Show notes
In aflevering 156 vieren we dat Maak Afvallen Makkelijk 3 jaar bestaat. We zijn uitgegroeid tot de #1 podcast over afvallen van Nederland en België en zijn dankbaar voor alle lieve reacties van jullie als luisteraars. In deze jubileumaflevering deelt Jelle eindelijk het woord waar hij al 3 jaar op studeert: de zelfdeterminatietheorie. Maak Afvallen Makkelijk + 2.0 is nu live en Mr. Food Coach gaat next-level in psychologie en motivatie. Jelle vertelt je in de 156ste aflevering het verschil tu...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
208. Waar doe je het afvallen écht voor? Van sixpack naar zingeving
165. Voor jezelf kiezen bij het afvallen (en dus nee durven zeggen)
19. (Zelf)kritiek en motivatie
167. De range van calorieën: hoe staat het met jouw caloriegevoel?
169. De kracht van wandelen: kleine stappen, groot resultaat
210. Een opgeblazen buik: vervelend maar (soms) niet te voorkomen
4. Duurzame Gedragsverandering Deel 1
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
