Podcast
ZEN tussen de zooi (Zen t.d.z.)
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 9 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets - gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor, met Paula de Lama als mascotte 😂
Lees meer
Afleveringen - Pagina 15
10 dec. '24
Omgangsregeling
Hartstikke lastig als je kinderen hebt die je moet delen met een ouder of ouders op afstand. 😫 Omdat die fijne kerstvakantie er weer aan zit te komen waarbij de ene week kerstvakantie wordt gevierd en in de andere week een heel bewogen jaar wordt afgesloten, besteed ik vandaag aandacht aan dat emotionele aspect er van. 💔 Hoe los je dit nu handig op? Ik geef je hele bruikbare tips! 💡 #kerstvakantie #ouderschap #omgangsregeling #gescheidenouders #pleegzorg
9 dec. '24
Mobiel opruimen
Vandaag ruimen we onze digitale omgeving op. Ik vertel je hoe ik mijn mobiel heb ingedeeld en wat voor mij goed heeft gewerkt. Misschien ook iets voor jou om lekker op te pakken? Tot morgen!
6 dec. '24
Opruimreis week 6: Speelgoed & Hobbyspullen
We gaan aan de slag met speelgoed en hobbyspullen volgens Marie Kondo's Kon Marie-methode! 🧹✨ We bespreken hoe je door het toepassen van haar opruimprincipes niet alleen meer rust en overzicht creëert, maar ook een frisse start maakt voor het nieuwe jaar. Het wordt tijd om overbodige spullen los te laten en alleen de dingen te houden die echt joy brengen! 🙌🎉 #KonMarie #Opruimen #FrisseStart
5 dec. '24
Sinterklaas stress Kind
Tips voor moeders die kinderen hebben die angstig of gespannen zijn voor Sinterklaas. Hoe kun je rust en structuur brengen in deze drukke tijd, zodat je kind zich veilig voelt en kan genieten van het feest?
4 dec. '24
sinterklaas voorbereiden
Vandaag geef ik praktische tips voor werkende moeders om stressvrij de voorbereidingen voor Sinterklaas te doen. Van cadeautjes checken tot taken delegeren en slim plannen, zodat jij kunt genieten van het feest zonder alles zelf te doen.
3 dec. '24
Dinsdagdrukte
In deze aflevering bespreek ik hoe je als werkende moeder de dinsdagdrukte aankunt: van het voorbereiden van je ochtendroutine tot het omgaan met huiswerk en het avondeten. Ik geef je praktische tips om de drukte te verminderen, zonder jezelf uit het oog te verliezen. Luister mee voor een balans tussen werk, school en tijd voor jezelf!
2 dec. '24
Maandag opstartdag
In deze aflevering van Mamalistisch help ik je met een rustige start van je week. We gaan samen kijken hoe je de maandag productief kunt beginnen, van het plannen van maaltijden tot het stellen van kleine doelen en het creëren van rust in je ochtend. Luister hoe je de week met focus kunt starten en elke dag een beetje meer kunt bereiken. Het is tijd om vandaag met een gerust hart en duidelijk plan de week in te gaan!
29 nov. '24
Opruimreis week 5; De badkamer
In deze aflevering gaan we aan de slag met de badkamer volgens de KonMari-methode. Van het verzamelen van producten tot het creëren van een opgeruimde, rustgevende ruimte. Ontdek hoe je met een paar simpele stappen je badkamer kunt transformeren in een plek die zowel functioneel als ontspannend is. Van verzorgingsproducten tot handdoeken en schoonmaakmiddelen, we zorgen ervoor dat alles zijn eigen plek heeft. Luister mee voor praktische tips en de beste manier om jouw badkamer opgeruimd en minimalistisch te maken!
28 nov. '24
Tweede brein
Vandaag bespreken we het mamaboekje als jouw 'tweede brein.' Het helpt je ideeën, taken en belangrijke momenten vast te leggen, zodat je hoofd rust krijgt en je overzicht houdt. Luister en ontdek hoe je je eigen mamaboekje creëert, of dat nu fysiek of digitaal is, en merk het verschil in je dagelijks leven. Begin klein en maak het helemaal jouw eigen systeem voor rust en balans.
