Podric logo
Podcast
Podcast Groene Mafkezen - de duurzame podcast

Groene Mafkezen - de duurzame podcast

Mascha Bongenaar en Alfred Slomp

Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Groene Mafkezen - de duurzame podcast en spring direct naar het juiste fragment.

Groene Mafkezen – de duurzame podcast over duurzaam leven met humor, eerlijke dilemma’s en praktische tips. Elke week duiken Mascha, Alfred en Saúl in de uitdagingen van duurzaamheid én kansen van een groener leven. Geen perfecte wereldverbeteraars, wel nieuwsgierige mafkezen die willen veranderen. Samen met jou!

Lees meer

Afleveringen — Pagina 4

Podcast: aflevering 87: Johan Vollenbroek: ‘Dat Johan Derksen mij een kl*&zak noemt, is een compliment’

aflevering 87: Johan Vollenbroek: ‘Dat Johan Derksen mij een kl*&zak noemt, is een compliment’

Een steenmarter laat een Duitse kerk stinken, terwijl Nederland juridisch op stikstofslot zit. Mascha en Alfred spreken MOB-voorzitter Johan Vollenbroek over bedreigingen, boeren en waarom niets doen geen optie is. Je hoort hoe vasthoudendheid macht in beweging krijgt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROMascha is helemaal in de ban van een duurzame Sinterklaas en deelt de tips van Gera van de Berg van Heerlijk minimaliseren over duurzame Sint kadootjes. Alfred deelt een artikel dat de kracht van zijn workshop laat zien.DUURZAME NIEUWSMascha deelt nieuws over de economische waarde van Schiphol die, zelfs zonder schadelijke gevolgen voor het milieu mee te nemen, negatief is. Alfred deelt een artikel uit de Trouw over een kerk die stinkt door een inpandige steenmarter. Ook deelt hij waarom dit positief duurzaam nieuws is. Als duurzaam fragment deelt Alfred een ontroerend filmpje met een krachtige boodschap voor eenvoudig leven.GROEN OF NIET DOENDeze week hebben we niemand minder dan Johan Vollenbroek te gast. MEDIATIP Mascha deelt een bijzonder artikel uit de Correspondent over de maan. Alfred deelt een aflevering van de keuringsdienst van waarde over de baard van Sinterklaas.DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van luisteraar Esther over je kliko. De groene zeper is een gevoelige, namelijk het concept van groene influencers.AFSLUITING:In de Groene Kliko gooien we de noodpakketten van de overheid en vooral de reactie AH daarop. Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: PEDSOWIKHMBVUQJL⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: BKGPPEEMEISH0MCV#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 86: Floris en Ivar (Sailors for sustainability): 'Gelukkig bestaat er zoiets als zeilersdementie.'

aflevering 86: Floris en Ivar (Sailors for sustainability): 'Gelukkig bestaat er zoiets als zeilersdementie.'

Waar blijft de rode lijn voor Sudan als we wél kijken naar Gaza, en hoe houd je hoop na dertien dagen in een varende wasmachine? Mascha en Alfred spreken Floris van Hees en Ivar Smits van Sailors for Sustainability over acht jaar zeilen, inheemse wijsheid en ongelijkheid.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROHoewel Groene Mafkezen twee jaar bestaat, stelt Alfred direct de vraag waar de rode lijn voor Sudan blijft. Wat volgt is een pittig gesprek over de rol van Nederland en ons allemaal bij oorlogen in de wereld. Als groene blooper deelt Mascha de uitstoot van onze podcast van de afgelopen twee jaar. Dit is verrassend weinig doordat we online opnemen.DUURZAME NIEUWSMascha deelt nieuws over de klimaattop. Alfred wil het onderwerp bladblazers bespreken. Hierbij citeert hij ook een uitspraak van oud-tweede kamerlid Frank Wassenberg. Als duurzaam fragment deelt Alfred dit even confronterende als grappige liedje over Spotify.GROEN OF NIET DOENDeze week hebben we maar liefst twee gasten: Ivar Smits en Floris van Hees van Sailors for Sustainability.MEDIATIP Mascha deelt het boek ‘De dochter van Lucy’ van Jan Luiten van Zanden. Alfred deelt een aflevering van Tegenlicht over bomen. DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van Lotte van der Zanden van onze stichting.AFSLUITING:In de Groene Kliko gooien we een verbijsterende uitspraak van FvD-lid Thierry Baudet: Instagram ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: HSCWKPGQBTYFDUEA⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: ADFFJKZLCWGRVN8V#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 84: ‘Kopen bij Temu? Je geeft je kind toch ook geen sigaret!’

aflevering 84: ‘Kopen bij Temu? Je geeft je kind toch ook geen sigaret!’

