Podcast
ZEN tussen de zooi (Zen t.d.z.)
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 9 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets - gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor, met Paula de Lama als mascotte 😂
Lees meer
Afleveringen - Pagina 16
27 nov. '24
Het jezelf makkelijk maken
Waarom Moeilijk Doen als het Ook Makkelijk Kan?
Beschrijving: In deze aflevering deel ik slimme hacks om je dagelijkse leven als moeder een stuk makkelijker te maken. Van maaltijd-preppen en gezonde snacks klaarzetten, tot basics altijd in huis hebben en simpele ochtendroutines – ontdek hoe kleine veranderingen je meer rust en ruimte kunnen geven. Waarom zouden we het onszelf moeilijk maken als het ook makkelijk kan? Perfect voor elke moeder die meer structuur en ontspanning zoekt!
26 nov. '24
De Magische Avondroutine
In deze aflevering van Mamalistisch ontdek je hoe een eenvoudige avondroutine je leven als moeder kan transformeren. Sluit de dag op een fijne manier af, laat stress los en laad jezelf op voor morgen. Doe mee met onze stap-voor-stap-oefening en maak van elke avond een moment voor jezelf. Klaar voor een nieuwe, magische routine?
25 nov. '24
Pak Uitstelgedrag aan!
Voel je je ook wel eens overweldigd door klusjes die je maar blijft uitstellen? In deze aflevering bespreek ik hoe we als moeders om kunnen gaan met uitstelgedrag en eindelijk die taken kunnen aanpakken die ons hoofd vol houden. Van simpele tips tot een live-opdracht om meteen in actie te komen. Sluit je aan, pak uitstelgedrag aan en creëer meer rust in je hoofd!
22 nov. '24
Opruimreis week 4; de keuken
Welkom bij week 4 van onze opruimreis! Deze keer richten we ons op de keuken – een ruimte die snel volstroomt met allerlei spullen. Samen gaan we door de kasten, laden, koelkast en werkbladen om te ontdekken wat echt nodig is en wat weg mag. In deze aflevering krijg je een handige stap-voor-stap aanpak, praktische tips en een live-opdracht waarmee je direct aan de slag kunt. Ontdek hoe een opgeruimde keuken rust en ruimte kan brengen. Doe je mee?
21 nov. '24
Feestdagen tradities
De feestdagen brengen een speciale magie met zich mee, vooral wanneer je die vult met tradities die je kinderen hun hele leven bijblijven. In deze aflevering deel ik nostalgische herinneringen aan Sinterklaas, vertel ik hoe wij onze eigen twist geven aan deze traditie en laat ik me inspireren door Zweedse kerstgebruiken. Van de schoen bij de deur tot gezellige adventsrituelen: ontdek hoe jij betekenisvolle momenten kunt creëren om samen te genieten
20 nov. '24
Geven & Plannen
In deze aflevering bespreken we het idee van speelgoed doneren aan kinderen die het thuis minder breed hebben, als een mooie manier om wat warmte te delen. Daarnaast nemen we je mee in het plannen van gezellige, fijne feestdagen. Laat je inspireren door ideeën om anderen blij te maken en ontdek hoe je de feestdagen net dat beetje extra warmte kunt geven!
19 nov. '24
Het leven is te kort voor minder
In een wereld vol verplichtingen is het makkelijk om te vergeten waar we écht blij van worden. Geïnspireerd door een bijzondere ontmoeting in de sportschool, duik ik in hoe we ons leven kunnen richten op wat ons echt gelukkig maakt. Ontdek hoe jij tijd kunt maken voor de dingen waar je energie van krijgt en die je blij maken
18 nov. '24
Leven in het moment – zonder de druk van Social Media
Ben je klaar om écht in het moment te leven, zonder de constante drang om alles vast te leggen? In deze aflevering bespreken we hoe we meer kunnen genieten van de kleine momenten zonder de druk van social media. Tips en inspiratie om écht aanwezig te zijn, en herinneringen op te bouwen zonder altijd een foto te maken!
15 nov. '24
Opruimreis week 3: Papier & Administratie
In deze aflevering van Mamalistisch duiken we in onze papieren en administratie, maar ook in de herinneringen en tekeningen van onze kinderen die zich hebben opgestapeld. Hoe sorteer je al die documenten zonder overweldigd te raken? En hoe geef je waardevolle kunstwerkjes van je kinderen een plek, zonder het huis te laten overstromen van papier? Ga mee op deze opruimreis en ontdek handige tips om zowel je administratie als je persoonlijke papieren te organiseren. Samen maken we ruimte voor wat écht belangrijk is!" 🗂️📝 #organizing #decluttering #paperwork #memories #kidsart
14 nov. '24
Ontdek de Beste Opruimmethode voor Jou
Ben je op zoek naar rust en ruimte in huis, maar weet je niet waar te beginnen met opruimen? In deze aflevering van Mamalistisch bespreek ik vijf inspirerende opruimmethodes die jou kunnen helpen om op een makkelijke en doeltreffende manier te minimaliseren. Van de 20/20-regel tot de Swedish Death Cleaning, er is voor iedereen een methode die past bij jouw leven en opruimstijl. Doe mee met een kleine oefening en ontdek hoe je elke dag een stapje dichter bij een opgeruimd huis kunt komen. Luister mee en laat je inspireren om bewuster met je spullen om te gaan! #opruimen #minimaliseren #rust #ruimte #inspiratie
