Podcast
ZEN tussen de zooi (Zen t.d.z.)
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 9 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets - gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor, met Paula de Lama als mascotte 😂
Lees meer
Afleveringen - Pagina 17
13 nov. '24
Minimaliseren of niet?
Vandaag wil ik het met je hebben over minimaliseren als moeder. We zijn natuurlijk bezig met onze opruimenreis en dat gaat hartstikke lekker! Maar er zijn natuurlijk zoveel spullen in de loten jaren verzameld vooral als je een groot druk gezin hebt, dat het soms wel lastig is van wat hou ik wel en wat kan weg? Nou ik merk dat ik soms heel erg aan twijfelen ben en dat vind ik erg vervelend Ik merk dat ik daardoor ook veel te veel aan het bewaren ben. Nu wil ik vandaag duidelijk maken wat ben ik nou echt aan het bewaren en wat koester ik? Wat is dus belangrijk om te houden en wat kan ik eigenlijk loslaten? #minimalisme #opruimen #moeder #gezin #spullen #bewaren #loslaten
12 nov. '24
Langzamer leven, lukt het?
Vandaag in Mamalistisch: Vorige week had ik het met jou over Slow Living. Een ontzettend mooi voornemen wat heel erg lastig is om in te voeren in je dagelijkse leven als moeder. Ik ben hier tegenaan gelopen (samen met een andere moeder op het schoolplein) daarover wil ik vandaag met je praten. Want wat maakt nou dat je echt langzamer kan leven? Ik ga je helpen en ik doe ook meteen een fijn oefening met je!
11 nov. '24
Jouw routines
Vandaag in Mamalistisch: ik wil het graag met je hebben over onze routines. Ik heb van alles een routine gemaakt in het verleden, maar ze zijn een klein beetje uit het oog verloren door de veranderingen ons gezin. Vandaag vertel ik je hoe ik dit weer ga oppakken en geef ik je inspiratie om je eigen routines te maken! Tot snel weer ♡
8 nov. '24
Opruimreis week 2: boeken & tijdschriften (KonMari-methode)
In deze aflevering van Mamalistisch duiken we in de wereld van boeken en tijdschriften. Wat brengt ons vreugde en wat kunnen we loslaten? We verkennen de principes van de KonMari-methode en geven praktische stappen om je boekencollectie te minimaliseren. Luister mee terwijl we samen opruimen, reflecteren en ruimte creëren voor nieuwe inspiratie. Bereid je voor op een opgeruimd huis en een frisse start in 2025!
7 nov. '24
Hoofd leegmaken
Vandaag in Mamalistisch gaan we het hebben over 'je hoofd leegmaken.' Hoe vind je rust in een drukke wereld? Ontdek eenvoudige technieken om je hoofd op te ruimen, minder overprikkeld te raken, en routines om dagelijks ruimte te maken voor rust
6 nov. '24
Werk en ouderschap
Vandaag in Mamalistisch deel ik mijn spannende nieuwe stappen in werk en gezin. Ik heb een sollicitatiegesprek en praat over hoe ik werk en thuis ga combineren. Hoe organiseer je opvang, wanneer kies je voor thuiswerk, en waarom kan één vrije dag een wereld van verschil maken? Ontdek tips voor balans en structuur in werk en ouderschap.
5 nov. '24
Slow living
In deze aflevering van Mamalistisch duiken we in slow living. Wat betekent het om bewust te vertragen als moeder? Hoe kun je dit toepassen in je dagelijks leven en in je opvoeding? Ontdek hoe slow living kan helpen om minder stress te ervaren, meer verbinding te voelen en kinderen rust mee te geven. Een aflevering vol tips om te genieten van het moment en je gezin een kalme basis te geven.
4 nov. '24
Schoonmaaktherapie
Vandaag duiken we in het idee van 'schoonmaaktherapie'. Wat maakt schoonmaken ontspannend? Hoe kun je van opruimen een rustgevend ritueel maken? We bespreken de inspirerende video's van Hamimami en hoe je thuis je eigen ritme kunt vinden om het huis op te frissen én je hoofd leeg te maken. Perfect voor iedereen die extra motivatie zoekt om aan de slag te gaan!
2 nov. '24
Waarom ik mijn kleding niet op Vinted of marktplaats verkoop...
In deze bonusaflevering van Mamalistisch deel ik mijn redenen waarom ik ervoor kies om mijn kleding niet te verkopen op platforms zoals Vinted of Marktplaats. Verkopen lijkt een handige oplossing, maar het kan leiden tot uitstelgedrag en rommel in huis. Luister mee terwijl we het hebben over de waarde van minimaliseren, het loslaten van spullen en alternatieven zoals doneren. Creëer ruimte in je leven en kom tot rust!
1 nov. '24
Kledingkast opruimen: Start jouw opruimreis a la Marie Kondo
In deze aflevering van Mamalistisch beginnen we aan onze opruimreis met een focus op kleding. We verzamelen, selecteren en organiseren álle kleding in huis – van jouw spullen tot die van de kinderen. Ontdek hoe je met de KonMari-methode rust en ruimte creëert, en ga direct aan de slag met praktische opdrachten om je kledingkast op te frissen!
