Holy Moly Woman

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenDeel 2 van ons bezielde gesprek met Grètha Martina staat voor je klaar.In dit tweede deel duiken we dieper in de lagen van bewustzijn die ons vormgeven - en die ons uitnodigen om het leven op een wezenlijk andere manier te gaan ervaren. Grètha laat zien dat er voorbij het overgavebewustzijn nóg een laag bestaat: het eenheidsbewustzijn.Een staat van zijn waarin je je volledig verbonden voelt met alles om je heen. Waar het ‘ik’ oplost, en alleen vertrouwen, aanwezigheid en liefde overblijven. Misschien heb je het al eens kort ervaren tijdens meditatie, op reis, of in een moment van diepe rust. Maar deze staat is geen toeval. Het is een keuze. En een herinnering.✨ In dit gesprek verkennen we o.a.:🔹 De reis van overgave naar eenheidsbewustzijn🔹 De rol van emoties en spanning in ons lichaam🔹 Hoe we overvloedsbewustzijn bewust kunnen cultiveren🔹 Waarom de buitenwereld altijd begint bij onze binnenwereld🔹 En hoe we steeds opnieuw verleid worden om onszelf buiten onszelf te zoekenGrètha nodigt je uit om te vertragen. Om je niet langer te laten leiden door to-do’s, moeten of prestatie. Maar om te zakken. Naar binnen. Naar dat stille veld in jou waar helderheid, waarheid en visie ontstaan - moeiteloos, omdat jij ruimte maakt.“Je zenuwstelsel is de bedding van je manifestatiekracht. Niet door te pushen, maar door te ontspannen.”Laat je raken door Grètha’s diepe aanwezigheid en haar heldere blik op wat het werkelijk betekent om overvloedig te leven - van binnenuit.▶ DOWNLOAD NU DE GRATIS SAMATHA MEDITATIE VAN GRÈTHA MARTINA▶ BEN JE ER KLAAR VOOR OM JE NOG MEER TE VERBINDEN MET HET VROUWELIJKE OVERGAVE BEWUSTZIJN? GEEF JE DAN OP VOOR DE MASTERCLASS SERIE ‘DE KRACHT VAN DE OERMOEDER’▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Grètha Martina via Instagram, Facebook of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenEr staat weer een nieuwe, krachtige aflevering voor je klaar.Deze keer in gesprek met Grètha Martina - CEO van Leefbewust Nederland en Satori Retreats, én mentor voor bewuste ondernemers en vrouwelijke leiders die hun grootsheid willen belichamen zonder te forceren. Een vrouw met een missie: ruimte creëren voor vrouwen om in hun ware kracht te stappen, niet door harder te werken, maar door dieper te zakken.In dit eerste deel van ons gesprek neemt Grètha je mee op haar persoonlijke reis: Van leven in het slachtofferbewustzijn - waar angst en controle de boventoon voeren - naar het veld van overgavebewustzijn, waarin moeiteloosheid, vertrouwen en verbinding centraal staan.Ze deelt waarom het essentieel is om als vrouw het verschil te leren voelen tussen manifestatiebewustzijn (de doe-stand) en overgavebewustzijn (de zijns-stand). Want juist wanneer we te lang vastzitten in die constante drive om ‘te creëren’ en ‘te manifesteren’, lopen we het risico onszelf te verliezen - met burn-out, onrust en uitputting tot gevolg.In deze aflevering verkennen we o.a.: 🔹 Het verschil tussen de verschillende lagen van bewustzijn 🔹 Waarom balans tussen doen en zijn essentieel is voor vrouwen 🔹 Hoe (on)veiligheid ons succes beïnvloedt 🔹 Hoe je geluk kunt activeren vanuit je lichaam 🔹 En hoe ‘bestemmingsverslaving’ ons weghaalt bij het hier en nu“Leven vanuit overgave betekent niet dat je passief wordt.Het betekent dat je leert meebewegen met het grotere plan.” – Grètha MartinaGrètha nodigt ons uit om dieper te luisteren. Niet langer te proberen het leven te beheersen, maar het door ons heen te laten stromen. Om de controle los te laten. Om te vertrouwen dat wat voor ons bedoeld is, moeiteloos tot ons komt - wanneer wij bereid zijn om te zakken in wie we werkelijk zijn.