Focus

Bij rolstoelbasketbal zie je sporters in een rolstoel sporten. Wat je niet ziet is dat alle rolstoelbasketballers zijn ingedeeld in een puntensysteem. Je handicap bepaalt je punten en een team bestaat uit een maximaal aantal punten. Terwijl de sporters zich in het zweet werken, zit de coach te rekenen. In deze aflevering hoor je hoe de parasport via classificaties streeft naar eerlijke wedstrijden. Verslaggever Maartje Braam spreekt met rolstoelbasketballer Mariska Beijer over haar leven als topsporter, de weg ernaar toe en de invloed van haar handicap op het veld.   Zie ook:  Hier (https://mariskabeijer.nl/)kun je de website van Mariska Beijer bekijken Het nummer Up is van de band Enorm Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Maartje Braam Redactie: Maartje Braam Techniek: Maartje Braam, Sander Nieuwenhuijsen Eindredactie: Sander Nieuwenhuijsen, Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief

Stel je voor dat je een ongeluk krijgt en de rest van je leven veroordeeld bent tot een rolstoel. Wat voor model kies je dan? Ga je voor een stoel waarmee je de blits kunt maken op de dansvloer of heb je liever een stevig model die je overeind houdt bij onverwachte bewegingen? Zeker bij kinderen – die gemiddeld zo’n 6 centimeter per jaar groeien en constant veranderen – is de keuze niet eenvoudig. Terwijl het juist voor jongeren belangrijk is om in alle omstandigheden comfortabel en vaardig te zijn in hun rolstoel, zegt kinderfysiotherapeut en onderzoek Marleen Sol. ‘Als kinderen vaardig zijn in hun rolstoel kunnen zij zelfstandig met hun vriendjes de straat oversteken ondanks de hoge stoepranden.’ Deze aflevering gaat over het belang van rolstoelvaardigheid. Dat klinkt misschien praktisch, maar komt neer op de betekenis van autonomie en waardigheid in een mensenleven. In deze podcast verwijzen we naar de eerste aflevering van onze podcastserie over de rolstoel-beweging. Luister deze aflevering gemakkelijk terug via (je favoriete) podcastoverzicht van Focus. Heb je meer zin in TV? Kijk dan naar de TV-aflevering van Focus met Petra Grijzen over Rolstoel-innovatie via NPO Start.   Zie ook:  Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Redactie: Stijn Goossens, Maartje Braam Techniek: Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson Eindredactie: Sander Nieuwenhuijsen, Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief

Er zijn allerlei redenen dat mensen afhankelijk worden van een rolstoel. Ze komen erin terecht door aangeboren aandoeningen, op vroege of latere leeftijd. Of plotseling door een ongeluk. Wat de aanleiding ook is, iedere nieuwe rolstoelgebruiker moet behendig worden in een stoel op wielen. Maar hoe doe je dat eigenlijk, leren rolstoel rijden? Verslaggever Ruben Rosen Jacobson gaat langs bij een rolstoel-sportmarkt georganiseerd het Wheelchair Skills Team (https://wheelchairskillsteam.nl/) voor zijn eerste rolstoelvaardigheidstraining, van niemand minder dan de dertienjarige coach Sebas. Ook spreekt hij diverse rolstoelgebruikers over hun ervaring met het hun eigen maken van dit ‘verlengstuk van het lichaam’ en hoe de maatschappij hierbij kan helpen – waaronder WST-oprichter Kees-Jan van der Klooster (http://www.kjprojects.com/). In de volgende afleveringen gaan we in gesprek met kinderfysiotherapeut en onderzoeker Marleen Sol over het verbeteren van rolstoelrijden bij kinderen. Daarna gaan we, met het oog op de European Para Championships in Rotterdam, op zoek naar een antwoord op de vraag: hoe maak je een eerlijke sportwedstrijd tussen mensen met verschillende beperkingen? 📺 In deze podcast verwijzen we ook naar TV-aflevering van Focus met Petra Grijzen over Rolstoel-innovatie. Kijk deze aflevering vanaf zaterdag 29 juli terug via NPO Start (https://www.npostart.nl/index.php/focus/29-07-2023/VPWON_1344843).   Zie ook: ♿ Website van het Wheelchair Skills Team (https://wheelchairskillsteam.nl/) Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Ruben Rosen Jacobson Redactie: Ruben Rosen Jacobson Techniek: Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson Eindredactie: Sander Nieuwenhuijsen, Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl   (mailto:wetenschap@ntr.nl) Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief  (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972%20)

