Podcast
ZEN tussen de zooi (Zen t.d.z.)
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 9 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets - gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor, met Paula de Lama als mascotte 😂
Lees meer
Afleveringen - Pagina 11
6 feb. '25
Marie Kondo in je moederschap – Dag 4: Digitale rust in je leven brengen
Vandaag gaan we Marie Kondo toepassen op je digitale leven! Van overvolle inboxen tot WhatsApp-groepen en nutteloze apps – het is tijd om op te ruimen en alleen te houden wat écht waarde toevoegt. Minder schermtijd, minder afleiding en meer rust in je hoofd. Doe je mee met deze digitale detox?
5 feb. '25
Marie Kondo in je moederschap – Speelgoed, kinderkleding & je agenda minimaliseren
Vandaag een dubbele dosis Marie Kondo! We gaan aan de slag met het opruimen van speelgoed en kinderkleding én pakken meteen je agenda onder handen. Want minder spullen én minder verplichtingen zorgen voor meer rust in je moederschap. Ik neem je stap voor stap mee met de KonMari-methode, zodat jij direct ruimte en overzicht creëert. Tijd om op te ruimen – zowel in huis als in je hoofd!
3 feb. '25
Marie Kondo in je moederschap | Dag 1: Waarom minder beter is
Minder spullen, minder stress! In deze aflevering ontdek je waarom minimalisme als moeder zoveel rust kan brengen. We bespreken de KonMari-methode, de voordelen van minder spullen en hoe je vandaag al een kleine stap kunt zetten naar een opgeruimder leven.
31 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 5: Balans vinden en behouden
Hoe houd je alles wat je deze week hebt geleerd vol? In deze laatste aflevering leer je hoe je reflecteert, realistische verwachtingen stelt en balans creëert die past bij jouw leven.
30 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 4: Zelfzorg integreren
Zelfzorg is geen luxe, maar een noodzaak. Ontdek hoe je tijd voor jezelf kunt maken, grenzen stelt en kleine momenten van rust inbouwt in je drukke dag.
29 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 3: Declutteren en organiseren
Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Vandaag gaan we aan de slag met declutteren en het organiseren van je spullen. Kleine stappen met groot resultaat!
28 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 2: Structuur creëren
Structuur geeft rust! In deze aflevering leer je hoe je routines en een weekplanning opstelt die je dag overzichtelijker en efficiënter maken.
27 jan. '25
Je leven op orde in 5 dagen – Dag 1: Prioriteiten stellen
In deze aflevering ontdek je wat écht belangrijk is in je leven. Leer hoe je je tijd en energie kunt richten op de dingen die ertoe doen en maak een helder overzicht van je prioriteiten.
24 jan. '25
Feng Shui
Eigenlijk zou ik het over categoriseren hebben. Doe ik nog ik geef je een tip maar de focus vandaag ligt bij Feng Shui. Vast eens van gehoord! Lekker mee aan de slag gaan 😀
