Show notes
Je pakt één of twee snoepjes, maar voordat je het weet is de hele zak weer eens leeg... Wellicht herkenbaar. In de podcast van vandaag duik ik in op waarom dit gebeurt, hoe je voorkomt dat je doorslaat, en hoe een gezonde balans vindt tussen genieten en controle. Wil je er zelf ook zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? Of loop je simpelweg ergens tegenaan en wil je erachter komen hoe je dit het best kan oplossen? Dan mag je hier altijd een berichtje voor sturen (https://ig....
Over deze podcast
Je wilt graag afvallen, jezelf fitter voelen en met trots in de spiegel kunnen kijken. Maar... steeds weer lukt het voor een tijdje, om vervolgens weer terug te vallen.In deze podcast leer ik je niet alleen welke leefstijl ervoor nodig is om dit lichaam te...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#228 Kijk op Deze Manier Naar je Voeding (Nooit Meer Terugvallen)
#215 Calorieën: Wat is Werkelijk Belangrijk?
#226 Is Suiker Echt Zo Slecht (Afvallen Door Minder Suiker te Eten?)
VERLIES MEER VET zonder Minder Te Eten! - SUPER EASY
#234 De Waarheid Over Ongezond Eten (Hoe Zie ik Het)
#251 Door deze 3 Punten Kom Je Niet Verder Bij Het Afvallen
#258 Je Speelt Leven Op Ultra-Hard Modus - Daarom kom je Niet Verder
#270 Als je Voor 2025 Nog 10 Kilo Wilt Verliezen, Doe Dit!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
