De Podcast Psycholoog
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Omgaan met stress
Altijd haast, een propvolle agenda en een hoofd dat overloopt: druk zijn is het nieuwe normaal. Is het überhaupt nog mogelijk om te ontspannen in ons hectische bestaan? In deze aflevering praten w
Narcisme
Jezelf ontzettend uniek vinden, vooral bezig zijn met het krijgen van aandacht en bewondering, en je omgeving manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn slechts een paar kenmerken van iemand met ee
Aandacht & concentratie
Wat haalt jou uit je concentratie? Zijn het kattenfilmpjes op Instagram, een continue stroom e-mails of misschien juist jouw eigen hersenspinsels over hoe ijshoorntjes worden gemaakt (
De gedachte je hand in een draaiende cirkelzaag te steken, een absurde kreet te slaken in een muisstille bibliotheek of een oud dametje van de roltrap te duwen. Ontken het maar niet, ook jouw brein
Dwang
Piekeren
Compleet onwaarschijnlijke rampscenario’s uitdenken wanneer je juist even wil ontspannen. Of onophoudelijk malen over manieren waarop je presentatie van morgen in de soep zou kunnen lopen, nét a
Boosheid
Wat kan het lekker zijn om in je kwaadheid even uit te razen. Je smijt met deuren, vertelt de ander goed de waarheid en je geeft de strijd niet op totdat je je gelijk hebt gehaald. Maar bereiken we
Slaap & nachtmerries
Wat gebeurt er allemaal met je tijdens nachtelijke uren? In een ideale wereld slaap je rustig in. Misschien droom je nog wat, lig je even te woelen of word je tussendoor een keer wakker. De volgend
Trauma
Iedereen gaat anders om met het verwerken van een traumatische ervaring. De een wil er over praten, de ander trekt zich liever even terug. Wanneer je doet wat jij fijn vindt, kom je er vaak weer he
De kracht van muziek
‘Music was my first love, and it will be my last’ zong John Miles in 1976 over zijn grote liefde muziek. En zeg nou zelf, is muziek niet ook jouw liefde van je leven?
Soms ra
Patronen loslaten
Wat doet jij als je je onzeker voelt? Probeer je alles tot in de puntjes te controleren (de perfectionist), of probeer je je vooral te vormen naar de wens van de ander (de pleaser)? Misschien blaas
Podric gebruikt cookies voor basisfuncties en verkeersanalyse ter optimalisatie. Selecteer een optie om je voorkeuren in te stellen.
Wil je nog meer weten over hoe wij gebruik maken van onze cookies? Bekijk dan ons privacybeleid.
Cookies voor basisfunctionaliteiten op Podric.com, zoals inloggen.
Mixpanel-cookie: analyseert bezoekersgedrag voor websiteverbetering.
Google Analytics-cookies: meten anoniem bezoekersgedrag voor websiteoptimalisatie.