Wat is gevaarlijker: een sigaret of een goedkoop Temu-kettinkje? Mascha en Alfred duiken in giftige koopjes, Bill Gates’ nieuwe klimaatkoers en een tandenborstel die allang met pensioen had gemoeten. Scherp, praktisch en geestig over wat je wél kunt kiezen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred heeft, na zijn bekentenis in aflevering 82, een nieuwe tandenborstel gekocht. DUURZAME NIEUWSMascha deelt de nieuwe klimaatvisie van Bill Gates, die ook op veel kritiek kan rekenen. Alfred deelt het nieuws dat niet de veestapel is gekrompen, maar wel de BBB. Het duurzame fragment van de week gaat over REMMIE, om ongewenste uitingen op te lossen in social wenselijke gesprekkenGROEN OF NIET DOENHelaas is de gast van de week verhinderd. Mascha en Alfred vertellen dat ze ook dit jaar weer een Groene Mafkees van het jaar zullen kiezen. Natuurlijk zijn alle gasten van afgelopen jaar potentiele kandidaten, maar luisteraars mogen ook zelf iemand kandidaat stellen.MEDIATIP Mascha deelt het nieuws dat er wederom is geconcludeerd dat veel producten, gekocht bij Temu of Shein, niet voldoet aan Nederlandse of Europese regelgeving en giftige of hormoonverstorende stoffen kan bevatten.Alfred praat over de politieke afstraffing van GroenLinks-PvdA in de Tweede Kamerverkiezingen. Moet links vernieuwen? Oud hoeft niet perse slecht te zijn, dat bewijst ook Herman van Veen, die zijn oude nummers in een nieuw jasje uitbrengt.DUURZAME TIP Mascha deelt het nieuws dat Waterschap Amstel, Gooi en Vecht hun 500 jarig bestaan viert met een speciaal Dijkgedicht van Willem de Bruin.GROENE ZEPERAlfred spreekt over de groene zeper van 50PLUS, die schaamteloos egoistisch is, zo zegt Joost Vullings, door een 13e maand voor AOW te eisen. Veel ouderen hebben het juist heel goed.AFSLUITING:Alfred doet JA21 in de kliko met een filmpje van een dronken Joost Eerdmans van Lubach. Funky Day Music from #Uppbeat - License code: IMZBVNJXTDQERLYKBring the funk Music from #Uppbeat - License code: WLX1EOKEWSL1OHND#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 83: ‘Maak van één huis twee thuis’ — Sandra Nap over woningtekort en biobased bouwen

aflevering 83: ‘Maak van één huis twee thuis’ — Sandra Nap over woningtekort en biobased bouwen

Kan een natuurbegraafplaats greenwashing zijn én je lege zolder de woningnood helpen oplossen? Mascha en Alfred spreken Holland Houtland-mede-eigenaar Sandra Nap over biobased bouwen en ‘van één huis twee thuis’. Verfrissend praktisch, hoopvol en nét ongemakkelijk genoeg.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred miste een workshop in Limburg door storm Benjamin. Mascha ging naar de klimaatmars. Alfred deelt over zijn dilemma om wel of niet aan zwervers te geven.DUURZAME NIEUWSMascha deelt positief klimaatnieuws over de groene vijf-jarenplannen van China. Maar is dat wel zo duurzaam? China heeft een geopolitiek doel om macht achter hun groene plannen.Alfred praat over de Tweede Kamer verkiezingen en hoe mannen en jongeren vaak anders stemmen dan vrouwen.GROEN OF NIET DOENTe gast is Sandra Nap, mede-eigenaar van Holland Houtland, een idealist met bouwhelm. Met het project Benut de Overruimte probeert ze een oplossing te vinden voor de wooncrisis en tekort aan woonruimte. Meedoen aan de challange voor het beste plan om een woning te splitsen kan tot 10 december via de website.MEDIATIP Mascha luisterde naar een podcast van de Correspondent over licht. Marjolein van Heemstra betoogt dat meer licht niet altijd meer veiligheid geeft, en hoe schadelijk verlichting ook is voor biodiversiteit en zelfs het bioritme van mensen. DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van Gera van den Berg van @heerlijkminimaliseren. Zij roept op om van Black Friday een ‘Green Friday’ te maken.De Groene Zeper van deze week is de natuurbegraafplaats in het bos van Veenendaal die Alfred heeft gezien. Is een natuurbegraafplaats nu duurzaam of niet?AFSLUITING:Voor iedereen die bang is voor al die ‘vreemde’ mensen in ons land deelt Alfred een inspirerend filmpje. Ten slotte staan Mascha en Alfred stil bij de verkiezing van Groene Mafkees van 2025. Wil je iemand alvast nomineren? Reageer dan per DM of mail.Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: GVHKNWEAXPDFMJUI⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: DT6D0EIFJG6S6RJB#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 82: ‘Onrecht bestrijden is het hart van het christelijk geloof’ — Harmen Meijer-Scheffer van Micha Nederland

aflevering 82: ‘Onrecht bestrijden is het hart van het christelijk geloof’ — Harmen Meijer-Scheffer van Micha Nederland

