Podcast
Ilse Vroegh Podcast
Ilse Vroegh
Welkom bij de Ilse Vroegh Podcast! Dé podcast voor vrouwen die klaar zijn om los te breken uit oude patronen en voluit te leven.Hi! Ik ben Ilse, een vrouw die door diepe transformaties is gegaan! Van een innerlijke worsteling rondom het moederschap - wel of geen kinderwens? - tot een uitdagend zwangerschapstraject, een vroeggeboorte in Londen en het navigeren van co-ouderschap met een kindje met speciale behoeften. Deze ervaringen hebben me niet gebroken, maar juist sterker gemaakt. Ze hebben me laten zien dat er zoveel méér mogelijk is dan we vaak denken! En dat is precies wat ik jou ook wil laten ervaren. Ik wil je laten zien dat je veel meer kracht, potentie en mogelijkheden in je hebt dan je misschien zelf doorhebt. Dat je mag vertrouwen op jezelf, op jouw pad en op alles wat jij te brengen hebt! Mindset, energie en de Wet van Aantrekking hebben hierin een grote rol gespeeld. En het gaat nog veel verder dan dat! Het gaat over jezelf toestaan om te groeien, om groots te denken en om te kiezen voor wat jíj wilt, los van verwachtingen en oude overtuigingen. In deze podcast neem ik je mee in open, eerlijke en taboedoorbrekende gesprekken over persoonlijke groei, het creëren van je eigen werkelijkheid en het doorbreken van alles wat je klein houdt. Verwacht herkenbare verhalen, inspirerende inzichten en een flinke dosis energie!Klaar om uit die automatische piloot te stappen en écht te gaan voor het leven dat bij je past? Let’s do this!
Lees meer
Afleveringen - Pagina 2
24 feb. '25
#67 Van overleven naar LEVEN! In deze podcast alles over waarom jij de belangrijkste prioriteit bent!
Wanneer je iets heftigs meemaakt, of dat nu een vroeggeboorte is, een verlies, een relatiebreuk, een burn-out of een andere life-changing gebeurtenis, is het zó makkelijk om jezelf te vergeten. Je hoofd raakt vol, je prioriteiten liggen bij anderen en voor je het weet ben jijzelf de laatste op je eigen lijstje.In deze aflevering vertel ik waarom jij jezelf op plek 1 moet zetten. Erkenning, herkenning, acceptatie, verwerking en heling, dat heeft tijd nodig. En soms betekent dat afscheid nemen van situaties, mensen of patronen die je niet langer dienen.Maar weet je wat er dan gebeurt? Meer rust. Meer vrijheid. Meer energie. En vooral, de ruimte om jouw leven écht te leven, op jouw voorwaarden.Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
19 feb. '25
#66 Mijn podcast bestaat 1 jaar! Wat als jij gewoon begint en onderweg groeit?
Mijn podcast bestaat officieel 1 jaar! Een jaar vol inzichten, groei, eerlijke gesprekken en een diepere verbinding met jullie, mijn luisteraars. In deze aflevering neem ik je mee in mijn reis. Wat deze podcast mij heeft gebracht, welke lessen ik onderweg leerde en hoe dit platform mij heeft gevormd als ondernemer, coach en als mens.Van taboes doorbreken tot het vinden van mijn eigen stem, dit jaar heeft me enorm veel gegeven. En ik hoop dat mijn afleveringen ook voor jou iets hebben betekend! Benieuwd naar mijn grootste leermomenten en wat er achter de schermen gebeurde? Luister mee en vier dit éénjarig jubileum met me! Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
17 feb. '25
#65 Wat deze intense Womb Healing avond mij leerde over mijn eigen kracht!
Dinsdag organiseerde ik samen met Wendy Lentjes van NEN-CIT een bijzondere avond rondom Womb Healing en een diepe verbinding tussen vrouwen met trauma’s. De energie was intens, de verhalen rauw en de impact groot. Maar vooral...het deed veel met míj.In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring en de leermomenten die ik uit deze avond haalde.Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
14 feb. '25
#64 Wat ik leerde van mijn gesprek met Amber Bontekoe, een jonge vrouw én prematuur geboren!
