Ilse Vroegh Podcast

"Ilse, ik wist eigenlijk niet dat dit zo'n groot deel van jouw leven is. Voor jou voelt het normaal, maar voor een ander is dat moeilijk voor te stellen."Die woorden kreeg ik onlangs terug van een dierbare vriendin. En ze raakten me. Want dit is mijn 'way of life.' Gesprekken met artsen, voorbereidingen op een operatie, het regelen van  hulpmiddelen. Voor mij vanzelfsprekend. Voor een ander bijna onvoorstelbaar. In deze aflevering neem ik je mee in dat besef. Over hoe snel we vergeten hoeveel we dragen, juist omdat het normaal voelt. Over de kracht van erkennen, zonder het groter of kleiner te maken dan het is. Ik lees ook de post voor die ik hierover schreef, omdat sommige woorden hardop nog dieper binnenkomen. Luister mee en voel: wat in jou leven lijkt zo gewoon, dat je vergeet hoe bijzonder het eigenlijk is?Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Soms denken we dat kracht alleen zit in doen, geven en doorgaan. Maar echte kracht zit ook in ontvangen. In hulp durven vragen en aannemen. In steun toelaten. In jezelf de ruimte gunnen om even stil te vallen, zodat je daarna weer kunt sprankelen. In deze aflevering deel ik mijn eigen inzichten over ontvangen en geef ik je praktische handvatten om dit zelf toe te passen. Want als jij leert ontvangen, ontstaat er meer energie, meer rust en meer ruimte voor groei.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

