Olivia Jones Podcast

Het werd tijd dat we eens gaan kijken waar die onzekerheid van komt. Het is merkwaardig dat elke vrouw roert in dezelfde pot. Perfectionisme, bevestigingsdrang of please gedrag, onzekerheid, faalangst. We denken allemaal dat we anders zijn. We zijn meer gelijk dan we denken. Je klein denken werkt destructief. Je maakt je dromen niet waar of je denkt dat het niet voor je weggelegd is of dat je er niet voor gemaakt bent. Als dat bij jou zo is, dan is deze podcast voor jou. <3 Ik deel het hier in deze podcast. Veel luisterplezier! Veel liefs Olivia Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips. Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajones Klik hier om meer te weten over mijn aanbod. www.oliviajones.be

Co-regulatie is het leren omgaan met emoties. Omgaan met emoties doen kinderen door doorgaans door het kopiëren van het gedrag van hun ouders. Ze zien hoe je reageert als je kwaad bent of als je verscheurd wordt met verdriet. Wat is jouw aanpak? Loop je weg? Verstop je jezelf? Ga je de confrontatie aan? Begin je te roepen uit onmacht? Als jij leert om te gaan met deze emoties, kunnen je kinderen dat ook. Ze zijn nog steeds als een spiegel voor hun ouders. In deze podcast vertel ik je hoe ik met Louis die soms erg gefrustreerd is omga. Veel luisterplezier! Ik deel het hier in deze podcast. Veel luisterplezier! Veel liefs Olivia Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips. Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajones Klik hier om meer te weten over mijn aanbod. www.oliviajones.be

Soms kom je mensen tegen die niet zo happy zijn. Ze zijn slecht geluimd en mensen werken het al snel uit op jou. Hoe kan je boze blikken van je afwenden? Hoe kan je je afschermen van negatieve energie? Hoe zorg je dat het niet binnenkomt? Ik deel het hier in deze podcast. Veel luisterplezier! Veel liefs Olivia Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips. Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajones Klik hier om meer te weten over mijn aanbod. www.oliviajones.be

Kinderen met een sterke wil. Het is de nieuwste generatie die zich niet zomaar neerlegt bij de voorziene levenswetten. Ze zijn op zoek naar de grenzen. Jouw grenzen en tasten ze met plezier af. Maar hoe pak je dit aan. Hoe zorg je dat je kindje je grenzen respecteert en hoe zorg je dat je dat kan doen op een manier waarbij je achteraf niet met schuldgevoelens hoeft te zitten. Ik deel het hier in deze podcast. Veel luisterplezier! Veel liefs Olivia Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips. Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajones Klik hier om meer te weten over mijn aanbod. www.oliviajones.be

Wat een heftige periode voor iedereen! Hoe kunnen we dit sociaal isolement aanpakken en hoe kunnen we er tegenover staan? Hoe kan je je mindset scherp houden? Ik deel het hier in deze podcast. Veel luisterplezier! Veel liefs Olivia Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips. Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajones

Wat zorgt er voor dat wij vrouwen niet goed in ons vel zitten na de geboorte van ons kind? Sommige vrouwen vertoeven op de roze wolk maar ook heel wat vrouwen voelen zich niet zo vrolijk. Wat is het en wat doet het met wij, vrouwen. Misschien is dit wel herkenbaar voor je. Veel luisterplezier! www.oliviajones.be Volg mij op https://www.instagram.com/olivia.annajones

Wat betekent het om Hoogsensitieve sensation seeker te zijn? Waar ligt de grens? Waarom is het nooit genoeg? En waarom is het zo tegenstrijdig om hooggevoelig te zijn aan prikkels en toch steeds behoefte te hebben om die prikkels op te zoeken? Ik neem je mee in mijn verhaal! Volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/olivia.annajones Geniet van deze aflevering! Laat gerust even weten of je je herkent in het high sensation seeker zijn. Dat kan via dm op Instagram. Ik hoor je snel! Veel liefs Olivia www.oliviajones.be

Ochtendhumeur. Ik heb er toch soms zo'n last van. Het helpt je niet productiever te worden. Ik vind het zo belangrijk dat ik elke dag toch met een positieve noot bij mijn klanten kom en mijn kinderen onthaal. Elke dag lijk ik wel mijn ochtendhumeur te moeten shiften. Dit is hoe ik het doe. www.oliviajones.be Volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/olivia.annajones Tot snel! Liefs Olivia

Tijdens het opnemen van deze podcast komt kleine Louis binnen gelopen. Een mini-lesje mild opvoeden is het geworden! Ik vind het super fijn dit met jou te delen! Ik hoop dat je er ook van geniet. Veel liefs Olivia www.oliviajones.be Volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/olivia.annajones