185. Minder Calorieën: Slimme Keuze of Sabotage?

Show notes
De weegschaal staat al een tijdje stil, en je overweegt om je calorieën te verlagen. Minder eten, zodat je weer afvalt. SLECHT IDEE.
Ontvang (nu nog) gratis m’n 30 Dagen Motivatieboost
15-30 kilo afvallen: No More Jojo met Joeri Traject