KINDEREN!!!!

Ouders met jonge kinderen kennen wellicht een ander soort vliegschaamte... Maar is dat wel terecht? En hoe zorg je ervoor dat je alsnog een zo fijn mogelijke vlucht met jonge kinderen kan hebben? Kortom: hoe zorg je voor een vliegende start op je vakantie? Frank en Leo vinden ten eerste dat je je niet hoeft te schamen voor je jengelende kinderen in het vliegtuig, want als iemand het vervelend vindt is het vooral de ouder zelf wel. Ondanks dat Leo sinds ze kinderen heeft niet meer gevlogen heeft, kan ze veel tips hierover delen, maar vooral voor geweldige vakantiebestemmingen dichtbij huis met de trein of auto! Want dat kan natuurlijk ook! Frank is daarentegen een zeer ervaren vlieger met kinderen en vertelt bevlogen over zijn ervaringen en tips. We sluiten af met een advies van Mirna, zij is cabin attendent bij KLM.  Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] Hoofdstukken 00.00 Intro 00:44 Bijkletsen 16:45 Reacties bespreken 22:09 Luisteraarsvraag 22:41 Reactie Frank en Leo 28:53 Tips Frank 39:35 Expertadvies 41:17 ConclusieSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Er zijn nog al wat vooroordelen over enig kinderen, ze zouden verwend en minder sociaal zijn omdat ze opgroeien zonder broertjes of zusjes, maar wat is hiervan waar? Voelt een enig kind zich eenzamer of zijn ze juist zelfredzamer en socialer? Frank en Leo zijn zelf geen enig kind en hebben ook meerdere kinderen, maar ze kunnen wel vertellen over hun keuze om een tweede kindje te krijgen. Daarnaast bespreken ze de voor- en nadelen hiervan. Zou het soms niet lekker zijn om er 'gewoon maar één' te hebben? En hoe zit het nou met die vooroordelen? Jacqueline van Swet, orthopedagoog en klinisch psycholoog, schreef een boek over enig kinderen. Zij vertelt ons over haar bevindingen, onderzoeken en volgens Leonie "geweldig advies". Tot slot komt er in deze aflevering weer van alles spontaan voorbij: Frank en Leo krijgen een leuke verrassing, hebben een goed gesprek over je identiteit naast je ouderschap en geven een update over de oudercommissie en de bakfiets.  Boek Aaf Brandt Corstius: Geef ze gerust een krentenbol Stel je eigen fotoboek, wanddecoratie of cadeaus samen op Fotofabriek.nl en ontvang 33% korting. Gebruik hiervoor de kortingscode KINDEREN33. De korting is geldig op het hele assortiment! (Geldig tot en met 31 mei 2026).  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] Hoofdstukken 00:00 Intro 01:06 Hoe is het? 15:48 Reacties bespreken 24:00 Luisteraarsvraag 24:45 Reactie Frank en Leo 34:04 Expert 36:38 Conclusie Frank en Leo  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoe zorg je ervoor dat je kinderen veel zelfvertrouwen krijgen en dit ook behouden? Heb je voornamelijk te maken met aanleg of kun je als ouder een groot verschil maken met je opvoeding? Frank en Leo zijn naar eigen zeggen in een pot zelfvertrouwen gevallen. Hoe geven zij dit aan hun kinderen door of hebben ze dat onbewust al gedaan? Ze duiken in de vragen, en in hun stressvolle week. Zo zit Frank met een nieuwe bakfiets zonder slot en Leo met twee kinderen zonder partner. Dan verrassen we Frank nog tijdens de opnames met een groot cadeau wat veel gelach en chaos oplevert. Gelukkig hebben ze ook goede tips en geeft Rian Meddens, orthopedagoog en oprichter van Psychogoed, antwoord op al onze vragen over zelfvertrouwen bij kinderen.  En laat je creatieve complimenten achter in de comments! 👇 Bezoek www.moonbird.life en gebruik de code KINDEREN10 voor 10% korting op je moonbuddy-aankoop. Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] Hoofdstukken 00:00 Intro 00:44 Hoe is het? 17:16 Reacties bespreken 18:59 Verrassing voor Frank! 