▶ DOWNLOAD NU DE GRATIS SAMATHA MEDITATIE VAN GRÈTHA MARTINA▶ BEN JE ER KLAAR VOOR OM JE NOG MEER TE VERBINDEN MET HET VROUWELIJKE OVERGAVE BEWUSTZIJN? GEEF JE DAN OP VOOR DE MASTERCLASS SERIE ‘DE KRACHT VAN DE OERMOEDER’▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Grètha Martina via Instagram, Facebook of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenDeel 2 van ons krachtige gesprek met Anne Quaars staat voor je klaar.In dit vervolg duiken we samen dieper in de relatie tussen zelfexpressie, bewustzijn en het leiderschap van de toekomst. Anne - artist, merkstrateeg, visionair en pionier - begeleidt vrouwen bij het vinden én belichamen van hun ware stem. Niet als trucje, maar als levenswijze. Niet om te voldoen, maar om te belichamen wie je werkelijk bent.Want in een wereld vol afleiding en verwachting, is het misschien wel het moedigste wat je kunt doen: ruimte maken om écht te luisteren naar je innerlijke kompas.In dit tweede deel verkennen we o.a.:🔹 Waarom vrouwen juist wél ‘vol van zichzelf’ mogen zijn🔹 Hoe energiewerk je helpt jouw authentieke stem te vinden🔹 Zelfzorg als fundamenteel onderdeel van vrouwelijk leiderschap🔹 Waarom marketing pas werkt als het doordrenkt is van waarheid🔹 En waarom jouw zelfexpressie de wereld nodig heeftAnne laat haarscherp zien dat authentieke zelfexpressie geen luxe is, maar noodzaak. Niet alleen voor ons welzijn als vrouw, maar ook voor de wereld die we willen achterlaten.Als jij in verbinding leeft met je zielsmissie, je keuzes maakt vanuit afstemming, en je stem laat horen vanuit belichaming - dan word je vanzelf een bron van inspiratie, kracht en richting.✨“Wanneer jij jouw waarheid belichaamt, verandert alles."Laat je raken door Anne’s visie, haar helderheid en haar liefdevolle oproep om niet langer te dimmen, maar te schijnen.▶ DOWNLOAD NU HET GRATIS EXPERIENCEBOOK VOOR LEIDERS & VISIONAIRS DIE GEEN MERK WILLEN BOUWEN MAAR EEN LEGACY WILLEN NALATEN▶ EN BEN JE KLAAR VOOR MEER? GEEF JE DAN OP VOOR DE SHOWSTOPPER: 4 SENSATIONELE 3D AUDIO ACTIVATIES VOOR VROUWEN DIE ICONISCH WILLEN WORDEN IN ELKE CEL VAN HUN MERK▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Anne Quaars via Instagram of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenEr staat weer een nieuwe, krachtige aflevering voor je klaar.Deze keer in gesprek met Anne Quaars - artist, merkstrateeg, visionair en pionier in het begeleiden van vrouwen naar écht zichtbaar leiderschap. Anne helpt ondernemers en leiders van de toekomst om hun zielsmissie niet alleen te voelen, maar ook moedig tot uitdrukking te brengen - in woorden, beelden en daden die niet te negeren zijn.In dit eerste deel van ons gesprek neemt Anne je mee in haar eigen reis naar radicale zelfexpressie, en waarom het - juist voor vrouwen - van levensbelang is om je waarheid een stem te geven. Niet alleen in wat je doet, maar in wie je durft te zijn.Want als vrouwen hun ware stem terugvinden, gebeurt er iets magisch. We herinneren ons wie we werkelijk zijn. En