De Lieve Moeder Podcast

Ben jij weleens bang dat je je kind beschadigt omdat je uit je slof schiet? Dan is deze podcast voor jou. Want misschien onthouden je kinderen later niet de keren dat jij boos werd... Maar juist wat jij daarna deed. Dat ene inzicht haalde bij mij een enorme druk van mijn schouders. En ik gun iedere moeder diezelfde opluchting. 🎧 In deze aflevering ontdek je: - Waarom een perfecte moeder helemaal niet is wat je kind nodig heeft. - Wat er nodig is op de momenten waarop het misgaat. - Waarom herstellen na een ruzie vaak waardevoller is dan voorkomen dat je ooit boos wordt. Wil je niet alleen begrijpen waarom je reageert zoals je reageert, maar ook leren hoe je veel vaker rustig en aanwezig blijft op de momenten dat je kind je uitdaagt? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass De Mindful Moeder Switch. Daar ontdek je de switch waardoor je niet langer vanuit frustratie reageert, maar vanuit verbinding met jezelf en met je kind. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Waarom kijk je soms maanden uit naar de zomervakantie... om vervolgens na een paar dagen alweer uitgeput te zijn? Misschien komt dat helemaal niet door je kinderen. En ook niet door de regen, de schermtijd of de ruzies. In deze podcast ontdek je waarom juist de verwachting van een ontspannen, gezellige vakantie onbedoeld voor extra spanning zorgt. En hoe één simpele shift ervoor kan zorgen dat je veel meer geniet van de zomer, óók als die anders loopt dan je had gehoopt. 🎧 In deze aflevering ontdek je: - Waarom de zomervakantie zoveel sneller escaleert dan een gewone week. - Hoe het verschil tussen verwachting en werkelijkheid onbewust spanning creëert. - Wat je kunt doen om met veel meer rust en plezier van je gezin te genieten. Wil je niet alleen deze zomer anders beleven, maar ook ontdekken hoe je veel rustiger blijft als je kind je uitdaagt? Meld je dan gratis aan voor mijn masterclass De Mindful Moeder Switch. Daar leer je de switch waardoor je niet langer wordt meegesleept door het gedrag van je kind, maar steeds sneller terugkeert naar rust, verbinding en vertrouwen. ❤️ Je vindt de aanmeldlink hier: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Elke maand neem ik een podcast op over wat mij persoonlijk bezighoudt in het moederschap, samen met Liz Bosman van Wild Hearted Women. Wil je de methode leren waarmee je zoveel makkelijker je emoties onder controle houdt en veel meer rust creeert in het moederschap, kom dan naar de eerst volgende gratis masterclass. Aanmelden kan hier: https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch?cst=podcast

Je blijft rustig. en vriendelijk. Je doet alles waarvan je hebt geleerd dat het werkt. En toch luistert je kind niet. Dus wat dan? Wanneer is liefdevol begrenzen nog steeds liefdevol... en wanneer moet je gewoon ingrijpen? In deze aflevering beantwoord ik misschien wel de meest gestelde vraag van bewuste moeders. Over niet luisteren, grenzen stellen en wat je kunt doen als rustig blijven niet meteen leidt tot een meewerkend kind. En verder ook: • Waarom rustig blijven niet betekent dat je eindeloos hoeft te blijven wachten. • Hoe je duidelijke grenzen stelt zonder strijd of schuldgevoel. • Waarom de reactie van je kind niet bepaalt of je het 'goed' doet. • Wat je kunt doen als je kind boos wordt nadat jij een grens hebt gesteld. En wil je dit niet alleen begrijpen maar het ook echt gaan doen, kom dan naar de gratis masterclass: De Mindful Moeder Switch. Daarin leer ik je de methode die altijd werkt om je kind op een liefdevolle manier te laten meewerken. https://lievemoeders.webinargeek.com/de-lieve-moeder-switch

Je staat op het schoolplein. Andere kinderen maken speel afspraken. Worden uitgenodigd voor feestjes en rennen naar elkaar toe. En jouw kind niet. Dat doet iets met je om aan te zien. Je kind is verdrietig en je vraagt je af of je wat moet doen. Voordat we in de actie springen om de pijn van onze kinderen op te lossen of de verzachten helpt het enorm om je eerst af te vragen: - Want waarom raakt dit zo diep? - Waarom voelt het soms alsof er veel meer op het spel staat dan een speelafspraak? In deze podcast deel ik een vraag van een moeder die me niet meer losliet. Een vraag die uiteindelijk helemaal niet ging over populariteit. Maar over iets wat veel dichterbij komt.

