De Lieve Moeder Podcast

Als mijn kind mijn spiegel is, wat zie ik dan? Misschien wel de belangrijkste vraag om jezelf als ouder regelmatig te stellen. Je neemt hiermee namelijk direct de regie terug over het gedrag van je kind en de manier waarop je hiermee omgaat. Want wat het moederschap bijzonder maar ook bijzonder intens maakt is dat het al onze tekorten genadeloos bloot legt. Bijvoorbeeld: Dat wat we zelf als kind gemist hebben en nu compenseren. Delen van ons die we onbewust onderdrukken omdat we ze afkeuren. We hebben in feite 2 keuzes. Of we stellen ons de vraag niet en gaan de strijd aan. Daarmee bedoel ik dat we van alles proberen het soms lastige gedrag van onze kinderen te corrigeren en beter te maken. Of we maken gebruik van onze grote kracht aan te voelen wat er werkelijk nodig is en dus zowel wij als ons kind nodig heeft in een situatie. Dan zijn we in staat de oorzaak van het gedrag, namelijk de behoefte van ons kind en die van onszelf, met liefde te beantwoorden. Hoe je die shift maakt en daarmee de regie weer voelt over 'de opvoeding' van je kind deel ik in deze podcast. Snak je naar een break? Wat meer rust en af en toe een moment voor jezelf? 1 augustus start: Give me a Break, elke dag een kort maar uniek moment voor jezelf. Meld je hier aan: www.lievemoeders.nl/give-me-a-break/

In de vakanties ben je meer tijd met je kind(eren). Misschien heb je er erg naar verlangt, even geen verplichtingen. Nu het zover is merk je dat je de hele dag bezig bent met je kind(eren) en er amper tijd is voor dat boek wat je graag wil lezen, of andere plannen die je gehoopt had te doen tijdens je vakantie. In deze podcast geef ik een me-time hack die je direct kan toepassen zodat je naast vakantie met je gezin ook een magische momenten met jezelf creëert. Waarin je kan opladen en loskomen van alles wat nodig is.  Rust ervaren ook MET je kinderen? Ontdekt hoe je veel meer rust voelt en daarmee meer regie krijgt over je kind in 30 dagen mindful met je kind. Meld je hier aan, dan ontvang je morgen 'dag 1' over hoe je rustig kan reageren als je kind niet meewerkt. Meld nu hier aan: https://www.lievemoeders.nl/30-dagen-actie/

Soms is het gewoon even zo: volle agenda, veel om over na te denken en je aandacht verdelen over alles wat belangrijk is. Voor mij betekende dit afgelopen tijd dat ik wel moest leren ontspannen IN de drukte. Dus niet wachten op een moment waarop dit even kon, want dat leek maar niet te komen, maar rust vinden op een heel simpele manier. Ik deel het met je in podcast 195, zodat jij ook los van hoe druk het is, voldoende kunt ontspannen. Fijn voor jou, maar ook voelbaar in je gezin. Binnenkort geef ik weer de masterclass: Liefdevol Opvoeden Alles wat je moet weten om meer rust te creëren in jezelf en in je gezin. Voor moeders die: - Rustig willen blijven (en voelen) ook in chaos situaties. - Niet door 'gewoon' wat meer me-time, maar door een shift in doen en denken. - Open staan om te ontdekken hoe je vanuit ontspanning en liefde reageert, zonder dat het een trucje wordt, maar vanuit wie je bent. - Kinderen makkelijker laten meewerken, zonder chantage of manipulatie. Meld je hier gratis aan: https://lievemoeders.webinargeek.com/liefdevol-opvoeden?cst=podcast