Wendy Borst - Lifecoach en Businesscoach: manifesteren, zelfontwikkeling, persoonlijke groei

Nee, het gaat niet om nee kunnen zeggen... Nee zeggen kan hard werken zijn als het heel oncomfortabel voelt.Nee zeggen kan ervoor zorgen dat je je heel erg druk gaat maken over wat anderen zouden kunnen denken...Nee zeggen kan zorgen voor de angst voor afwijzing of conflict.Vooral als je innerlijke pleaser een grote rol speelt in jouw leven.Kortom: je kunt heel veel energie steken in het leren nee zeggen of assertiever worden maar je kunt het ook omdraaien waardoor nee zeggen een logisch en natuurlijk gevolg wordt.Ik vertel je erover in deze korte podcast. O en hier is de anti-pleasergids, de weg naar gezond egoisme waarbij je in contact blijft met 'de ander': https://www.mindshifters.nl/product/stop-met-people-pleasen-nee-zeggen-zonder-schuldgevoel-en-conflicten/#pleaser#gezondegoisme#voorjezelfopkomen

Hulp vragen aan je onbewuste brein en universum - manifesteren met de wet van aantrekking. The Wishlist: krijg helderheid over wat je écht wilt, vraag, ontvang en leef wat écht bij je pastManifesteren is geen kwestie van “even positief denken” of het universum lastigvallen met vage verlangens. Het is een diep en bewust proces waarin je jouw onbewuste brein leert samenwerken met jouw hart, waarden en hoogste intentie. En precies dát is wat je leert in The Wishlist — mijn methode om je verlangens helder te krijgen, te (her)programmeren wat je tegenhoudt, en te gaan leven wat wél klopt.In plaats van jezelf klein te houden of te vragen om wat 'realistisch' lijkt, daag ik je uit om te vragen om wat je écht wilt. Zonder concessies. Zonder schuldgevoel. En zonder jezelf kwijt te raken in hard werken of pleasegedrag.The Wishlist is geen magisch lijstje. Het is een innerlijke reset.Je leert hoe je communiceert met je onbewuste brein — dat deel van jou dat 95% van je keuzes en gedrag stuurt — en hoe je het uitnodigt om samen te werken met jouw diepste verlangen. Zo wordt manifesteren geen vage hoop, maar een liefdevolle samenwerking met jezelf.💫 Ben je klaar om jouw echte verlangens uit te spreken én te ontvangen?Dan is The Wishlist er voor jou: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/#manifesteren #wetvanaantrekking #lawofattraction #manifestatiekracht #onderbewustzijn #innerlijkwerk #persoonlijkeontwikkeling #bewustleven #jezelfzijn #bewustzijn #mindsetverandering #verlangenmanifesteren #thewishlist #wendyborst #intentiezetten #frequentieomhoog #zielsmissie #bewustzijnsgroei #manifestation #lawofassumption

Of het nu gaat om manifesteren met de principes van de wet van de aantrekkingskracht of de kracht en het potentieel van je bewuste en onbewuste brein: we doen dit vaak door na te denken. En dat is één onderdeel van het proces. In mijn ogen dan. Als we het dan toch hebben over ogen: ik heb het vaak over dat het enorm helpt om emotioneel betrokken te zijn bij je doelen of wensen. En dat lukt vaak niet door alleen te DENKEN. Daar heb je je zintuigen voor nodig. Door het voor je te zien, te horen, te ruiken, te voelen en ja zelfs te proeven als dat van toepassing is. Ik vertel je over de kracht van je zintuigen om in het hier en nu te zijn maar ook om je manifestatiekracht te vergroten.Abonneer je voor meer tips over manifesteren.✨Leer scripten: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/🎯Gebruik the wishlist om helder te krijgen wat je echt wilt en dit te manifesteren: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/🌙 De droomvraag: https://www.wendyborst.nl/product/oplossingsgerichte-coach-jezelf-tool-meteen-resultaat-visualiseer-en-manifesteer-je-ideale-leven/#manifesting #manifesteren #wetvanaantrekking #lawofattraction #lawofassumption #goalsetting

Deze podcast gaat over:- verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of bindingsangst- over hoe je angst getriggerd kan worden en gaat overheersen- over depressie- voice dialogue (werken met je persoonlijkheidskanten)- angst is er vaak niet zomaar: het heeft een functie. Weet jij welke?- hoe je jezelf uit de greep van angst kunt verlossen- hoe je meer (zelf)vertrouwen creëert- angst, hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit- hoe je samen kunt werken met je angst- hoe je grip krijgt op je gedachten en emoties- rationeel emotieve training (niet je gedachten bepalen hoe je je voelt, maar de gedachten en beelden die jij hebt over een bepaalde situatie- controle en zekerheid willen- hoe je meer zorgeloos en onbevangen kunt zijn- hoe je kunt luisteren naar je angst maar ook naar andere kanten van jezelf die dominant kunnen zijn- hoe het zit met beschermingsmechanismes. 👉Bewust regie nemen over je innerlijke dialoog: https://www.wendyborst.nl/communicatieOnline programma Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/GRATIS online workshop: video 88 op mijn YouTubekanaal. #angst #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #doemdenken #controle #controlefreak #overdenken #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #beelddenker