geven geboorte aan een wereld waarin creatiekracht, liefde en waarheid de boventoon voeren.Samen verkennen we o.a.:🔹 De kracht van authentieke zelfexpressie in vrouwelijk leiderschap🔹 Hoe verhalen de wereld kunnen veranderen🔹 Waarom succesvolle vrouwen vaak kampen met zelfcensuur🔹 De diepe relatie tussen bewustzijn, integriteit en marketing🔹 En waarom het leven vraagt om jouw unieke geluidAnne nodigt ons uit om onszelf niet langer aan te passen, te verbergen of te temperen. Maar om volledig te gaan staan voor wie we zijn, in onze taal, creatie, keuzes en zichtbaarheid. Niet vanuit bewijsdrang, maar vanuit belichaming. Niet om te voldoen, maar om te herinneren.▶ DOWNLOAD NU HET GRATIS EXPERIENCEBOOK VOOR LEIDERS & VISIONAIRS DIE GEEN MERK WILLEN BOUWEN MAAR EEN LEGACY WILLEN NALATEN▶ EN BEN JE KLAAR VOOR MEER? GEEF JE DAN OP VOOR DE SHOWSTOPPER: 4 SENSATIONELE 3D AUDIO ACTIVATIES VOOR VROUWEN DIE ICONISCH WILLEN WORDEN IN ELKE CEL VAN HUN MERK▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Anne Quaars via Instagram of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenIn dit tweede deel van ons gesprek met Marian Mudder - therapeut, schrijver en voormalig actrice - duiken we dieper in de mechanismen achter zelfafwijzing, angst en lijden. Want waarom houden we toch zo hardnekkig vast aan patronen die ons niet meer dienen? Waarom voelt loslaten soms zo onveilig, zelfs als we verlangen naar vrijheid?Marian is al meer dan tien jaar werkzaam als EFT-behandelaar en mindfulness-trainer, gespecialiseerd in angstproblematiek. Met boeken als Sofasessies, Wat ik eerder had willen weten en Geluk zit in een klein boekje, reikt ze vrouwen heldere inzichten en liefdevolle spiegels aan - ook in deze aflevering.Samen verkennen we thema’s als:🔹 De oorsprong van negatieve gedachten, en hoe je hier minder in meegaat🔹 Waarom lijden (vaak onbewust) een keuze is🔹 Het belang van pijn doorvoelen om het werkelijk los te kunnen laten🔹 Zelfregulatie als sleutel tot innerlijke rust🔹 Hoe jouw innerlijke wereld bijdraagt aan vrede in het grotere geheel💭 “Als wij onze eigen pijn dragen, reguleren en helen… dan kunnen we niet anders dan vrede brengen in de wereld.”Marian maakt in dit gesprek op heldere wijze voelbaar hoe ons persoonlijke proces verweven is met het collectieve veld. Hoe het helen van onze eigen wonden - hoe klein of groot ook - direct bijdraagt aan het verzachten van de wereld om ons heen.Een belangrijke boodschap in een tijd waarin emotionele zelfregulatie vaak ontbreekt,  juist bij zij die macht dragen. Juist daarom is het zo krachtig als wij, vrouwen van deze tijd, wél verantwoordelijkheid nemen voor onze innerlijke wereld.▶ LEES ‘WAT IK EERDER HAD WILLEN WETEN’ VAN MARIAN MUDDER▶ ONTVANG 30 EURO KORTING OP DE CURSUS ‘EFT: STRESSVRIJ LEVEN’ VAN MARIAN MUDDERGebruik de code HOLYMOLY30 om jouw korting te claimen▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Marian Mudder via Instagram of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenEr staat weer een prachtige, diepgaande aflevering voor je klaar. Deze keer in gesprek met niemand minder dan Marian Mudder - therapeut, schrijver én voor velen ook bekend als actrice uit series als Baantjer en Vrouwenvleugel. Marian is al meer dan tien jaar werkzaam als EFT-behandelaar en mindfulness-trainer, gespecialiseerd in angstproblematiek. Daarnaast schreef ze meerdere bestsellers zoals Sofasessies, Wat ik eerder had willen weten, en Geluk zit in een klein boekje.In dit eerste deel van ons gesprek duiken we samen in een thema dat bij zoveel vrouwen resoneert: het gebrek aan zelfliefde. Want waarom voelen zoveel vrouwen zich eigenlijk niet goed genoeg? Waarom blijven we streven naar méér — mooier, beter, bewuster — terwijl we ons diep vanbinnen eigenlijk nog steeds niet waardig voelen?