Show notes
De meeste mensen denken: Als ik maar streng genoeg ben, en discipline heb, val ik af. De realiteit bewijs echter al 10 jaar lang het tegendeel. Je kunt nog zo goed je best doen. Vroeg of laat hou je het niet vol.
Hoe kan het dat haast alles in je leven wél lukt. Zolang je er maar 100% voor gaat. Terwijl dat met afvallen voor geen meter lijkt te werken? Het antwoord, de oplossing… is misschien wel het laatste wat je verwacht.
Info of aanmelden voor Coaching?
Aanmelden voor de masterclass?
Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
11. De 3 fases van een succesvol afvalproces
165. Een Positief Zelfbeeld in 3 Stappen
182. Is DIT Waarom jij wil Afvallen? (Ik hoop het niet)
198. Dit is ALLES wat je in mijn coaching leert
46. Dit is waarom perfectionisten hun afvalpoging niet volhouden
22. Joni wilde opgeven, maar besloot om nog één keer...
2. Verzadigingsbehoefte
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
