Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Afvallen in de overgang en spring direct naar het juiste fragment.
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen — Pagina 4
9 apr. '26
409: De nieuwe schijf van 5, wat vind ik ervan?
De nieuwe schijf van vijf werd vandaag gelanceerd, past ie binnen S.H.A.P.E. of beter van niet?
6 apr. '26
408: Als alles een “10” is, wat neem je dan?
https://shirleyverduin.membirds.com/checkout/mindset-6-weekse
18 mrt. '26
405: Een nieuwe afslankmethode is als een nieuwe partner 🥰
Spannend, leuk, vernieuwend 🔥💥 Totdat….
4 mrt. '26
403: F*ck Wereld Obesitas Dag
https://www.shirleyverduin.nl/shape-for-men/Kortingscode: MAARTshapediy.nlKortingscode: MAART26
14 feb. '26
400: Zou je alcohol aan je kip geven? 🐓
Of aan je hond? Of aan je kind? https://www.instagram.com/reel/DUYrPJEiS9R/?igsh=aWpteXNrdG9oZDdn