In deze aflevering deel ik inzichten uit systemisch werk en het boek De Fontein van Els van Steijn. We duiken in de vraag: wat gebeurt er als je je eigen plek niet inneemt? En hoe voelt het als je verantwoordelijkheid teruglegt waar die hoort?In deze aflevering ontdek je:- waarom je soms vastloopt of uit balans raakt- hoe je liefdevol loslaat wat niet van jou is - wat er vrijkomt als je op je eigen plek gaat staanDe enige plek waar jouw kracht stroomt, is jouw plek.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Mijn afgelopen weken waren bewogen. En juist in die drukte ontdekte ik opnieuw hoe snel je focus kunt verliezen!Maar trouw blijven aan jezelf, DAT is waar de echte kracht zit.In deze aflevering deel ik mijn inzichten uit de afgelopen periode. Over opruimen (in huis EN in je hoofd, over systemisch kijken en over trouw bijven aan jezelf. Ook als het leven je overspoelt. Een aflevering vol eerlijkheid, herkenning en inspiratie!Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Soms hoor je de meest waardevolle lessen niet uit een boek, maar geef je ze zelf door.Mijn dochter zei onlangs tegen mij: "mama, soms voel ik me niet zo groot als ik eigenlijk ben."En DAT was voor mij het moment om haar de lessen mee te geven die ik iedere vrouw gun:- Voor jezelf opkomen is geen kwestie van leeftijd.- Nee zeggen tegen een ander is altijd een JA tegen jezelf.- Je grenzen kennen en bewaken is geen zwakte, maar pure kracht!Dit zijn lessen die ik zelf pas veel later in mijn leven leerde. Daarom geef ik ze nu bewust door. Aan mijn dochter EN aan jou!In deze aflevering neem ik je mee in het gesprek met mijn dochter. Als er iets is, dat ik je wil laten voelen dan is het dit:Je bent groter, sterker en krachtiger dan je soms zelf denkt!Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Stoppen om ruimte te maken voor iets groters!Na jaren vol liefde mijn verhaal te delen in blogs voor Stichting Care4Neo en Mamaplaats, voelde ik: dit hoofdstuk is geschreven, dit verhaal is verteld. En nu? Nu begint het echte schrijven!Ik ben gestart aan mijn boek. Een boek waarin ik mijn reis, mijn lessen en mijn dromen met de wereld deel. Groter, dieper en met de overtuiging dat het mooiste hoofdstuk nog geschreven moet worden. In deze aflevering neem ik je mee in dit proces. Over stoppen met wat was, over de signalen die me bevestigen dat ik op het juiste pad zit en over het lef hebben om groots te dromen.Wat is het hoofdstuk dat jij nog mag gaan schrijven?Waar mag jij jezelf de toestemming geven om je vleugels uit te slaan?The best is yet to come!Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Vandaag ging ik in gesprek met Amber Bontekoe (www.kleinmeisjemaakteenreisje.nl) Een jonge vrouw van 28 die bij 24 weken en 6 dagen werd geboren. Een start die allesbehalve vanzelfsprekend was.In deze aflevering vertelt Amber hoe zij haar leven tot nu toe heeft ervaren. Als kind, als tiener en nu als jonge volwassen vrouw. We praten over de uitdagingen, de kwetsbaarheid én de kracht die een vroege start met zich meebrengt.Amber is niet alleen een vechter, maar ook een echte verbinder. Al jaren zet zij zich in voor meer bewustwording rondom vroeggeboorte. Wat begon als een Facebookpagina groeide uit tot een groot platform. Ze geeft gastlessen, spreekt op events en inspireert honderden mensen met haar verhaal.Een openhartig gesprek over veerkracht, missie en de impact van een vroege start.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Soms wil je het liefst de touwtjes stevig in handen houden. Plannen, controleren, sturen.Maar juist als je loslaar, ontstaat er ruimte. Ruimte voor ideeën die je zelf niet had kunnen bedenken.Voor kansen die je niet had zien aankomen.Voor ontmoetingen die precies op het juiste moment plaatsvinden.Overgave is geen passiviteit.Het is een bewuste keuze om te vertrouwen op wat zich wil ontvouwen.Om te geloven dat wat voor jou bedoeld is, je ook zal vinden.In deze aflevering deel ik hoe ik dat deze zomer zelf heb ervaren en hoe jij OOK kunt ontdekken wat er mogelijk is als je de controle even durft los te laten.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Voor de vrouw die voelt: dit is niet het leven waar ik van droomde.Die altijd maar doorgaat, alles regelt, sterk blijft.Terwijl ze vanbinnen uitgeput is. Leeg.Of het gevoel heeft: ik doe dit allemaal wel, maar… waar ben ík gebleven?In deze aflevering spreek ik jou toe.Misschien herken je je in ervaringen rondom vroeggeboorte, een ziek geboren kindje, vruchtbaarheidsproblemen of het verlies van een kindje.Misschien ben je dat allemaal niet, maar draag je iets wat je gevormd heeft.En toch ben jij daar.Altijd op de been.Maar nu is het tijd voor jou.Omdat ik op 19 juli 40 word, en me nog nooit zó mezelf heb gevoeld, geef ik iets terug.Mijn training ‘Van Life Changing Experience naar de Powervrouw in jou’ is tijdelijk beschikbaar voor €440,-  exclusief BTW en INCLUSIEF een gratis 1-op-1 online sessie van 40 minuten.Alleen beschikbaar tussen 19 juli en 31 juli.Wil je eerst méér horen over wat deze training inhoudt?Luister dan ook naar aflevering #45, #52 en/of #80.Maar voel jij na deze aflevering: dit is het moment?Twijfel dan niet.Stuur me een DM of kijk in de link in bio (Instagram ilse_vroegh)Want als je blijft wachten… verandert er niets.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh en kijk even op de site www.ilsevroegh.nlLINK KORTINGSACTIE:https://ilsevroeghacademy.nl/purchase/order-id/87a884f4e1 

Er was een tijd waarin ik moeite had met ouder worden.Niet om het getal. Maar om wat er zogenaamd allemaal bij hóórt.Samenwonen. Kinderen. Stabiliteit. Zekerheden.En eerlijk? Ik voelde me daar lang niet altijd op mijn plek.Ik was zoekende. Naar richting. Naar mezelf.Steeds een beetje meer...Tot nu.Bijna 40.En ik voel me krachtiger dan ooit.Vrouwelijk. Duidelijk. In lijn met wie ik ben én wat ik hier te doen heb.Ik weet wat ik wil. Ik weet wat ik breng.En voor het eerst in mijn leven voel ik: ik ben precies waar ik moet zijn.In deze podcast neem ik je mee in die transformatie.Over loslaten wat ‘hoort’. En gaan staan voor wie jij in de kern al die tijd al was.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/