Wat hebben een plastic opera, Gaza en een afgewaardeerd PlanetProof-keurmerk met elkaar te maken? Mascha en Alfred spreken Micha Nederland-directeur Harmen Meijer-Scheffer over geloof, onrecht en klimaatactie die wél beweging brengt. Schurend, persoonlijk en hoopvol.Wil je ook vriend van de show worden? ⁠Meld je aan⁠!⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred is met de nachttrein naar Wenen gegaan, wat een absolute belevenis is. Maar de groene blooper is of je nu wel of niet die prachtige gebouwen uit het verleden mag bezoeken, die vaak toch ook gebouwd zijn op onrecht.DUURZAME NIEUWSMascha deelt goed nieuws over de zeeschildpadden en Alfred deelt een rapport van PBL over twee wegen naar een groener en schoner Nederland. Het duurzame fragment is van het duo Burger Koekoek. GROEN OF NIET DOENHarmen Niemeijer-Scheffer, directeur van Micha Nederland, is te gast.MEDIATIP Mascha deelt een anti mediatip, om juist het bos in te gaan. Alfred heeft het boek ‘Zwaarden, paarden en ziektekiemen’ van Jared Diamond gelezen, met zeer interessante informatie over hoe de ongelijkheid in de wereld is ontstaan.DUURZAME TIP De duurzame tip komt van luisteraar Zenda en als Groene Zeper bespreken we de vegetarische burgers die geen burger meer mogen heten.AFSLUITING:In de Groene Kliko delen we dat On The Way to Planetproof geen topkeurmerk meer is.Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: HIPJLBYMASDCNEGR⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: EOOF79SNWHVVPWYM#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 81: ‘Een peuk vervuilt wel 1.000 liter water!’ — Anton Damen (de Plandelman) over zwerfafval

aflevering 81: ‘Een peuk vervuilt wel 1.000 liter water!’ — Anton Damen (de Plandelman) over zwerfafval

Hoe kan een peuk van 0,05 gram duizend liter water vervuilen — en waarom kreeg de Plandelman een boete voor opruimen? Mascha en Alfred spreken journalist en zwerfafvalactivist Anton Damen over een kunstgebit, boosheid als brandstof en hoe één opgeraapt blikje je minder machteloos maakt.Wil je ook vriend van de show worden? Meld je aan!Doneren kan ook via onze stichting.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt het nieuws dat zijn vriend en mede-oprichter Arjen aanwezig was bij een van de workshops. Hij is erg dankbaar. Mascha vertelt over haar bezoek aan een dierentuin.DUURZAME NIEUWSMascha deelt het nieuws over het nieuwe EAT Lancet onderzoek dat onderzoekt hoe we in 2050 bijna 10 miljard mensen gezond kunnen voeden, zonder de aarde uit te putten.Alfred vertelt over de nieuwe paus Leo, die volgers oproept zich in te zetten voor het klimaat. Het duurzame fragment van de week gaat over straatinterviews, waar mensen gevraagd wordt wat ze vinden van vluchtelingen. GROEN OF NIET DOENTe gast is Anton Damen, ook bekend als de Plandelman. Hij is ‘binfluencer’, positiever dan Superman en groener dan de Hulk en gaat met zijn acties straatafval en zwerfvuil te lijf. MEDIATIP Mascha bespreekt het boek Na Verzet komt revolutie van Clarice Gargard, waar ze erg van onder de indruk was. Aflred noemt het boek Clean en Green met 101 ecologische schoonmaaktips voor een duurzaam huishouden van Nancy Birtwhistle.DUURZAME TIP De Duurzame Tip van de week komt van Plastic Soup Surfer Merijn Tinga voor de Nationale Prullenbak-teldag op zondag 26 oktober. Doe mee! AFSLUITING:Alfred deelt de laatste video van Jane Goodall. En spreekt over hoe de aalscholver teveel vis eet naar de zin van vissers. Funky Day Music from #Uppbeat - License code: PGIWABHFJYCQSRZEBring the funk Music from #Uppbeat -License code: C3XZX7VQG1YIBC0A#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plandelen #plasticrapen #zwerfafval #janegoodall #peukmeuk #troepvrij #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 80: ‘Het heeft zin om te werken aan een betere wereld’ — