Show notes
In aflevering 220 van Maak Afvallen Makkelijk gaat Iris als een speer met The Comeback. De kilo’s vliegen eraf, terwijl ze nog steeds geen sporttalent is, geen keukenprinses en echt niet iedere dag staat te springen om ‘gezond’ te leven. En dat is volgens Iris juist het mooie: “Als ik dit kan, kan bijna iedereen het.” Je hoeft niet perfect te zijn of je hele leven om te gooien om gewicht te verliezen. In De Boodschappenkar gooit Mr. Food Coach een broccoli in het karretje en test hij ondertus...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
218. Wat overgave te maken heeft met afvallen
214. De eerste kilo kwijt: maar waarom voelt het moeilijk zodra je de controle verliest?
215. De knop is om: afvallen voelt ineens zoveel makkelijker
Afvallen deel 2: Balans
111. Het wereldbekende dieet van Weight Watchers (WW): waardeloos of waardevol?
175. Wat 500+ klanten Mr. Food Coach hebben geleerd over succesvol afvallen
216. Maak afvallen makkelijker vóórdat het moeilijk wordt
221. Soms moet je juist méér eten om gewicht te verliezen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
