Podric logo
Podcast
Overpeinzingen

Overpeinzingen

Danker de Rijke

Welkom bij OVERPEINZINGEN.


Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.


In deze podcast neem ik je iedere werkdag kort mee in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.


In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.


Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.


Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.


Vijf minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.


Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen leiden tot grote inzichten.


Groet,

Danker de Rijke

www.dankerderijke.be

info@dankerderijke.be

Lees meer
Afleveringen - Pagina 4
Podcast: Aflevering 271 - Het Drama type met een hoog conflictgehalte

Aflevering 271 - Het Drama type met een hoog conflictgehalte

Drama met een hoog conflictgehalteWe zijn reeds aangekomen bij het 5e type persoonlijkheid met een hoog conflictgehalte.Dit type laat zich samenvatten in één woord/ DRAMA.Dit type zet alles op alles om in het middelpunt van de belangstelling te blijven staan en dit ten koste van de medemens.Heel boeiend type persoonlijkheid die als je niet oppast je heel veel kostbare energie gaat kosten8Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 270 Mr & Mrs Wantrouw

Aflevering 270 Mr & Mrs Wantrouw

Mr & Mrs WantrouwWe kennen ze allemaal wel, of minimaal, we herkennen de volgende voorbeelden wel:1. Een buurman of buurvrouw die je ervan beschuldigt hondenpoep op hun stukje trottoir steeds achter te laten. En je hebt geeneens een hond.2. Een partner die ervan overtuigd is, heel hardnekkig zelfs, dat je een affaire hebt. En er is geen affaire...!We hebben het bij het vierde type over paranoïde persoonlijkheden met een hoog conflictgehalte. Dit profiel wordt gedreven door een diepgewortelde overtuiging dat anderen hun kwaad willen doen. Ze koesteren hun diepgewortelde wrok voor vermeende of volledig denkbeeldige beledigingen. En ze zien overal wel samenzweringen.In het beginstadium van een ontmoeting met een dergelijk profiel lijkt alles nog vrij onschuldig. Maar men is vanaf het begin maar met één ding bezig. Ze willen dat je hun gaat steunen in hun 'quest' tegen een vermeende vijand of conflict.Hoe ze te herkennen?Hoe ermee overweg te gaan?Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 269 - De Wrede Oplichter

Aflevering 269 - De Wrede Oplichter

De Wrede OplichterDe wrede oplichter: Ted BundyIk hoef maar één naam te noemen die werkelijk haast iedereen wel kent: Ted Bundy, één van de beruchtste seriemoordenaars uit de jaren 70-80 van de vorige eeuw.Hoe werkte hij?Hij droeg een gipsverband en vroeg om hulp bij het inladen van boeken in zijn auto. Het gevolg is ons reeds bekend: de slachtoffers werden door hem de auto ingeduwd en uiteindelijk vermoord. Hij gebruikte dus een list die zich baseerde op empathie, in dit geval wel die van de slachtoffers.Niet alle antisociale persoonlijkheden met een hoog conflictgehalte, waar we het in deze aflevering over gaan hebben, begaan soortgelijke gruwelijkheden als Ted Bundy. Toch delen ze een patroon of patronen die zich laat kenmerken door bedrog, hoog risicobereidheid en een verontrustend laag gebrek aan berouw. Dit profiel gedijt bij het domineren van anderen en schendt routinematig maatschappelijke normen.In deze aflevering gaan we dit profiel eens wat gedetailleerder bekijken om ze vroegtijdig te kunnen herkennen en ze op gepaste afstand te gaan houden. Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 268 - Ik hou van je, ik haat je

