Podcast
Afvallen in de overgang
Shirley Verduin
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
Lees meer
Afleveringen - Pagina 5
10 jan. '25
277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?
En ben je bewust of onbewust in je eigen valkuil gestapt?
9 jan. '25
276: Haal het oordeel eruit!
Wat ik moest leren om vriendjes te worden met het stemmetje in m’n hoofd
30 dec. '24
273: De haai in Egypte
Als je €200 weggooit… maar er iets anders voor terugkrijgt dat me meer waard is. 🙏🏻
29 dec. '24
272: Kamelenrit en Aquagym
In je broek piesen op een kameel en de prachtige symboliek van de Aquagym