💭 Marian stelt hierin een rake vraag:Is persoonlijke ontwikkeling altijd liefdevol? Of is het soms een vermomde vorm van zelfafwijzing?Samen verkennen we:🔹 De schaduwzijde van persoonlijke ontwikkeling als uitingsvorm van perfectionisme🔹 Zelfliefde als fundament voor een vervuld en bezield leven🔹 De invloed van social media op onze zelfwaardering🔹 Hoe angst en stress ons verleiden tot verdoving en vluchten🔹 De kracht van lichaamsgerichte therapie in het helen van traumaMarian laat ons zien dat echte groei niet begint met het streven naar beter,maar met het omarmen van wat er al is. Want als je alleen maar aan jezelf werkt omdat je denkt dat je nu nog niet goed genoeg bent, dan voed je juist die overtuiging van tekort.▶ LEES ‘WAT IK EERDER HAD WILLEN WETEN’ VAN MARIAN MUDDER▶ ONTVANG 30 EURO KORTING OP DE CURSUS ‘EFT: STRESSVRIJ LEVEN’ VAN MARIAN MUDDERGebruik de code HOLYMOLY30 om jouw korting te claimen▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Marian Mudder via Instagram of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenLieve vrouw,Er staat weer een prachtige, diepgaande aflevering voor je klaar.In dit eerste deel van ons gesprek spreken we met niemand minder dan Liesbeth Woertman - emeritus hoogleraar psychologie aan de Universiteit Utrecht. Liesbeth promoveerde in 1994 op het onderwerp lichaamsbeelden en schreef sindsdien meerdere invloedrijke boeken over identiteit, zelfbeeld en uiterlijk. Misschien ken je haar van titels als ‘Wie ben ik als niemand kijkt’, ‘Je bent al mooi’ of ‘Psychologie van het uiterlijk’.In dit gesprek duiken we samen met Liesbeth in de wereld van beeldvorming - over onszelf én over elkaar. Want hoe komt het toch dat zoveel vrouwen zich zó laten beïnvloeden door het schoonheidsideaal? Waarom grijpen steeds meer jonge vrouwen naar botox en fillers? En hoe kunnen we als vrouw ons zelfbeeld weer losmaken van de beelden die de buitenwereld ons oplegt?Samen verkennen we thema’s als:🌀 De invloed van sociale media en de digitale beeldcultuur op ons zelfbeeld🌀 Het effect van cosmetische ingrepen op onze identiteit en eigenwaarde🌀 Het verslavende karakter van de online wereld🌀 Het belang van zelfacceptatie en tevredenheid voor een gezond leven🌀 Eenzaamheid, echtheid en het belang van menselijke verbindingLiesbeth laat in dit gesprek helder zien hoe ons zelfbeeld zich vormt aan de hand van het referentiekader dat we dagelijks tot ons nemen. Zoals zij het zelf zegt:“Vertel mij met wie jij jezelf vergelijkt, en ik vertel jou hoe tevreden jij bent.”Een zin die zó raak is, omdat het ons uitnodigt om het stuur weer terug te nemen. Want als wij onze referenties kunnen kiezen, kunnen we dus ook bewust kiezen voor inspiratie die ons voedt, in plaats van uitput. Voor beelden die ons bekrachtigen, in plaats van doen twijfelen.