Gezonde darmen en een goed gemoed gaan hand in hand. Depressie kan veranderingen in de samenstelling van bacteriën in de darmen veroorzaken, maar er zijn nu ook aanwijzingen dat het verband mogelijk de andere kant op werkt. Lara Billie Rense spreekt Robert Kraaij (https://www.erasmusmc.nl/en/research/researchers/kraaij-robert) en André Uitterlinde (https://www.erasmusmc.nl/en/research/researchers/uitterlinden-andre), beiden vanuit Erasmus MC betrokken bij een onderzoek gepubliceerd in Nature Communications. Hoe kwam deze studie tot stand en wat kunnen de gevolgen zijn voor de behandeling van of misschien wel het voorkomen van depressie?    In het onderzoek onder 1054 deelnemers aan het ERGO-onderzoek van het Erasmus MC en 3211 deelnemers van de HELIUS-studie van het Amsterdam UMC vonden de wetenschappers verbanden tussen 12 groepen darmbacteriën en depressieve gevoelens. Ze concluderen dat een microbioom met een lage diversiteit of een onder- of oververtegenwoordiging van een specifieke bacteriesoort verband houdt met depressieve symptomen.    Hoe die darmbacteriën precies invloed hebben op de gemoedstoestand moet verder onderzocht worden, maar Kraaij en Uitterlinde vermoeden dat stoffen die de bacteriën produceren, zoals serotonine en butyraat, een belangrijke rol spelen. Als er harder bewijs is voor die oorzakelijke verbanden kunnen in de toekomst die specifieke bacteriën geremd of juist gestimuleerd worden via voeding of probiotica in de behandeling en preventie van depressie.    Overzicht besproken bacteriegroepen:  RuminococcaceaeUCG005  RuminococcaceaeUCG002  RuminococcaceaeUCG003  Lachnoclostridium  Eggerthella  Hungatella  Coprococcus  LachnospiraceaeUCG001  Ruminococcusgauvreauiigroup  Eubacteriumventriosumgroup  Subdoligranulum  Sellimonas    Luister ook:    ‘Depressie mogelijk veroorzaakt door darmflora’ (https://www.nporadio1.nl/fragmenten/null/7ac1d574-c669-4011-91d4-9809c5d40a12/2022-12-07-depressie-mogelijk-veroorzaakt-door-darmflora) - Interview Anja Lock in Villa VdB (NPO Radio 1 / MAX)    Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Sander Nieuwenhuijsen  Redactie: Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson  Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Maartje Braam  Eindredactie: Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl (mailto:wetenschap@ntr.nl)   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972%20)

Hoe diverser de samenstelling van bacteriën in darmen hoe beter, maar hoe stimuleer en vul je de juiste bacteriën aan en maak je je darmen gezonder? Zijn voedingssupplementen zoals pre- en probiotica uit potjes en zakjes een goede snelle oplossing of kun je je beter richten op de ingrediënten in de pan?    Verslaggever Sander Nieuwenhuijsen (https://www.instagram.com/sandeur/) gaat op onderzoek uit. Als consument in de supermarkt en de drogisterij koopt hij voeding voor de darmen. Een zakje met dertig miljard ‘goede’ bacteriën en butyraat in de vorm van een pil. Op het gezonde boodschappenlijstje van kok Jesse Stey staan veel gefermenteerde producten en vezelrijke ingrediënten zoals andijvie en pastinaak. Hoe blij werd hij er zelf van? Lara Billie Rense vraagt het hem.     Boodschappenlijstje voor het recept uit de aflevering 🥬 🧄 🧅    - Andijvie  - Augurken  - Gekookte rode bieten  - Pastinaak  - Snijbonen  - Feta  - Knoflook  - Ui  - Vegetarische (lupine)burger  - Gefermenteerde asperge  - (vegan) Room  - Hazelnoot (kruimels)    Lees & kijk ook:    📺 Keuringdienst van Waarde - Probiotica (https://www.npostart.nl/keuringsdienst-van-waarde/13-12-2007/RVU_102945%20)   💻 Voedingscentrum – Prebiotica (https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/prebiotica.aspx%20) & probiotica (https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/probiotica.aspx)    Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Sander Nieuwenhuijsen  Redactie: Maartje Braam Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson  Eindredactie: Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl (mailto:wetenschap@ntr.nl)   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief  (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972)