25:22 Luisteraarsvraag 26:12 Reactie Frank en Leo 39:06 Antwoord expert 41:34 Conclusie Frank LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Kinderen kunnen soms helemaal opgaan in hun fantasiewereld, de ene is nog rijker dan de ander. Elk kind heeft fantasieën, maar tot hoe ver ga je daarin mee als ouder? Zit daar een grens aan en wanneer stel je die dan? In deze aflevering wordt eerst even flink bijgepraat, Frank en Leo hebben elkaar lang niet gezien en er zijn veel reacties binnengekomen. Ook is Frank net terug van een bijzondere reis in Libanon. Daarnaast hebben we een leuk extraatje voor de luisteraar van onze nieuwe reporter Koos! Dan duiken we in de wondere wereld van fantasieën. Van monsters en dino's tot fantasievriendjes en figuren uit de Efteling. Niet alleen Frank en Leo, maar ook onze expert Paulien Hilbrink, hoofdredacteur Centrum Kinderfilosofie, weten er raad mee.   Luister hier de aflevering over Sinterklaas.  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] Hoofdstukken 00:00 Intro 02:41 Hoe is het? 15:04 Reacties bespreken 18:35 Koos in de podcast! 26:12 Luisteraarsvraag 27:13 Reactie Frank en Leo 37:41 Antwoord expert 39:55 Conclusie Frank en LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Me-time, kennen we dit nog? Als ouder kan het erg lastig zijn om tijd voor jezelf te vinden, te claimen en dan ook daadwerkelijk te ontspannen. Hoe doe je dit? We willen het allemaal graag goed doen voor onze kinderen en zo belandt het stukje me-time al snel onderaan de prioriteitenlijst.  Leo herkent dit maar al te goed. Ze vertelt hoe moeilijk ze het soms vindt om haar me-time te claimen en deelt struggles waar haar eigen partner zelfs niet eens vanaf weet. Frank vertelt over zijn me-time, het geven van superme-time aan zijn partner en ze hebben een openhartig gesprek over de rol die onze maatschappij speelt in het claimen van me-time door mannen en vrouwen. Tot slot krijgen we verhelderend advies van expert Kirsten Bilderbeek, GZ-psycholoog, en zijn er een hoop tips voor de luisteraars.  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected]   Hoofdstukken 00:00 Intro 00:38 Hoe is het? 08:43 Hoofdonderwerp: me-time  15:13 Luisteraarsvraag 15:57 Reactie Frank en Leo 35:29 Antwoord expert 38:08 Conclusie Frank en LeoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Deze aflevering bespreken we zowel het 50/50 ouderschap als het fenomeen voorkeursouder. Hoe kan je zorgen dat je de taken eerlijk verdeeld als een kind eenkennigheid vertoont? Het is misschien een fase, maar hoe ga je daar dan het beste mee om? Frank en Leo hebben hier beide op een andere manier ervaring mee: de een was juist wel de voorkeursouder en de ander niet. Verder bespreken ze de reacties van vorige week, deelt Leo nog een leuke test over taakverdelingen tussen ouders en wordt er weer met tips gestrooid door zowel Frank en Leonie als de expert van deze week: psychotherapeut Susanne Donders.    Link test Volkskrant: 'Wie doet er meer in het huishouden?' Stel je eigen fotoboek, wanddecoratie of cadeaus samen op Fotofabriek.nl en ontvang 33% korting. Gebruik hiervoor de kortingscode KINDEREN33. De korting is geldig op het hele assortiment! (Geldig tot en met 31 mei 2026).  Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected]   Hoofdstukken 00:00 Intro 00:42 Hoe is het? 10:07 Terugkomen op reacties 16:31 Luisteraarsvraag 17:20 Antwoord Frank en Leonie 42:51 Antwoord expert 45:23 Conclusie Frank en Leonie    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Schermtijd, een hot topic in deze tijd! Van sociale media verbod onder jongeren tot hoge schermtijden bij volwassenen. Hoe schadelijk is het eigenlijk? En wat zijn de adviezen bij jonge kinderen precies? Tijd voor antwoorden! Frank en Leo kijken in ieder geval even kritisch naar hun eigen schermtijd, maken een kleine sprong terug naar de (scherm)tijd van vroeger en vertellen wat zij voor afspraken hebben met hun kinderen en partner. Soms zien ze door de bomen het bos niet meer met al die adviezen en regels tegenwoordig, maar gelukkig is daar expert Michelle Achterberg, neurowetenschapper aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, en voelen Frank en Leo zich opgelucht door de wijze en steunende woorden van de deskundige.    