Maandag had ik een bijzonder gesprek met Amber Bontekoe, bekend van Klein Meisje Maakt Een Reisje. Amber werd zelf met 24 weken zwangerschap geboren en deelt openhartig over haar ervaringen als volwassen prematuur geborene. Als moeder van een prematuur geboren dochter raakte dit gesprek mij diep. Het gaf me inzichten, leermomenten en zelfs het gevoel dat ik een volwassen versie van Charlie voor me had.In deze aflevering deel ik wat dit gesprek met mij heeft gedaan en waarom het zoveel impact had. Binnenkort nemen Amber en ik samen een podcast op over dit onderwerp, maar voor nu neem ik je alvast mee in mijn ervaring.Een waardevolle aflevering voor ouders van prematuur geboren kinderen, maar ook voor iedereen die meer wil begrijpen over de impact van een vroege start in het leven.Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
9 feb. '25
#63 Ik open de deuren voor 1:1 coaching! Grijp NU jouw kans op mijn exclusieve pilotactie!
Ik open de deuren voor 1:1 coaching en jij kunt NU instappen! In deze aflevering deel ik iets waar ik al een tijdje mee bezig ben. Mijn exclusieve pilotactie voor 1:1 coaching! Ben jij klaar om in jezelf te investeren, patronen te doorbreken en écht stappen te zetten richting het leven dat jij wilt? Dit is jouw kans om met mij samen te werken tegen een speciaal instaptarief!Ik vertel je waarom ik deze pilot doe, voor wie het geschikt is en wat je kunt verwachten. Twijfel niet te lang, want ik bied dit maar aan een beperkt aantal vrouwen aan.Durf jij deze stap te zetten? Luister nu en ontdek of dit iets voor jou is!Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
31 jan. '25
#62 Loslaten, afsluiten en nieuwe hoofdstukken. Mijn persoonlijke groei in 2025 so far!
Soms voel je dat een hoofdstuk in je leven écht afgesloten mag worden om ruimte te maken voor iets nieuws. In deze aflevering deel ik een persoonlijke update: van de verkoop van mijn huis, ooit mijn toevlucht na een moeilijke periode, tot het maken van grote keuzes voor de toekomst. Ik vertel over de reis van loslaten, groei en vertrouwen op het juiste moment. En oh ja… we hebben een paard gekocht!Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
28 jan. '25
#61 Traumaverwerking begint bij erkenning en leidt je naar persoonlijke groei, rust en innerlijke kracht.
Trauma’s hebben een diepgaande impact op je leven, maar ze bepalen niet wie je bent. In deze aflevering deel ik mijn ervaringen, onderdelen van mijn persoonlijke groei en wat mij geholpen heeft. Ik leer je hoe het erkennen van een trauma de eerste stap is naar verwerking en heling. We gaan in op het proces van het omarmen van je ervaringen, hoe je hieruit persoonlijke groei kunt halen en hoe je vanuit die groei innerlijke rust en kracht kunt vinden. Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
22 jan. '25
#60 Inzichten uit mijn jaarreading. Over dromen, persoonlijke groei, succes en JOUW groei in 2025!
In deze aflevering deel ik mijn inzichten naar aanleiding van een bijzondere jaarreading die ik kreeg van Geri Halman en hoe dit mijn visie op 2025 transformeerde. Van dromen over internationaal spreken tot het schrijven van een boek. Ik vertel je hoe persoonlijke ontwikkeling en het volgen van je intuïtie je leven kunnen veranderen. Ontdek hoe jij jouw eigen pad kunt vormgeven en jouw grootste dromen kunt omarmen!Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
20 jan. '25
#59 Blue Monday? Wie bepaalt dat? In overvloed denken in plaats van in tekort, dat is key voor een positieve mindset!
Blue Monday? Wie bepaalt dat?In deze aflevering ontdek je hoe je kunt kiezen voor overvloed in plaats van tekort. Ik deel inzichten, praktische tips en inspiratie om positief en dankbaar te denken, ongeacht de dag. Of je nu een extra boost nodig hebt of je mindset wil versterken, deze aflevering helpt je om vanuit overvloed en kracht te leven. Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
17 jan. '25
#58 Struggle met kinderwens? Stel jezelf deze vragen en volg JOUW verlangen!
Een openhartige aflevering over de complexiteit van een kinderwens. Taboes worden doorbroken terwijl ik praktische vragen en inzichten deel om helderheid te krijgen over wat je écht wilt. Of je nu worstelt met de keuze, twijfels hebt of gewoon op zoek bent naar herkenning, deze aflevering is voor jou!Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
