Podric logo
Podcast
De Zelfhulpvraag

De Zelfhulpvraag

VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
De Zelfhulpvraag is troostvoer voor je oren. Populaire zelfhulpauteurs beantwoorden persoonlijke vragen van luisteraars over het leven en de liefde. Van Els van Steijn tot Marian Mudder; met veel kennis en humor bieden ze onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht, praktische tips en perspectief.  Met als terugkerende gasten: Claartje Kruijff, Eva Bronsveld, Hannah Cuppen (bekend van het boek Liefdesbang), Els van Steijn (De Fontein), Marian Mudder, Frank Meester en Liesbeth Woertman.  Vraag insturen Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar zelfhulpvraag@vbk-audiolab.nl En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips en mooie videofragmenten.
Lees meer
Afleveringen - Pagina 2
Podcast: Afl. 6, S8 - Wie ben ik zonder al mijn problemen? (met Liesbeth Woertman)

Afl. 6, S8 - Wie ben ik zonder al mijn problemen? (met Liesbeth Woertman)

Brievenschrijver B. heeft flinke hobbels in het leven gekend op fysiek en psychiatrisch vlak. Dat ze nu op haar 52ste kan zeggen dat het best goed met haar gaat, is eigenlijk ongelofelijk. Maar wie is ze nu eigenlijk zonder al die problemen? En hoe kan ze het contact met andere mensen verbeteren met haar zichtbare en onzichtbare verwondingen? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en aanmoediging. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman📚 Zeg me wie ik ben, Liesbeth Woertman📚 Wie ben ik als niemand kijkt?, Liesbeth Woertman Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Afl. 5, S8 - Mijn tienerdochter wil liever een jongen zijn (met Liesbeth Woertman)

Afl. 5, S8 - Mijn tienerdochter wil liever een jongen zijn (met Liesbeth Woertman)

De dochter (13) van een anonieme briefschrijver heeft een keer tussen neus en lippen door aangegeven dat ze liever een jongen zou willen zijn. De moeder weet niet hoe serieus ze zo'n opmerking moet nemen. En vraagt zich af hoe ze haar dochter in deze zoekende fase van haar leven kan begeleiden? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman📚 Wie is er bang voor gender? Judith Butler🎧 Waarom roepen transpersonen zoveel agressie op? Met Frank Meester📚 Gender Rebels, kritische verhalen voor moedige meiden - Sybilla Claus📚 Je bent al mooi, Liesbeth Woertman📚 Psychologie van het uiterlijk, Liesbeth Woertman📑 Onderzoek UMCG - Twijfels over gender bij jongeren zijn vaak op latere leeftijd weg Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Afl. 3, S8 - Waarom zijn meisjes van 7 al bezig met dun zijn? (met Liesbeth Woertman)

Afl. 3, S8 - Waarom zijn meisjes van 7 al bezig met dun zijn? (met Liesbeth Woertman)

Op de school van de kinderen van Hanna maken jonge meisjes zich druk om hun gewicht. Elkaar en zichzelf dik noemen is aan de orde van de dag. Hoe kunnen we kinderen helpen met het ontwikkelen van een positief lichaamsbeeld? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de pol inzicht en advies. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman📚 Je bent al mooi, Liesbeth Woertman📚 Psychologie van het uiterlijk, Liesbeth Woertman📑 Am I too fat to be a princess? Examining the effects of popular children's media on young girls' body image📑 Waarom meisjes steeds jonger met hun uiterlijk bezig zijn📑 Franse experts vragen strenge maatregelen om schermtijd in te perken, zoals verbod op sociale media onder 15 jaar Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media.  Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Afl. 4, S8 - De ontevredenheid over mijn uiterlijk bepaalt te veel mijn leven (met Liesbeth Woertman)

Afl. 4, S8 - De ontevredenheid over mijn uiterlijk bepaalt te veel mijn leven (met Liesbeth Woertman)

Een waarschuwing voor het luisteren: in deze aflevering worden gedachten over zelfdoding besproken. Denk je aan zelfdoding en ben je op zoek naar een gesprek? Neem dan contact op met de Zelfmoord-preventielijn: 0800 0113.  Aflevering 4:De schrijfster van deze brief kampt met hevige zelfhaat vanwege haar uiterlijk. Ze weet dat er meer bestaat dan hoe ze eruit ziet, maar haar hoofd denkt daar anders over. Wat kan ze hier aan doen? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman📚 Je bent al mooi, Liesbeth Woertman📚 Psychologie van het uiterlijk, Liesbeth Woertman📚 Wanneer je lichaam nee zegt, Gabor Matee📑 Studie - Volendam 4,5 jaar na de cafébrand Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Afl. 3, S8 - Waarom zijn meisjes van 7 jaar al bezig met dun zijn? (met Liesbeth Woertman)

Afl. 3, S8 - Waarom zijn meisjes van 7 jaar al bezig met dun zijn? (met Liesbeth Woertman)