Waarom wil je eigenlijk zo graag een goede moeder zijn? Een simpele vraag misschien. Maar wat je hierdoor onnodig veel spanning ervaart in je gewone dagelijks leven? In deze aflevering onderzoeken we de angst om tekort te schieten, de behoefte om het goed te doen en wat er gebeurt wanneer jouw eigenwaarde ongemerkt verbonden raakt aan het gedrag van je kind. Want wat als jouw waarde nooit afhankelijk is geweest van hoe goed jij moeder bent? Wil je ontdekken hoeveel invloed je hebt op het gedrag van je kind, zonder strenger, consequenter of geduldiger te hoeven zijn? Doe dan mee aan de gratis challenge Meer verbinding, minder strijd in huis. Meld je hier gratis aan, dit wordt onvergetelijk! https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/meer-verbinding-minder-strijd-in-huis-challenge

Misschien heb jij jezelf ooit beloofd dat je het anders zou doen dan je ouders. Geen autoritaire opvoeding. Meer luisteren. Meer uitleggen. Meer ruimte geven. Maar wat als patronen doorbreken iets heel anders is dan het tegenovergestelde doen? In deze aflevering ontdek je waarom veel bewuste moeders ongemerkt gaan overcompenseren voor hun eigen jeugd. Waarom juist dát vaak zorgt voor nieuwe frustraties. En waarom de vraag niet is hoe jouw ouders het deden, maar wat deze situatie nu van jou vraagt. We hebben het over grenzen stellen, triggers, een grote mond, oude pijn en de subtiele manieren waarop jouw verleden nog steeds meespeelt in het moederschap van vandaag. Want patronen doorbreek je niet door harder je best te doen om een andere moeder te zijn, maar op het moment dat je ziet wat er in jou geraakt wordt. Een aflevering vol herkenning, inzichten en perspectiefverschuivingen die ervoor zorgen dat je met meer rust naar jezelf en je kind kunt kijken.

shit… dat had ik anders willen doen. Misschien zie je je eigen angst terug in je kind. Misschien ben je te veel gaan controleren. Of reageerde je vaker vanuit frustratie dan je wilde. En hoe pijnlijk ook: juist de mensen van wie we het meest houden, kwetsen we soms ook het meest. In deze podcast neem ik je mee in schuldgevoel in het moederschap. Niet om jezelf af te wijzen, maar om anders te leren kijken naar fouten, verantwoordelijkheid, groei en liefde. Want bewust moederschap gaat over open blijven staan om te leren, opnieuw te beginnen en eerlijk naar jezelf te durven kijken. En wil je leren hoe je ook op moeilijke momenten rustig blijft als je kind je uitdaagt? Heel binnenkort geef ik live de workshop: Rustig blijven als je kind je uitdaagt. Waarin je ontdekt waarom je zo heftig reageert op bepaalde momenten en hoe je kalm en stevig blijft zonder jezelf weg te cijferen of te ontploffen. Meld je nu hier aan: 👉 https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/hoe-je-rustig-blijft

Kinderen kijken ons aan alsof wij alle antwoorden hebben. Alsof wij die wijze vrouw zijn die precies weet wat ze moet doen. En soms voel je dat ook. Dan voel je zoveel liefde en vertrouwen dat je denkt: ja… ik kan mijn kind geven wat het nodig heeft. Maar er zijn ook genoeg momenten waarop je geen idee hebt wat je aan het doen bent. Momenten waarop je uitgeput reageert. Te boos. Te kwetsend. En hoe pijnlijk ook: juist de mensen van wie we het meest houden, kwetsen we soms ook het meest. Dat heeft niet te maken met een gebrek aan liefde. Maar omdat moederschap je uitnodigt om op een diepere manier naar jezelf te kijken. In podcast 271 neem ik je mee in waarom rustig blijven als je kind je uitdaagt veel dieper gaat dan “gewoon geduld hebben”. Het vraagt iets van hoe je kijkt naar jezelf, naar je kind en naar het moederschap zelf. En wil je hier nog dieper in duiken? Op 27 mei geef ik live de workshop: Rustig blijven als je kind je uitdaagt. Meld je hier aan voor een early bird ticket: https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/hoe-je-rustig-blijft

Je kijkt uit naar de vakantie… en tegelijk zet je jezelf al een beetje schrap. Hoe houden we dit de hele dag leuk? Want je kent het. De hele tijd op een scherm willen. Dat geruzie om niks. En jij die al snel denkt: kom op, we gingen er toch een fijne dag van maken? In deze aflevering hoor je waarom juist dat moment alles bepaalt. En wat jij anders kunt doen waardoor de sfeer direct verandert, zonder harder je best te doen. Dit is zo’n aflevering waarvan je achteraf denkt: had ik dit maar eerder geweten. Wil je dat gevoel deze vakantie vasthouden en echt toepassen in je gezin? Kijk dan even naar de Relaxte Vakantie Bundel via de link. Die is maar heel kort beschikbaar: 👉https://lievemoedersnl.plugandpay.com/checkout/relaxte-vakantie-bundel