarmentaLiesanne Bouwma van Karmenta.Het meest complete overzicht van wetenschappelijk onderzoek naar de voor- en nadelen van hormoonsuppletie. Toegespitst op toedieningsvorm en synthetisch of bio-identiek.Frans onderzoek naar het risico op borstkanker per type hormoonsuppletie, waaruit blijkt dat bio-identiek en transdermale toediening van oestrogeen geen extra risico op borstkanker geeft.Oorzaken en risicofactoren van borstkanker op Kanker.nl.Thuisarts: Hormonen in de overgang wat is het risico op borstkanker?In de Praktische Handleiding HST voor huisartsen, vind je op de eerste pagina informatie over de risico’s van hormoontherapie op trombose, borst- en baarmoederkanker, ook per toedieningsvorm (oraal of transdermaal).Het onderzoek waar Suzanne het over heeft de invloed van oestrogeengebrek op sterftecijfers van vrouwen met een baarmoederverwijdering.Samenvatting van het onderzoek Back to the Future: Hormone replacement therapy as part of a prevention strategy for women at the onset of menopause, waaruit blijkt dat vrouwen die binnen tien jaar beginnen met hormoonsuppletie vele gezondheidsvoordelen hebben. Zoals minder risico op hart- en vaatzieken en osteoporose. This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liesanne Bouwma werkte jarenlang als uro-gynaecoloog in diverse ziekenhuizen. Uit onvrede met de vrouwenzorg richtte ze haar eigen specialistisch centrum op: Karmenta. Bij haar kun je terecht als je van de richtlijn wilt afwijken, want die vindt ze onnodig star en voorzichtig. Een grote groep vrouwen is er niet mee geholpen. Maar denk niet dat je alles voor elkaar krijgt. Ze is bovenal arts en wil haar patiënten niet schaden. We hebben het over de richtlijn, haar volgorde in behandeling, testosteron en ook waarschuwt ze voor een te hoge dosis oestrogeen. En daarover liegen tegen je arts.Shownotes:Zelfstandig behandelcentrum Karmenta in Schijndel.Het voedingssupplement Indole-3-Carbinol is goed bij pijnlijke borsten en werkt - bewezen - preventief voor borstkanker.Om uit te printen en mee te nemen naar de huisarts: de richtlijnen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gynaecoloog Herman Depyere van de Vrouwenkliniek van het Universitair Ziekenhuis Gent doet samen met de Sorbonne onderzoek naar de preventieve werking van hormoonsuppletie op dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes. Een gesprek dat begint met de behandeling van de vroege perimenopauze en al snel uitmondt in een vergezicht. Menopauzale vrouwen veranderen van ‘de slechtste’ werknemer in de beste en de algehele mortaliteit neemt af met 40%. Als je maar op tijd begint. Met hormoonsuppletie.Shownotes:Wie is professor Herman Depypere?Het nieuwe boek van Herman Depypere verschijnt 15 maart: Wat elke gynaecoloog je zou moeten vertellen.Vind je ook dat vrouwen zelf zeggenschap moeten krijgen over hormoonsuppletie? Onderteken dan de petitie.Suzanne Rethans maakt de podcast 'We zijn toch niet gek?' gratis en voor niets. Omdat ze het belangrijk vindt. Alle steun is welkom! Dat doe je door lid te worden.Liever niet meteen een abonnement? Je kunt de podcast ook steunen met een eenmalige donatie. Door op deze vriendelijke knop te drukken. Mijn dank is groot!Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ellen Broks is oprichter van de Nederlandse Fb-groep Menopauze, overgang en Bio-identieke hormonen. Hadden huisartsen meer tijd om zich bij te scholen, dan was deze grote Facebookgroep (ruim 30.000 leden) waar vrouwen elkaar advies geven over hormoonsuppletie niet nodig geweest. En werden gynaecologen die zij elkaar aanraden niet onnodig belast. Suzanne Rethans praat met Ellen Broks over het belang van individuele behandeling, de noodzaak van privéklinieken en af en toe eigenwijs zijn en dus wèl dat likje testosteron nemen.Shownotes:Steun de podcast via Buy me a Coffee.De Fb-groep van Ellen Broks.De richtlijn voor huisartsen. Print uit en neem mee als je bio-identieke hormoonsuppletie wilt aanvragen.Onderteken de petitie van Suzanne Rethans die vraagt om een verplichte bijscholing van alle huisartsen en gynaecologen, zodat bio-identieke hormoonsuppletie de eerstelijns behandeling wordt van overgangsklachten.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar adverteren@bienmedia.nl.This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit suzannerethans.substack.com/subscribe Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.