Show notes
De weegschaal staat 2 weken lang, haast volledig stil. Paniek. En nu? Alles aanpassen? Je hele plan omgooien? Terugvallen en opgeven? Of… deze aflevering luisteren, en de handvatten eruit gebruiken zodat je geen last meer hebt van plateau’s?
Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
185. Minder Calorieën: Slimme Keuze of Sabotage?
198. Dit is ALLES wat je in mijn coaching leert
193. In 15 minuten meer motivatie en beter resultaat
1. Afvalpauzes
44. Een plan maken en ook echt volgen
11. De 3 fases van een succesvol afvalproces
16. 'Saxenda: met of zonder coaching?' met Kim
Serie #4. Zo krijg je de knop om (ook na je vakantie)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