▶ LEES ‘WIE BEN IK ALS NIEMAND KIJKT? EEN ANDERE KIJK OP DE OUDER WORDENDE VROUW’ VAN LIESBETH WOERTMAN ▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Liesbeth Woertman via LinkedIn of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEEGebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimen.Lieve vrouw,Er staat weer een prachtige, diepgaande aflevering voor je klaar.In dit eerste deel van ons gesprek spreken we met niemand minder dan Liesbeth Woertman - emeritus hoogleraar psychologie aan de Universiteit Utrecht. Liesbeth promoveerde in 1994 op het onderwerp lichaamsbeelden en schreef sindsdien meerdere invloedrijke boeken over identiteit, zelfbeeld en uiterlijk. Misschien ken je haar van titels als ‘Wie ben ik als niemand kijkt’, ‘Je bent al mooi’ of ‘Psychologie van het uiterlijk’.In dit gesprek duiken we samen met Liesbeth in de wereld van beeldvorming - over onszelf én over elkaar. Want hoe komt het toch dat zoveel vrouwen zich zó laten beïnvloeden door het schoonheidsideaal? Waarom grijpen steeds meer jonge vrouwen naar botox en fillers? En hoe kunnen we als vrouw ons zelfbeeld weer losmaken van de beelden die de buitenwereld ons oplegt?Samen verkennen we thema’s als:🌀 De invloed van sociale media en de digitale beeldcultuur op ons zelfbeeld🌀 Het effect van cosmetische ingrepen op onze identiteit en eigenwaarde🌀 Het verslavende karakter van de online wereld🌀 Het belang van zelfacceptatie en tevredenheid voor een gezond leven🌀 Eenzaamheid, echtheid en het belang van menselijke verbindingLiesbeth laat in dit gesprek helder zien hoe ons zelfbeeld zich vormt aan de hand van het referentiekader dat we dagelijks tot ons nemen. Zoals zij het zelf zegt:“Vertel mij met wie jij jezelf vergelijkt, en ik vertel jou hoe tevreden jij bent.”Een zin die zó raak is, omdat het ons uitnodigt om het stuur weer terug te nemen.Want als wij onze referenties kunnen kiezen, kunnen we dus ook bewust kiezen voor inspiratie die ons voedt, in plaats van uitput. Voor beelden die ons bekrachtigen, in plaats van doen twijfelen.▶ LEES ‘WIE BEN IK ALS NIEMAND KIJKT? EEN ANDERE KIJK OP DE OUDER WORDENDE VROUW’ VAN LIESBETH WOERTMAN ▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Liesbeth Woertman via LinkedIn of haar websiteDeze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door onze sponsor Loïs Lee Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ Schrijf je GRATIS in voor de masterclass 'Thuiskomen in je lijf: een zachte reset naar een voedende herfst structuur' op 28 augustus met Vilna van Betten▶ Exclusieve kennismakingskorting van 10% bij Loïs LeeGebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimen:In deze aflevering spreken we met Vivian Reijs - hormoonexpert, ondernemer, spreker, bestsellerauteur én bedenker van de Viv Methode – over het belang van zelfzorg voor vrouwen, en dan vooral na hun veertigste levensjaar.Volgens Vivian is het hoog tijd dat vrouwen zichzelf weer op de eerste plek zetten, om hun balans te herstellen - fysiek, hormonaal én emotioneel.In deze open en krachtige aflevering gaan we met Vivian in gesprek over de transitie die vrouwen doormaken rond hun veertigste. Want waar je lichaam vóór die tijd nog veel voor jou regelt, vraagt het daarna om meer bewuste zorg en liefde, vanuit jou.We spreken over de uitdagingen van het combineren van werk, moederschap en zelfzorg. Want laten we eerlijk zijn: veel vrouwen zijn meesters in zorgen voor anderen, maar