Hoofdstukken 00:00 Intro 01:35 Hoe is het? 09:51 Terugkomen op reacties 16:09 Hoofdonderwerp: schermtijd 16:19 Luisteraarsvraag 16:55 Antwoord Frank en Leonie 38:26 Antwoord expert 41:21 Conclusie Frank en Leonie   Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Iedereen heeft zijn eigen opvoedstijl, maar mag je je soms ook bemoeien met de opvoedstijl van vrienden als je je (structureel) zorgen maakt? En wanneer en hoe doe je dat dan? Het is een gevoelig en lastig onderwerp, maar Frank en Leo zijn voor niets of niemand bang en duiken er vol in!  Daarnaast praten ze over het voorbespreken van een opvoedstijl met je partner en er ontstaat een mooi gesprek over wat je zelf wel en niet zou willen meenemen van de opvoeding van je ouders. Expert Marjolein Verhoeven, gespecialiseerd in opvoeden en ouderschap (Universiteit Utrecht), geeft tips. Over de belangrijkste zaken zijn Frank en Leo het eens, maar over een aantal details zijn de meningen verdeeld... Aan nuttige adviezen in ieder geval geen gebrek deze aflevering!  De aflevering wordt gesponsord door Oot Granola. Ga naar www.oot.nl/kinderen en krijg 39 procent korting op het starterpack. De aflevering wordt ook gesponsord door Charly Cares. Ga naar charlycares.com of download de app en krijg €15 oppastegoed met de code KINDEREN. (Geldig t/m 28 februari 2026). Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Tegenwoordig moet je er op tijd bij zijn: de basisschoolkeuze voor je kind. Je wilt niet zomaar iets beslissen en het liefst doe je het ook samen met je kleintje. Maar hoe maak je zo'n keuze? En wat als je niet bij een school een duidelijke voorkeur of gevoel hebt? We kregen de vraag meermaals van onze luisteraars, hoog tijd om antwoorden te vinden!  Frank heeft sinds kort al een school gekozen voor zijn oudste en Leo zit middenin de oriëntatie, dus reken maar op een berg tips deze aflevering! Ze gaan terug in de schoolbanken, hangen rond op het plein en delen soms zeer verschilllende meningen. Als kers op de taart zal lector Ouderschap en Ouderbetrokkenheid Carolien Gravesteijn haar deskundige advies delen.  De aflevering wordt gesponsord door Oot Granola. Ga naar www.oot.nl/kinderen en krijg 39 procent korting op het starterpack. Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

Wakkertijd, slaapdruk, tog, de slaapfee, deze aflevering komen alle termen en tips rondom slapen voorbij. Wat werkt nou wel en niet? Hoe streng moet je vasthouden aan alle regels en schema's en is daar eigenlijk wel een eenduidig antwoord op? Frank en Leo zoeken het voor je uit. Beide delen ze hun ervaring met een slaapcoach en luisteren ze weer naar een advies van een expert. Ditmaal is dat Anouk van Nuffel, zowel onderzoeker als slaapcoach.  Verder geven Frank en Leo nog winter- en vakantietips met jonge kinderen en zorgen we ervoor dat Frank steeds dichterbij de dag komt dat hij in een onesie naar het zwembad moet met zijn kinderen. Dus geef vooral een review op Spotify! Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Franks sportnummer: Anarchy in the UK - Sex Pistols Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar [email protected]  See omnystudio.com/listener for privacy information.