Aflevering 268 - Ik hou van je, ik haat je

BorderlineIk hou van je. Ik haat je.Borderline, met een hoog conflictgehalte, is een hele boeiende uitdaging voor beide partijen.Goede voorbeelden zien we terugkomen in films als:- Eternal Sunshine- 500 Days of Summer- Silver Linings Playbook- The Devil Wears PradaDe hoofdpersonage Miranda Priestley is geniaal neergezet door Meryl Streep in laatst genoemde film. Ze schommelt tussen een charmante mentor en een tyrannieke, onvoorspelbare manager.Haar lieftallig assistente vliegt heen en weer tussen unieke kansen en ontslagen worden. De assistente gedraagt zich in deze film zoals vele doelwitten van de schuld.Het plezieren van de ander.Als je niet op tijd ingrijpt bij je omgang met een dergelijk profiel lever je stap voor stap je volledige identiteit in.Je bent al vrij snel niet meer dan een verlengstuk van de borderliner.En dat willen we niet. Hoe dit profiel tijdige te signaleren en hoe ermee overweg te gaan?Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 267 - Narcisme VS Hoog Conflictgehalte

Aflevering 267 - Narcisme VS Hoog Conflictgehalte

Narcisme vs Hoog ConflictgehalteIn de voorgaande aflevering zijn we begonnen met de vijf bekendste typische profielen waar we een hoog conflictgehalte signaleren.We waren opgestart met het eerste profiel die zich laat kenmerken als een narcistische persoonlijkheid. Hun levensmotto, en dan heel zwartwit bekeken, is: "ik ben beter, jij bent niets".Hou AUB altijd in het achterhoofd dat als het over negatief gedrag gaat, dat we liever niet willen ondergaan van dergelijke profielen een zelfverdedigingsstrategie is. Dezelfde persoon kan 90% van de tijd in de omgang heel aangenaam zijn, maar als zijn haar brein besluit zichzelf te moeten verdedigen, dan zal het zichzelf gaan verdedigen.In dit geval heel onaangenaam, anders is het ook geen stoornis.Let op, niet alle narcistische persoonlijkheden hebben een hoog conflictgehalte en daar gaan we in deze aflevering wat dieper op in.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 266 - Toxische persoonlijkheden en hun zwakke plek

Aflevering 266 - Toxische persoonlijkheden en hun zwakke plek

De zwakke plek van toxische persoonlijkhedenVoorkomen is beter dan genezenDit zinnetje gaat je mantra moeten worden in deze bizarre dynamische tijden. We gaan als doodgewone burger maximaal onder druk worden gezet om onze angst maximaal te houden. Dit is een enge en vooral gecalculeerde strategie om ons onder controle te houden.Dit is helaas wel de bron, de 'pokon' voor het kweken van toxische profielen. Kijk goed naar het gedrag, taalgebruik en levensstijl van toxische persoonlijkheden. En ik bedoel, kijk heel goed naar hun totaalpakket in de omgangsvormen.Het is een zelfbeschermingsstrategie, een narcistische persoonlijkheidsstoornis met al zijn nare gedragingen. Nul verantwoordelijkheid nemen over en naar hun eigen fouten, falen en misstappen is een zelfbescherming. Het cognitief brein heeft de strategie gevonden om niet bij een oude wond te hoeven komen met alle gevolgen van dien.En hoe gaan we hiermee overweg?Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 265 - Hoe jezelf te beschermen tegen toxische persoonlijkheden

Aflevering 265 - Hoe jezelf te beschermen tegen toxische persoonlijkheden

Toxische persoonlijkheden, wat nu?Zelfbescherming tegen profielen met hoog conflictgehalteIn de komende afleveringen gaan we aandacht besteden aan zelfbescherming tegen profielen in de maatschappij die we kennen onder de noemer:- sociopathen,- manipulators,- narcistische persoonlijkheidsstoornissen,- borderliners, enzovoort.Deze profielen zijn overal te vinden: op de werkvloer, in het verkeer, in de supermarkt, in de sportclub, op social media, in de familie en ZELFS in je romantische relaties.Ze lijken op:- je charmante collega die je constant achter je rug om toch weet te ondermijnen,- een familielid die je gevoelige karakter misbruikt door je continu met het schuldgevoel op te zadelen,- een romantische partner die CONTINU je woorden verdraait om je het gevoel te geven dat jij het probleem bent.Mensen met een hoog conflictgehalte zijn dus echt overal en ze zijn zeer gedreven en bedreven in het verbergen van hun ware aard.In de komende afleveringen gaan we dieper in op deze profielen en proberen we beschermingsstrategieën te vinden tegen deze personen.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 264 - Lying van Sam Harris (bk #44 vd 52wk)

