Podcast
Overpeinzingen
Danker de Rijke
Welkom bij OVERPEINZINGEN.
Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.
In deze podcast neem ik je iedere werkdag kort mee in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.
In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.
Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.
Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.
Vijf minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.
Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen leiden tot grote inzichten.
Groet,
Danker de Rijke
info@dankerderijke.be
Lees meer
Afleveringen - Pagina 3
13 jun. '25
Aflevering 310 Manipulatie ontlopen als uitdaging
Overpeinzing #310 - Communicatie strategieën VS ManipulatieIn Overpeinzing #310 gaan we een start maken met het benoemen en verder analyseren van 3 welbekende communicatiestrategieën die we kunnen hanteren als we te maken krijgen met een gediplomeerde manipulator.De allereerste heeft de veelzeggende titel gekregen 'GEEN CONTACT'. Met andere woorden verdwijn...je maf in deze strategie simpelweg nergens meer bestaan voor de manipulerende medemens. Gediplomeerde manipulatie is eigenlijk...verdwijn. Lastig als de ander je levenspartner is voor het moment. Klopt...maar samenleven met een gediplomeerde manipulator is vroeg of laat onderuit gaan...en serieus onderuit gaan. Wees gewaarschuwd....!Hoe en wat met deze strategie? Luisteren maar...Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
12 jun. '25
Aflevering 309 Grenzen stellen voor beginners en gevorderden
Overpeinzing #309 - Grenzen stellen, Normen verhelderen en Dealbreakers uitsprekenEr staan 3 instrumenten ons te beschikking om 'onzichtbaar' te gaan worden ten aanzien van manipulatie.Grenzen stellen en handhavenNormen bijsturenDealbreakers helder krijgen voor jezelf en ernaar handelenIn OVERPEINZING #309 gaan we naar het tweed en derde instrument kijken. Wat moeten we doen en vooral hoe kunnen er iets mee doen in het dagelijks leven?Grenzen stellen doen we vanuit ons Normen & Waarden pakket. Er zijn normen nodig om grenzen te kunnen stellen. Wat dan met de zogenaamde dealbreakers? Er is gedrag wat je absoluut NIET wil en voor jou dan ook niet mag tolereren. Denk bijvoorbeeld aan agressie binnen een relatie. Dealbreakers spreken we uit, het zijn grenzen die kraakhelder moeten zijn voor de ander. Niet alleen een manipulator!Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
11 jun. '25
Aflevering 308 - Zelfverdegingsstrategie mbt Manipulatie
Overpeinzing #308 - Zelfverdediging VS ManipulatieManipulatie is overal, het is een onvermijdelijk gegeven hoe minimaal je ook deelneemt aan de maatschappij.Incidenteel doen wij er ook aan mee. Is vaak een onbewust gegeven als we het over incidenteel manipuleren gaan praten.Hoe ons zelf te verdedigen tegen een zogenaamde gediplomeerde manipulator. In de voorgaande afleveringen hebben we kennis genomen van de vele gezichten van manipulatie. Maar hoe ons weerbaar te krijgen?We hebben 3 instrumenten ter beschikking die we op een heel hoog niveau dienen te gaan introduceren in ons dagdagelijks leven:GrenzenNormenDealbreakers In deze OVERPEINZING een eerste aanzet hoe dit te manifesteren.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
10 jun. '25
Aflevering 307 Traumabinding door Manipulatie
Overpeinzing #307 - TraumabindingTraumabinding ontstaat wanneer een manipulatieve partner goed en stout continu afwisselt. Er is een cyclus ontstaan vol emotionele hoogte en dieptepunten die afhankelijkheid in de hand heeft gewerkt. Deze achtbaanachtige dynamiek kan verslavend aanvoelen. Traumabinding is de klassieke relaties waar manipulatie de standaard is. Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
6 jun. '25
Aflevering 306 - Manipulatieve Relaties
Overpeinzing 306 - Relatie gegijzeld door ManipulatieRomantische relaties vs MANIPULATIE? Wat zijn de signalen? Is je partner structureel manipulatief qua omgang?In deze OVERPEINZING gaan we daar kort op in aan de hand van een hele serie voorbeelden. We gaan ook kennismaken met een instrument uit de gereedschapskist van de gediplomeerde manipulator: TRAUMA-BINDING. Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