Darmen zijn je 'tweede brein'. Al die bacteriën in je darmen bepalen mede hoe je je voelt en gedraagt. Er leven meer bacteriën in de darmen dan dat ons lichaam cellen heeft en ze hebben allemaal invloed op onze gezondheid. Hoeveel invloed heb je zelf op de samenstelling van dat microbioom?    Lara Billie Rense spreekt met darmmicrobioloog Koen Venema (https://www.maastrichtuniversity.nl/k-venema). Hij onderzoekt alle factoren die de samenstelling van onze darmbacteriën kunnen beïnvloeden. Van de plaats waar je woont, wat je eet, tot de manier waarop je geboren bent. De bacteriën in onze darmen zijn van onschatbare waarde en hebben invloed op allerlei processen in je lichaam. Niet voor niets noemt Venema de darmen het 'tweede brein’.   Lees & kijk ook: 📚 Giulia Enders - Gut : the inside story of our body's most under-rated organ / De mooie voedselmachinealles over de darmen, een onderschat orgaan 🎧 De Nacht Van - Poepexpert Nienke Gottenbos: Stop met volkorenbrood (https://www.nporadio1.nl/fragmenten/null/05394c81-721d-4f79-bc76-8eb6a2a0f90e/2022-02-07-poepexpert-nienke-gottenbos-stop-met-volkorenbrood) 🎧 Nieuws & Co - Hoe gezond ben jij? Kijk naar de microben in je lichaam (https://www.nporadio1.nl/nieuws/wetenschap-techniek/aa26ce96-1510-4066-b1ce-65877b11ab07/hoe-gezond-ben-jij-kijk-naar-je-bacterien) Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Sander Nieuwenhuijsen  Redactie: Maartje Braam Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson  Eindredactie: Gerda Bosman   Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl (mailto:wetenschap@ntr.nl)   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief  (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972)

Eten heeft invloed op ons lichaam, zoveel weten we. Maar wat is de relatie tussen wat we eten, onze darmen en onze lichamelijke en geestelijke gezondheid?  Dat onderzoekt podcast Focus in de komende vier afleveringen.     In deze aflevering sturen verslaggever Sander Nieuwenhuijsen en Lara Billie Rense een monstertje poep naar de wetenschappelijke start-up InnerBuddies. Aan de hand van de poep brengt het bedrijf hun microbioom in kaart, met als resultaat een op maat gemaakt, uiterst persoonlijk dieetadvies waarmee de gezondheid van de darmen een boost gegeven kan worden. Diëtiste en mede-eigenaar van de start-up Jella Theeuwen legt uit hoe ze de vertaalslag maken van wetenschappelijk onderzoek naar een toegankelijk consumentenproduct. Voor wie is zo’n analyse nu relevant en sturen we binnenkort allemaal met regelmaat wat poep naar een laboratorium?     Lees & kijk ook:    Poepsamples als sleutel naar gezondheid (https://www.maastrichtuniversity.nl/nl/nieuws/poepsamples-als-sleutel-naar-gezondheid%20) – Maastricht University  Voedingscentrum over microbioom  (https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/microbioom.aspx) Dokters van morgen: microbioom/darmen (https://www.npostart.nl/dokters-van-morgen/22-01-2019/AT_2114965) (AVROTROS)    Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Sander Nieuwenhuijsen  Redactie: Maartje Braam Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson  Eindredactie: Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief  (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972%20)

