Podcast aflevering
195. Langzaam afvallen is niet ‘beter’, tenzij…
00:00
22:38
Show notes
Snel afvallen zou slecht zijn. Jojo-en, meer loshangend vel (niet waar)…
De realiteit? Het is zo simpel als: Zijn jouw leefstijl en mindset goed genoeg, om een sneller tempo van afvallen vol te houden (OOK ALS DE KILO’S ERAF ZIJN).
Meer motivatie en eetrust, makkelijker afvallen? Maak (nu nog gratis) gebruik van m’n 30 dagen motivatie boost
Lees meer
