Show notes
Ik ga gelijk met de deur in huis vallen
M’n leven gaat (weer) op z’n kop, en alles verandert. Ik neem je mee in dat proces, en deel hoe ik omga met de uitdagingen die op m’n pad komen. De emotionele uitdagingen (SPANNEND!), maar zeker ook de praktische. Zoals de lat die flink omlaag moet
Klik hier om te starten met coaching
Of leer hier gratis over de mindset veranderingen die je nodig hebt om 10-20 kilo af te vallen
Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
18. Zelfcompassie om vol te houden
12. Q&A: Als ik 30 kilo moet afvallen…
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
167. Bang om weer terug te vallen en op te geven?
198. Dit is ALLES wat je in mijn coaching leert
155. Over mijn onzekerheid, angsten, en motivatie
185. Minder Calorieën: Slimme Keuze of Sabotage?
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