Complotdenkers maken online gebruik van machtige marketing machines. Dat maakt dat je als argeloze internetgebruiker wordt verleid om in complotten te gaan geloven. Communicatie- en informatiewetenschapper Kitty Smeekes zet zich in om ons weerbaar te maken tegen deze slimme beïnvloedingstechnieken. Ze maakt een onderscheid tussen mensen die anderen willens en wetens manipuleren en mensen die vervolgens worden beïnvloed. In deze aflevering hoor je hoe je complotten kunt leren herkennen. Het TV-programma Focus met Petra Grijzen besteedt ook aandacht aan complotdenken. Kijk deze aflevering terug via NPO Start. Lees & Luister ook:  The Conspiracy Theory Handbook (Lewandowsky & Cook): over CONSPIR, zeven manieren van redeneren die kenmerkend zijn voor complotdenken: https://sks.to/conspiracy Het Nederlandstalige boek van dr. Sander van der Linden over hoe immuun te worden voor nepnieuws: https://www.spectrumboeken.nl/producten/immuun-voor-nepnieuws-9789000377169 In de aflevering wordt gerefereerd naar Andrew Tate. In dit verhaal van NOS https://nos.nl/artikel/2442815-omstreden-andrew-tate-vaderfiguur-voor-sommige-tieners wordt duidelijk wie hij is en waarom hij omstreden is.   Toelichting bij complotverhalen over ‘satanisch ritueel kindermisbruik’ door een ‘kwaadaardige elite’: Zie p.17, AIVD publicatie over anti-institutioneel extremisme: https://www.aivd.nl/documenten/publicaties/2023/05/25/anti-institutioneel-extremisme-in-nederland-een-ernstige-dreiging-voor-de-democratische-rechtsorde ‘The Matrix’: de term ‘Matrix’ kan in complotverhalen gebruikt worden als synoniem voor ‘het systeem van de kwaadaardige elite’. Toelichting: https://rationalwiki.org/wiki/Manosphere_glossary#Matrix_.2F_.22The_Matrix_is_real.22    Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Sander Nieuwenhuijsen  Redactie: Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson  Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson  Eindredactie: Gerda Bosman   Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief

