Show notes
In deze laatste aflevering:
- Het bouwen van een goed fundament, zodat je nooit meer hoeft te ‘herpakken’
- Waarom de knop omkrijgen voor sommige mensen moeiteloos gaat
- Het besluit wat je te maken hebt, om 2027 totaal anders te beginnen
In deze 4-delige podcast serie, heb ik slechts één missie:
Iedere luisteraar helpen om te genieten op vakantie, zonder 3 kilo zwaarder thuis te komen.
Bonus: Deze podcast serie bestaat ter aanvulling van de checklist: De 15 principes om te genieten op vakantie, zonder 3 kilo aan te komen.
27 pagina’s, 3 thema’s, 15 principes. Stuur me een berichtje op Instagram @joeri.koning, met daarin ‘checklist!’, om het te ontvangen.
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Serie #2. Zorg dat je dit eet (vooral op vakantie)
Morning Rant #4: Obsessie en Perfectionisme
22. Joni wilde opgeven, maar besloot om nog één keer...
52. F*ck wat andere denken. Hoe? Zo.
50. Masterclass: -4 kilo in zes weken, met een afvalsprint
38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen
42. Snaaien verpest je afvalpogingen. Zo stop je ermee
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
