Podcast
ZEN tussen de zooi (Zen t.d.z.)
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 9 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets - gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor, met Paula de Lama als mascotte 😂
Lees meer
Afleveringen - Pagina 10
3 mrt. '25
voorjaarsschoonmaak | jouw garderobe opruimen
OMG hier zijn we aan toe! BIJNA voorjaar. Nog 3 weken. Ons huis voorjaarsklaar maken is dus een heel goed idee. Vooral voor de mensen die carnaval ontduiken deze carnavalsvakantie 😉😉😉 Vandaag opdracht 1: kleding! Daar gaan we weer. Doe je mee?
25 feb. '25
Mom Soap #7 | Zieke kinderen en een volle agenda
Zieke kinderen en een volle agenda… een combinatie die je als moeder nét dat laatste beetje energie kost. Terwijl je de thermometer zoekt en doekjes voor snotneuzen klaarlegt, stapelt het werk zich op en tikt de klok genadeloos door. Hoe combineer je zorg, werk en alles wat moet, zonder zelf om te vallen? In deze aflevering deel ik mijn chaotische realiteit én hoe je ondanks alles toch een beetje grip houdt.Luister mee, want we zitten hier samen in!
24 feb. '25
Mom Soap #6 | Alleenstaande moeder zijn is lastig
Alleenstaande moeder zijn is als jongleren met boodschappen, een kind op je heup en een lekke fietsband – en dat allemaal terwijl je eigenlijk koffie nodig hebt. Je doet álles zelf, en soms voelt het alsof niemand ziet hoe pittig dat is. In deze aflevering deel ik de echte, ongefilterde kant van alleen opvoeden. De ups, de downs en hoe je overeind blijft, zelfs op de dagen dat je eigenlijk alleen maar onder een dekentje wil kruipen.Luister mee, want je bent niet alleen!
21 feb. '25
Mom soap #5 | Ff mijn burnout fiksen
Burn-out? Geen tijd voor. Er moet brood op de plank, kinderen naar school, en oh ja… misschien ook nog even ademen? Ik ben daar geweest – midden in de chaos, met een lichaam dat schreeuwt om rust terwijl de to-dolijst alleen maar langer wordt. In deze aflevering neem ik je mee in mijn zoektocht naar balans. Hoe fix je jezelf terwijl het leven gewoon doorgaat?Luister mee, want jij verdient ook een moment voor jezelf (ja, echt!).
20 feb. '25
Mom Soap #4 | Peuterdrama in de supermarkt 😂
Gelukkig ben ik de fase van krijsende peuters in de supermarkt voorbij. De jongste hier is een kleuter – en als tante krijg ik de drama’s niet meer op volle sterkte. Maar geloof me, ik heb genoeg gezien én meegemaakt om te weten hoe pittig het kan zijn. Dus, hoe overleef je een supermarktbezoek zonder dat je kind zich ter plekke op de vloer stort? In deze aflevering help ik je met tips, tricks en een flinke dosis relativeringsvermogen.Luister nu en bespaar jezelf een zenuwinzinking bij de kassa!
19 feb. '25
Mom Soap #3 | OCHTENDSTRESS met kinderen
Sokken die magisch verdwijnen, broodtrommels die ineens onvindbaar zijn en kinderen die op het laatste moment besluiten dat ze écht geen jas aan willen. Ochtenden met kinderen zijn een chaos op hoog niveau. In deze aflevering neem ik je mee in mijn strijd tegen de ochtendstress – met een flinke dosis humor én een paar handige hacks om het nét iets soepeler te laten verlopen. Luister nu en start je dag met een lach (of een diepe zucht 😉)!
18 feb. '25
Mom Soap #2 | Overleven tussen kids, chaos en een eindeloze berg was
Chaos, paniek en… een peuter met een wc-borstel. Vandaag in Mammalistisch deel ik jullie meest chaotische momenten én zoeken we samen naar manieren om wat extra rust te vinden in de gekte. Want eerlijk, wanneer heb jij voor het laatst écht een diepe ademhaling genomen? Luister nu mee en lach (of huil) met me mee!
17 feb. '25
Mom Soap #1 | Waarom belandde mijn broccoli in de prullenbak?!
Goedemorgen lieve mama’s! Ik ben erachter wat ik hier eigenlijk aan het maken ben: een real-life soap voor moeders, haha! Vanaf vandaag start ik een nieuwe reeks, en mijn dagelijkse podcast is nu officieel een echte mom-soap. Iedere ochtend om 8:15 ben ik er weer met een nieuwe aflevering, vol herkenbare momenten, chaos en natuurlijk een dosis fijne tips – zoals je van me gewend bent!
14 feb. '25
Burnout X Zelfliefde
Valentijnsdag draait om liefde, maar vandaag staat jij centraal. Want wat als je ziek wordt, maar alles gewoon doorgaat? In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over overbelasting, het loslaten van schuldgevoel en hoe ik de komende weken bewust kies voor rust en balans. Hoe regel je het huishouden, werk en de zorg voor je kinderen als je zelf op bent? En hoe zorg je dat je jezelf niet vergeet? Een eerlijke, liefdevolle aflevering voor moeders die ook weleens te veel dragen.
7 feb. '25
Marie Kondo in je moederschap – Dag 5: Minimalisme als levensstijl
Hoe houd je het vol? Nu je huis, agenda en digitale leven opgeruimd zijn, is het tijd om minimalisme als levensstijl te omarmen. Vandaag ontdek je hoe je opruimen onderdeel maakt van je routine, je gezin mee krijgt en je agenda net zo minimalistisch inricht als je huis. Zo blijft het niet bij een eenmalige opruimsessie, maar creëer je blijvende rust en overzicht in je moederschap!