Ken je dat? Dat je een langgekoesterde droom of doel hebt behaald maar je kunt er niet van genieten?Of dat je verlangde naar vrijheid en tijd voor jezelf en dan heb je het en dan voel je 'm niet.Of dat je veel dingen voor elkaar hebt, je hebt een goed leven maar bent toch niet helemaal gelukkig.Of je zit in je hoofd en kunt daardoor niet genieten van momenten.Luister dan deze podcast. Wat je nu al zelf kunt doen en wat nog leuk is ook om te doen:https://www.wendyborst.nl/drempelhttps://www.wendyborst.nl/scriptenhttps://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/👉 Website: https://www.wendyborst.nl📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

Hoe doorbreek je negatieve gedachtenpatronen?Negatieve gedachten kunnen razendsnel opkomen. Je wordt getriggerd: je ziet, hoort of leest iets — en voor je het weet, geef je (onbewust) betekenis aan de situatie door de gedachten en beelden die in je opkomen. Emoties ontstaan niet zomaar. Ze worden gevoed door jouw interpretatie. En als je niet oplet, nemen die gedachten het stuur over. Je raakt de regie kwijt. Maar er is goed nieuws: je kunt je brein trainen.In deze aflevering deel ik hoe je negatieve gedachtenpatronen kunt doorbreken. Hoe je bewust zinnetjes kunt inzetten om uit patronen te stoppen. Patronen zoals angst voor wat anderen van je denken of het gevoel dat je jezelf steeds moet inhouden.Wil je hierin verder gaan?In mijn communicatietraining help ik je om zowel je innerlijke dialoog als met andere mensen écht te veranderen. Je leert hoe je met meer zelfvertrouwen en stevigheid kunt communiceren — zowel met jezelf als met anderen. Het is geen trucje, maar een diepe verandering die je relaties, zelfbeeld en leven positief beïnvloedt.💬 Check de training via:👉 http://wendyborst.nl/communicatieLaat je inspireren, train je brein en word de regisseur van je gedachten én emoties.🎧 Vond je deze aflevering waardevol?Abonneer je op mijn YouTube-kanaal, zodat je geen aflevering meer mist.Zo blijf je geïnspireerd én werk je stap voor stap aan een lichter, vrijer en krachtiger leven.#positivethinking #positiefdenken #gedachten #mindsetcoach #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #persoonlijkegroei #innerlijkewerk #zelfvertrouwen #communicatietraining #zelfontwikkeling #mentalegezondheid #zelfbewustzijn #innerlijkedialoog #bewustleven #hspcoach

Perfectionisme: is het nou een kwaliteit of een valkuil? Dat ligt natuurlijk een beetje aan de situatie. Perfectionisme heeft je ongetwijfeld ook al veel gebracht in je leven maar soms is het allemaal nét even te strak en zit het je in de weg om meer onbevangen en zorgeloos te zijn. Helemaal loslaten is naar mijn idee niet de oplossing. Dan raakt je innerlijke controleur misschien weer van slag en daar zitten we vast ook niet op te wachten.Hoe kun je nou perfectionisme als kwaliteit gebruiken en iets minder streng zijn voor jezelf? Ik vertel het je in deze podcast en deel uiteraard een praktische tip met je die niet echt voor de hand ligt.Fijne dag! Meer inspiratie, programma' en tools vind je op https://www.wendyborst.nl.Volg me voor meer tips over perfectionisme en andere zaken die je dagelijks leven leuker of juist problematischer maken.

Je eigen gedachten kunnen met je aan de haal gaan en de regie overnemen waardoor je uitstelt, blokkeert of dingen vermijdt die je eigenlijk moet of wil doen. Ik vertel je erover in deze aflevering.De tips voor boeken vind je hier: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst

Aloha! Deze podcast gaat over:Aloha! Deze podcast gaat over:- hoe je de kracht en het potentieel van je brein niet gebruikt- hoe controle je in de weg kan zitten- de wet van de aantrekking- hoe angst en overdenken gigantisch kunnen blokkeren- hoe je manifestaties onbewust tegenhoudt- hoe je tegenmanifesteert met de wet van aantrekkingskracht.Bekijk hier de video over de 13 universele wetten: https://www.wendyborst.nl/product/de-13-universele-wetten/