Wendy Borst - Lifecoach en Businesscoach: manifesteren, zelfontwikkeling, persoonlijke groei

In deze podcast geef ik voorbeelden van wanneer ik aan ga en er geen sprake is van onderprikkeling.En jij? Herken jij jezelf in onderprikkeling?Volg me voor meer inspiratie.

Wist je dat er een relatie kan liggen tussen onderprikkeling en:- je onzeker voelen?- kritisch zijn naar jezelf?- je druk maken over vanalles?- teveel in je hoofd zitten?- vermoeidheid, zowel mentaal als fysiek?- depressieve gevoelens?- te weinig motivatie hebben?- je juist overprikkeld voelen?- angstige gevoelens?- piekeren?Ik vertel erover in deze podcast. Volg me voor meer inspiratie en tips en/of ga naar mijn website https://www.wendyborst.nl

Podcast over onderprikkeling en te weinig verlangen. #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #adhd #giftedpeople #hsp #onderprikkeld #boreout

In deze podcast vertel ik je over de innerlijke pusher – dat stemmetje dat je voortdurend pusht om bezig te zijn en productief te blijven, zelfs op momenten waarin je eigenlijk wilt ontspannen. De pusher, hoewel soms vermoeiend, is eigenlijk een beschermingsmechanisme met een positieve intentie. In deze aflevering leer je hoe je de regie kunt nemen over die innerlijke pusher, zodat je de positieve eigenschappen ervan kunt benutten zonder dat het destructief wordt. Luister mee en ontdek praktische tips om meer balans en rust in je leven te brengen!Abonneer je of volg me voor meer inspiratie en tips om bewuster te leven.#innerlijkepusher #altijdaanstaan #hsp #hooggevoelig #hoogbegaafd #burnoutpreventie #zelfzorg #grenzenstellen #herstelmodus #mentalerust #zelfcompassie #persoonlijkegroei #wendyborst #teamaltijddruk #ontspanningwatwasdatookalweer #drukdrukdruk

Tip als je in je hoofd zit en meer contact wil maken met je gevoel en in het moment wilt zijn met je aandacht.Meer info op https://www.wendyborst.nl #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #adhd #hsp #giftedpeople #add #beelddenker #youtubeshort #ambivert #mindfulness #mindfulliving

In deze aflevering vertel ik je over de gevolgen van een zelfbeeld dat niet klopt met wie je werkelijk bent. En hoe het voelt als je ontdekt dat het niet klopt. Dat je bijvoorbeeld tot veel meer in staat bent dan je altijd hebt gedacht. In de podcast deel ik voorbeelden van mensen die ontdekten dat ze hoogbegaafd zijn en wat dit deed met het beeld dat ze (tot dan toe) van zichzelf hadden. www.wendyborst.nl#zelfbeeld #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hoogbegaafdheidscoach #overtuigingen #identiteit #persona

Nee, het gaat niet om nee kunnen zeggen... Nee zeggen kan hard werken zijn als het heel oncomfortabel voelt.Nee zeggen kan ervoor zorgen dat je je heel erg druk gaat maken over wat anderen zouden kunnen denken...Nee zeggen kan zorgen voor de angst voor afwijzing of conflict.Vooral als je innerlijke pleaser een grote rol speelt in jouw leven.Kortom: je kunt heel veel energie steken in het leren nee zeggen of assertiever worden maar je kunt het ook omdraaien waardoor nee zeggen een logisch en natuurlijk gevolg wordt.Ik vertel je erover in deze korte podcast. O en hier is de anti-pleasergids, de weg naar gezond egoisme waarbij je in contact blijft met 'de ander': https://www.mindshifters.nl/product/stop-met-people-pleasen-nee-zeggen-zonder-schuldgevoel-en-conflicten/#pleaser#gezondegoisme#voorjezelfopkomen

