Podcast
ZEN tussen de Zooi
Claire Recourt
Elke dag mijn podcast waar ik eerlijk klets over huishouden chaos, volle hoofden en hoe je jezelf terugvindt Niet zweverig, niet saai, gewoon alsof je je vriendin in je oor hebt App ZEN aan naar 0644273082 en join gratis mijn Zenclub!! (gesloten wandel podcast 2x per week en maandelijks magazine!)
Lees meer
Afleveringen - Pagina 19
25 mrt. '25
Wandelen en to do lijstjes
Zoveel te doen in zo weinig tijd... we maken onszelf soms gek.
21 mrt. '25
Jouw allergrootste uitdaging als moeder
Wat is de allergrootste uitdaging voor alle moeders? ......Jep.Zelfzorg.
20 mrt. '25
Op de automatische piloot
We leven vaak op zo'n automatische piloot. Zo druk kan het zijn.
18 mrt. '25
Moederschap zoals je bent
Moederschap zoals je bent. Hoe combineer je dat hele moeder zijn zonder jezelf te verliezen?
17 mrt. '25
Jezelf verliezen in je moederschap
Als je moeder wordt veranderd er heel veel. Na een tijdje besef je dat je ook als persoon bent veranderd. Hoe kun je jezelf weer terugvinden?
14 mrt. '25
Samen buiten wandelen, zelfzorg
We sluiten deze week af met een kleine reminder aan jezelf, want zelfzorg - je weet het - is belangrijk. Hoe krijg je nou tijd voor jezelf in je hectische leven? Wandel lekker mee.
13 mrt. '25
Samen buiten wandelen, je hoofd opruimen
Terwijl je buiten wandelt kan je jouw hoofd opruimen, ik leg je uit hoe!
12 mrt. '25
Samen buiten wandelen, energie opdoen
Ben je ontzettend moe? Dan gaat dit je helpen! Wandel je mee?