CORRECTIEDoor een attente luisteraar zijn we op een fout gewezen. Bij deze aflevering was het gesprek van aflevering 4 te horen. Onze excuses hiervoor. Helemaal omdat aflevering 4 een zeer gevoelig onderwerp omvat waar we met zorg mee om willen springen. Onze excuses hiervoor! Inmiddels staat alles weer op de juiste plek, en hoor je hier daadwerkelijk aflevering 3 met de vraag van Hanna.  Aflevering 3:Op de school van de kinderen van Hanna maken jonge meisjes zich druk om hun gewicht. Elkaar en zichzelf dik noemen is aan de orde van de dag. Hoe kunnen we kinderen helpen bij het ontwikkelen van een positief lichaamsbeeld? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 📚 Je bent al mooi, Liesbeth Woertman📚 Psychologie van het uiterlijk, Liesbeth Woertman📑 Am I too fat to be a princess? Examining the effects of popular children's media on young girls' body image📑 Franse experts vragen strenge maatregelen om schermtijd in te perken, zoals verbod op sociale media onder 15 jaar📑 Waarom meisjes steeds jonger met hun uiterlijk bezig zijn Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Afl. 2, S8 - Waarom voelt het zo vreemd als jongeren mij meneer noemen? (met Liesbeth Woertman)

Afl. 2, S8 - Waarom voelt het zo vreemd als jongeren mij meneer noemen? (met Liesbeth Woertman)

Rudi (52) worstelt met aspecten van ouder worden, zoals jongeren die hem 'meneer' noemen. En denken we dat we een ander persoon worden, als we "ouder" zijn? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman📚 Wie ben ik als niemand kijkt?, Liesbeth Woertman📚 Simone de Beauvoir, De ouderdom📺 Up, Pixar Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Afl. 1, S8 - Hoe kan ik voorkomen dat mijn dochter cosmetische chirurgie laat doen (met Liesbeth Woertman)

Afl. 1, S8 - Hoe kan ik voorkomen dat mijn dochter cosmetische chirurgie laat doen (met Liesbeth Woertman)

De dochter (18 jaar) van Bas en Angela wil met een foto van een influencer naar een cosmetisch arts. Hoe kunnen ze haar op andere gedachten brengen? Emiritus hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman geeft onder begeleiding van host Rachel van de Pol inzicht en advies. Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. Lees-, kijk- en luistertips bij deze aflevering: 🎧Wie ben ik als niemand kijkt, Liesbeth Woertman📚 Je bent al mooi, Liesbeth Woertman📺 Beperkt Houdbaar, Sunny Bergman🎧 Lieve Frank - Mijn zusje laat te veel aan haar gezicht doen📑 Onderzoek Erasmus MC cosmetische ingrepen jongeren📑 Hoe een schoonheidsrace de ongelijkheid vergroot📺 Modellenmythe (met Liesbeth Woertman) - NPO3 Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt, Je bent al mooi, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Lieve Liesbeth - Trailer

Lieve Liesbeth - Trailer

In Lieve Liesbeth, beantwoordt auteur en emiritus-hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman samen met vaste host van de Lieve-show Rachel van de Pol brieven over (moeite met) ouder worden, onzekerheid over het uiterlijk en de invloed van schoonheidsidealen op ons welzijn.  Volg de podcast en mis geen aflevering! Vanaf 5 september in je favoriete podcastapp. Over Liesbeth Woertman In een tijd waarin we gebombardeerd worden met gemanipuleerde beelden, en een perfect uiterlijk de garantie lijkt voor een gelukkig leven, heeft Liesbeth Woertman een verrassende boodschap: Hoe tevreden je bent met jezelf, heeft weinig te maken met hoe je er feitelijk uitziet. Met de boeken Wie ben ik als niemand kijkt Liesbeth Woertman, Je bent al mooi Liesbeth Woertman, en Psychologie van het uiterlijk Liesbeth Woertman levert ze een belangrijke bijdrage aan het maatschappelijk debat  en is ze een veelgevraagd expert in de media. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Luistertip: Wie is Swift (met Rachel van de Pol)

Luistertip: Wie is Swift (met Rachel van de Pol)

'Wie is Swift' is nu te beluisteren op Spotify, Apple Podcasts en alle andere podcast-apps. Beluister op Spotify via: https://open.spotify.com/show/2ya86CrlNpxE0n4iqvRfcS?si=e96e839c32cf4945 Beluister op je iPhone via deze link: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/wie-is/id1645251727 See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast: Afl. 6, S7 - Mijn ouders vinden mijn opvoeding 'stom soft gedoe' (met Eva Bronsveld)

Afl. 6, S7 - Mijn ouders vinden mijn opvoeding 'stom soft gedoe' (met Eva Bronsveld)

De ouders van een anonieme moeder veroordelen haar manier van opvoeden. Daarom vindt ze het steeds moeilijker om bij ze langs te gaan, wat ze ook niet wil. Hoe kan ze hier beter mee omgaan? Opvoedexpert Eva Bronsveld geeft samen met de host van de Lieve-show Rachel van de Pol inzicht en advies. Wil jij je inzetten voor een mooiere buitenwereld? Ontdek welke vacature het beste bij jou past via: www.maakwerkvaneenschonerewereld.nl  Vond je deze aflevering interessant? Stuur hem dan door! En laat een review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm. 🎙️✨ Tips om te lezen na deze aflevering: 📚 Temperamentvolle kinderen, Eva Bronsveld 📚 How 2 talk 2 kids, Adele Faber, Elaine Mazlish 📚 Van achter het behang tot over je oren, Milou van der Beek, Roos Schlikker, Eva Bronsveld 📚 Maakt me niet uit wie er begon!, Elsbeth Teeling, Eva Bronsveld Over Eva Bronsveld Eva Bronsveld is dé expert op het gebied van temperamentvolle kinderen. Met haar lezingen, trainingen en boek Temperamentvolle kinderen, zo geef je het beste aan gevoelige, intense kinderen met een sterke wil, heeft ze inmiddels duizenden gezinnen geholpen. See omnystudio.com/listener for privacy information.