Hulp vragen aan je onbewuste brein en universum - manifesteren met de wet van aantrekking. The Wishlist: krijg helderheid over wat je écht wilt, vraag, ontvang en leef wat écht bij je pastManifesteren is geen kwestie van “even positief denken” of het universum lastigvallen met vage verlangens. Het is een diep en bewust proces waarin je jouw onbewuste brein leert samenwerken met jouw hart, waarden en hoogste intentie. En precies dát is wat je leert in The Wishlist — mijn methode om je verlangens helder te krijgen, te (her)programmeren wat je tegenhoudt, en te gaan leven wat wél klopt.In plaats van jezelf klein te houden of te vragen om wat 'realistisch' lijkt, daag ik je uit om te vragen om wat je écht wilt. Zonder concessies. Zonder schuldgevoel. En zonder jezelf kwijt te raken in hard werken of pleasegedrag.The Wishlist is geen magisch lijstje. Het is een innerlijke reset.Je leert hoe je communiceert met je onbewuste brein — dat deel van jou dat 95% van je keuzes en gedrag stuurt — en hoe je het uitnodigt om samen te werken met jouw diepste verlangen. Zo wordt manifesteren geen vage hoop, maar een liefdevolle samenwerking met jezelf.💫 Ben je klaar om jouw echte verlangens uit te spreken én te ontvangen?Dan is The Wishlist er voor jou: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/#manifesteren #wetvanaantrekking #lawofattraction #manifestatiekracht #onderbewustzijn #innerlijkwerk #persoonlijkeontwikkeling #bewustleven #jezelfzijn #bewustzijn #mindsetverandering #verlangenmanifesteren #thewishlist #wendyborst #intentiezetten #frequentieomhoog #zielsmissie #bewustzijnsgroei #manifestation #lawofassumption

Of het nu gaat om manifesteren met de principes van de wet van de aantrekkingskracht of de kracht en het potentieel van je bewuste en onbewuste brein: we doen dit vaak door na te denken. En dat is één onderdeel van het proces. In mijn ogen dan. Als we het dan toch hebben over ogen: ik heb het vaak over dat het enorm helpt om emotioneel betrokken te zijn bij je doelen of wensen. En dat lukt vaak niet door alleen te DENKEN. Daar heb je je zintuigen voor nodig. Door het voor je te zien, te horen, te ruiken, te voelen en ja zelfs te proeven als dat van toepassing is. Ik vertel je over de kracht van je zintuigen om in het hier en nu te zijn maar ook om je manifestatiekracht te vergroten.Abonneer je voor meer tips over manifesteren.✨Leer scripten: https://www.wendyborst.nl/product/scripten/🎯Gebruik the wishlist om helder te krijgen wat je echt wilt en dit te manifesteren: https://www.wendyborst.nl/product/wishlist/🌙 De droomvraag: https://www.wendyborst.nl/product/oplossingsgerichte-coach-jezelf-tool-meteen-resultaat-visualiseer-en-manifesteer-je-ideale-leven/#manifesting #manifesteren #wetvanaantrekking #lawofattraction #lawofassumption #goalsetting

Deze podcast gaat over:- verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of bindingsangst- over hoe je angst getriggerd kan worden en gaat overheersen- over depressie- voice dialogue (werken met je persoonlijkheidskanten)- angst is er vaak niet zomaar: het heeft een functie. Weet jij welke?- hoe je jezelf uit de greep van angst kunt verlossen- hoe je meer (zelf)vertrouwen creëert- angst, hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit- hoe je samen kunt werken met je angst- hoe je grip krijgt op je gedachten en emoties- rationeel emotieve training (niet je gedachten bepalen hoe je je voelt, maar de gedachten en beelden die jij hebt over een bepaalde situatie- controle en zekerheid willen- hoe je meer zorgeloos en onbevangen kunt zijn- hoe je kunt luisteren naar je angst maar ook naar andere kanten van jezelf die dominant kunnen zijn- hoe het zit met beschermingsmechanismes. 👉Bewust regie nemen over je innerlijke dialoog: https://www.wendyborst.nl/communicatieOnline programma Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/GRATIS online workshop: video 88 op mijn YouTubekanaal. #angst #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #doemdenken #controle #controlefreak #overdenken #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #beelddenker