In deze aflevering: een exclusief interview met de AIVD! Complotdenken kan soms onschuldig lijken, maar het geloven in geheime samenzweringen kan grote gevolgen hebben. Dat is de boodschap van een recent rapport van de AIVD over 'anti-institutioneel extremisme'. Verslaggever Ruben Rosen Jacobson gaat op interview bij de AIVD om dit rapport te bespreken. Welke dreiging zien zij vanuit deze hoek van de samenleving? Hoe ziet deze groep mensen eruit? En hoe moeten wij hiermee omgaan? Podcast Focus onderzoekt in vier afleveringen hoe we het geloof in geheime samenzweringen kunnen verklaren. Wat is het gevaar ervan? En hoe maak je mensen weerbaar? In deze podcast verwijzen we ook naar TV-aflevering van Focus met Petra Grijzen over Complotdenken. Kijk deze aflevering terug via NPO Start (https://podcast.npo.nl/admin/feed/101/feeditem/Voor%20buitenstaanders%20lijkt%20het%20vaak%20onbegrijpelijk%20hoe%20iemand%20gaat%20geloven%20in%20een%20platte%20aarde%20of%20een%20wereld%20geregeerd%20door%20reptielen%20of%20bloeddorstige%20satanisten.%20Maar%20dit%20proces%20begint%20vaak%20klein,%20en%20de%20rol%20van%20het%20internet%20valt%20hierbij%20niet%20te%20onderschatten.%20%20 Verslaggever%20Ruben%20Rosen%20Jacobson%20kruipt%20in%20de%20huid%20van%20een%20beginnend%20complotdenker%20en%20duikt%20het%20konijnenhol,%20om%20zo%20beter%20te%20begrijpen%20hoe%20iemand%20in%20samenzweringen%20gaat%20geloven.%20Hij%20krijgt%20hierbij%20begeleiding%20van%20cognitief%20psycholoog%20Rolf%20Zwaan.%20%20Wat%20zijn%20de%20gevolgen%20van%20complotdenken?%20Podcast%20Focus%20onderzoekt%20in%20vier%20afleveringen%20hoe%20we%20het%20geloof%20in%20geheime%20samenzweringen%20kunnen%20verklaren.%20Wat%20is%20het%20gevaar%20ervan?%20En%20hoe%20maak%20je%20mensen%20weerbaar?%20%20In%20deze%20podcast%20verwijzen%20we%20ook%20naar%20TV-aflevering%20van%20Focus%20met%20Petra%20Grijzen%20over%20Complotdenken.%20Kijk%20deze%20aflevering%20terug%20via%20NPO%20Start.%20%20Lees%20&%20kijk%20ook: %20Anti-institutioneel%20extremisme%20in%20Nederland:%20een%20ernstige%20dreiging%20voor%20de%20democratische%20rechtsorde?%20(AIVD)%20%20Op%20minuut%2019:55%20verwijzen%20we%20naar%20een%20YouTube%20video%20over%209/11.%20Het%20gaat%20hierbij%20om%20de%20volgende%20video:%20COMPLOT?!:%20Was%209/11%20een%20inside%20job?%20(Omroep%20PowNed)%20%20%20%20Podcast%20Focus%20wordt%20gemaakt%20op%20de%20NTR%20wetenschapsredactie%20door:%20 %20Host:%20Lara%20Billie%20Rense %20Verslaggever:%20Ruben%20Rosen%20Jacobson %20Redactie:%20Ruben%20Rosen%20Jacobson,%20Maartje%20Braam,%20Sander%20Nieuwenhuijsen%20Techniek:%20Sander%20Nieuwenhuijsen,%20Ruben%20Rosen%20Jacobson %20Eindredactie:%20Gerda%20Bosman%20 %20 %20Vragen?%20Mail%20de%20redactie:%20wetenschap@ntr.nl%20 %20Wil%20je%20op%20de%20hoogte%20blijven%20van%20onze%20programma’s?%20Abonneer%20je%20dan%20op%20de%20NTR%20Wetenschap%20Nieuwsbrief). Lees & kijk ook:  Anti-institutioneel extremisme in Nederland: een ernstige dreiging voor de democratische rechtsorde? (https://www.aivd.nl/onderwerpen/extremisme/documenten/publicaties/2023/05/25/anti-institutioneel-extremisme-in-nederland-een-ernstige-dreiging-voor-de-democratische-rechtsorde) (AIVD) Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense  Verslaggever: Ruben Rosen Jacobson  Redactie: Ruben Rosen Jacobson, Maartje Braam, Sander Nieuwenhuijsen Techniek: Stijn Goossens, Ruben Rosen Jacobson  Eindredactie: Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl (mailto:wetenschap@ntr.nl) Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972)

Cognitief psycholoog Rolf Zwaan beschrijft hoe gezonde nieuwsgierigheid kan doorslaan in complotdenken. Een tipje van de sluier: om de chaotische werkelijkheid te begrijpen hebben we allemaal een ‘hang naar samenhang’, maar mensen die in complottheorieën geloven zien overal verbanden.  Wat zijn de gevolgen van complotdenken? Podcast Focus onderzoekt in vier afleveringen hoe we het geloof in geheime samenzweringen kunnen verklaren. Wat is het gevaar ervan? En hoe maak je mensen weerbaar? Het TV-programma Focus met Petra Grijzen besteedt ook aandacht aan complotdenken. Kijk deze aflevering terug via NPO Start (https://www.npostart.nl/focus/17-06-2023/VPWON_1344837). In deze aflevering verwijst Rolf Zwaan naar ‘de reportage van Ruben’. Die is te horen in deze podcast van Focus, aflevering 1 van de serie Complotdenken. Lees & luister ook: De podcast van Rolf Zwaan en Anita Eerland: 'Drang naar samenhang', te vinden op Spotify (https://open.spotify.com/show/5FK4JcH6GsCStYOiCV8G0E?si=ff2aaf050d8b48ce) of Soundcloud (https://soundcloud.com/user-796988724) Het boek ‘De drang naar Samenhang (https://libris.nl/boek?authortitle=rolf-zwaan/drang-naar-samenhang--9789024443390)’ van Rolf Zwaan   Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door:   Host: Lara Billie Rense Redactie: Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Maartje Braam, Ruben Rosen Jacobson Eindredactie: Gerda Bosman     Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl (mailto:wetenschap@ntr.nl)   Wil je op de hoogte blijven van onze programma’s? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972)