5 jun. '25
Aflevering 305 - Slow & Steady Manipulatie
Overpeinzing 305 - Slow & SteadyIn OVERPEINZING 304 hebben we reeds gekeken naar de Hit&Run en Hot&Cold methodiek. In OVERPEINZING 305 gaan we kijken naar de 3e methodiek van de gediplomeerde manipulator: 'De Slow & Steady Methode'.Slow & steady zegt het al, dit is een vorm van manipulatie die subtiel (soms totaal niet subtiel!) en langdurig kan plaats vinden. We laten het bijvoorbeeld zelf heel lang toe. Wat te denken van manipulatieve ouders...dan zal de manipulatie al vanaf de geboorte in gang worden gezet. Als kind worden we geconditioneerd richting dit gedrag. We gaan in deze aflevering dit ook als voorbeeld gebruiken door naar R en haar relatie met haar moeder te gaan kijken.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
4 jun. '25
Aflevering 304 - De Methodologie van de manipulator
Overpeinzing 304 - De StrategieIn deze Overpeinzing gaan we eens kijken naar de eerste 2 strategieën van de in totaal 3 welbekende strategieën van de gediplomeerde manipulators:1 Hit & Run Methodiek2 Hot & Cold methodiek3 Slow & Steady methodiekDit zijn methodieken die doorgewinterde manipulators te pas en te onpas over ons heen storten met maar één doel. Hun zin krijgen!Hit&Run methodiek zien we bijvoorbeeld in de online dating wereld terugkomen. We zien dit dan terugkomen in willen live afspreken met maar één intentie 'one night stand! Men bouwt razendsnel een vertrouwensband op om vervolgens te scoren. Eenmaal gescoord...Hit & RUN. Men ghost je volledig.Dit kan bijzonder veel emotionele schade opleveren bij de persoon die het echt meent en op zoek is naar een levenspartner om er samen oud mee te gaan worden. Veel oplichters in de maatschappij passen dit model ook toe.Meer van dit in Overpeinzing 3048Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
2 jun. '25
Aflevering 303 De Gediplomeerde Manipulator (deel 2)
Overpeinzing #303 - De Gediplomeerde Manipulator (deel 2)In Overpeinzing #302 hebben we reeds kennis gemaakt met de desoriënterende, de charmeur en de intimiderende manipulator. In deze Overpeinzing gaan we kennis maken met de sadist, de zelfbestraffer en de martelaar.Alle profielen manipuleren, alleen dan wel vanuit hun eigen label. Doel is voor allemaal uiteindelijk hetzelfde macht en controle over jou (inclusief je identiteit). De martelaar gebruikt bijvoorbeeld zijn (zogenaamde) vrijgevigheid als 'geheim wapen' en de zelfbestraffer mishandelt zichzelf om zo ons te te kunnen mishandelen.Stap voor stap bouwen we in deze serie over manipulatie richting een zelfverdedigingsstrategie. Hoe jezelf te gaan leren verdedigen als je geen weet heb van waar tegen je te moeten verdedigen?Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
30 mei '25
Aflevering 302 De Gediplomeerde Manipulators (deel 1)
Overpeinzing #302 - De Verborgen Manipulators In de voorgaande afleveringen hebben we reeds kennis kunnen maken met een specifieke groep manipulators. Allen gekoppeld aan een persoonlijkheidsstoornis of een verslaving.Er is nog een groep manipulators te vinden in de maatschappij. Met pakkende labels als:De IntimiderendeDe Sadistde Desoriënterende De MartelaarEnz.In deze aflevering gaan we eens nader kennis maken met deze profielen.Hoe meer kennis we ons toe eigenen in hoe men zich kan gedragen vanuit hun manipulatie hoe sneller we het kunnen herkennen en erkennen om zo uit hun web te blijven.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
29 mei '25
Aflevering 301 - Ontdek jouw manipulator
Overpeinzing 301 - Ontdek jouw ManipulatorOntdek jouw manipulator. Er zijn een aantal profielen in de maatschappij die standaard manipulatie gebruiken om zichzelf staande te houden. In deze aflevering staan we even stil bij de klassiekers:Narcistische persoonlijkheidsstoornissenAntisociale persoonlijkheidsstoornissenBorderline persoonlijkheidsstoornissenVerslaafdenElk profiel heeft zo zijn manipulatief gedrag. In deze aflevering staan we even stil bij hun gedrag. Ze hebben specifieke kenmerken die je misschien beter wat eerder leert te herkennen en dus kan gaan erkennen.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