vergeten zichzelf. Vivian pleit ervoor dat we die beweging radicaal omkeren. Niet uit egoïsme, maar uit zelfliefde. Want pas als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er écht zijn voor anderen.Samen verkennen we thema’s als:🌿 Hoe hormonen jouw welzijn beïnvloeden na je veertigste🌿 Waarom zelfzorg geen luxe is maar noodzaak🌿 De onzichtbare last van het combineren van werk, moederschap en zorg voor jezelf🌿 Kleine aanpassingen die groot verschil maken in je welzijn🌿 Hoe social media bijdraagt aan stress en prestatiedrukDit is een eerlijk en hoopvol gesprek over hoe je als vrouw krachtig, gezond én verbonden met jezelf ouder kunt worden, zónder jezelf onderweg kwijt te raken.Vivian deelt niet alleen haar kennis, maar ook haar persoonlijke ervaringen, waardoor deze aflevering voelt als een liefdevolle reminder om weer naar binnen te keren, naar jouw eigen ritme en behoeften.Laat je inspireren door Vivian’s wijsheid, haar gedrevenheid en haar no-nonsense kijk op vrouw-zijn anno nu.▶ LEES ‘HET HORMONENHANDBOEK VOOR 40+ VROUWEN’ VAN VIVIAN REIJS▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Vivian Reijs via Website, Instagram & Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ SCHRIJF JE VRIJBLIJVEND IN VOOR WACHTLIJST VAN DE MASTERCLASS ‘HET VROUWELIJKE BREIN IN BALANS' MET NIENKE GOTTENBOS▶ EXCLUSIEVE KENNISMAKINGSKORTING VAN 10% BIJ LOÏS LEE. Gebruik de code HOLYWOMAN10 om jouw korting te claimenIn dit tweede deel van ons gesprek met Nienke Gottenbos duiken we nog dieper in de wonderlijke wereld van onze darmflora - en hoe deze in directe verbinding staat met iets dat we zelden koppelen aan gezondheid: onze intuïtie en spiritualiteit.Nienke is al meer dan 20 jaar een vertrouwde stem op het gebied van darmgezondheid. Als auteur van De Poepdokter en oprichter van het platform De Groene Vrouw, brengt ze met haar scherpe blik en verankerde kennis helderheid in een veld dat soms allesbehalve overzichtelijk voelt.In deze aflevering verkent ze samen met ons het raakvlak tussen wetenschap en kruidenwijsheid, hoofd en buik, ratio en gevoel. We spreken over de invloed van social media op onze gezondheidsperceptie, over de kracht van grenzen stellen, én over de subtiele signalen van ons lichaam die we vaak te lang negeren.We verkennen thema’s als:🌿 De brug tussen wetenschap en spiritualiteit🌿 Hoe kruiden ons kunnen ondersteunen in plaats van overnemen🌿 De relatie tussen darmen, intuïtie en innerlijk weten🌿 De invloed van social media op hoe we gezondheid beleven🌿 De rol van zelfzorg - als daad van kracht én bewustzijn🌿 De druk om te presteren versus het recht om te rustenIn een tijd van overload, haast en prestatiedruk nodigt deze aflevering je uit om weer thuis te komen in jezelf - én in je buik. ▶ SCHRIJF JE VRIJBLIJVEND IN VOOR WACHTLIJST VAN DE MASTERCLASS ‘HET VROUWELIJKE BREIN IN BALANS' MET NIENKE GOTTENBOS▶ LEES ‘DE POEPDOKTER, GEZOND VAN MOND TOT KONT’ VAN NIENKE GOTTENBOS▶ ONTVANG 10% KORTING IN DE WEBSHOP VAN NIENKE GOTTENBOS MET DE CODE HOLYMOLY!(geldig tot 1/8/2025, niet geldig op boeken, onderzoeken & behandelingen)▶ VOLG Holy Moly Woman via Website, Instagram, Facebook, Tiktok▶ ABONNEER op onze nieuwsbrief en ontvang exclusieve kortingen op onze masterclasses▶ VOLG Nienke Gottenbos via Website, Instagram & Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.