Aflevering 264 - Lying van Sam Harris (bk #44 vd 52wk)

Lying..?!Ik loop een paar weken achter met het delen van mijn evaringen in het mezelf opgelegde project 52 weken lang elke week een boek lezen uitdaging.Boek #44 is het boek Lying van Sam Harris geworden.Ik heb bewust gekozen voor deze klassieker uit 2011.Liegen en bedriegen zien we steeds openlijker plaats vinden direct en indirect. Kijk naar de recente ontwikkelingen in het nieuws. Een ware machtsstrijd is er gaande op het hoogste politieke platform. En liegen hoort daar openlijk bij.Het niveau van het liegen is van een ongekend niveau en karakter. Wat al jaren gaande is. Dit heeft uiteraard invloed op de doodgewone burger. De machthebbers komen ermee weg...dus ik ook concept is geboren.Neen...!Je gaat er misschien in het moment even met weg komen. Lange termijn bekeken ga je de verliezer zijn.Een reputatie opbouwen kan jaren duren, met één leugen vernietig je ook weer deze zorgvuldig opgebouwde reputatie.Het boek is hopelijk een inspiratie bron voor jou om weg te blijven met wat lijtk als 'dit werkt' prima. Stay away...!Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 263 - What doesn't kill you, makes you stronger. O, JA...?

Aflevering 263 - What doesn't kill you, makes you stronger. O, JA...?

De zin en onzin in quotesIk ben een groot fan van quotes. Ik geef het volmondig toe.Maar...Ik ben er ook heel selectief in geworden!Er zijn veel quotes die toch wat vraagtekens oproepen. En bij sommige quotes plaats ik hele grote vraagtekens.Kijk eens naar de volgende twee quotes:- What doesn't kill you, makes you stronger.- Tijd heelt alle wonden.Vanuit alleen mijn ervaringen met klanten die een traject volgen in hun trauma-aanpak, bijvoorbeeld met behulp van EMDR-technieken en/of hypnotherapie, kan ik direct bevestigen dat de twee quotes de prullenbak in kunnen.Hoe en wat? Daar gaan we eens in deze aflevering naar kijken.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
Podcast: Aflevering 262 - Het Kwaad heeft goedheid nodig die niets doet

Aflevering 262 - Het Kwaad heeft goedheid nodig die niets doet

Kwaadheid vs Goedheid?In deze aflevering gaan we weer eens kijken naar één van de lessen binnen het Stoïcisme.We gaan naar een aantekening kijken van Marcus Aurelius in zijn Overpeinzingen.Er is veel gaande in de wereld voor het moment. Een aantal kopstukken in de wereld van regeringsleiders gaan dik dik dik over alle grenzen van een vorm van normaal heen. Je mond staat soms wagenwijd open als je op televisie het nieuws kijkt.Openlijk liegen is de nieuwe norm geworden en men komt er keer op keer mee weg.Hoe kan men ermee weg komen? Omdat de normaal denkende mens stil blijft.Vele oorlogen in de geschiedenis zijn niet alleen toe te schrijven aan de daders, zoals Stalin, Mao en Hitler. Het is ook te koppelen aan de doodgewone burger die bleef zwijgen en ver weg bleef van 'dit klopt niet'.Welkom in deze aflevering, waar het Stoïcisme zich ook al druk over maakte.Kwaadheid kan alleen gedijen als goedheid zwijgt.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be
v. 2025.02.01