Show notes
In aflevering 222 van Maak Afvallen Makkelijk verloopt The Comeback van Iris niet helemaal volgens plan. De weegschaal laat 0,3 kilo extra zien en vooral de vermoeidheid begint haar parten te spelen. Want wat doet een slechte nachtrust eigenlijk met je eetlust, je energie en de keuzes die je gedurende de dag maakt? In De Boodschappenkar gooit Jelle een pakje rosbief in het karretje. En in Mr.’s Message heeft hij GROOT nieuws: na maandenlang keihard werken onthult hij op donderdag 8 oktober, p...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
213. WE ARE BACK! Dit gaat er veranderen bij Maak Afvallen Makkelijk
220. Je kunt het: waarom het zo belangrijk is om jezelf op 1 te zetten
214. De eerste kilo kwijt: maar waarom voelt het moeilijk zodra je de controle verliest?
219. Gewicht verliezen als het normale leven weer begint
218. Wat overgave te maken heeft met afvallen
216. Maak afvallen makkelijker vóórdat het moeilijk wordt
221. Soms moet je juist méér eten om gewicht te verliezen
215. De knop is om: afvallen voelt ineens zoveel makkelijker
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
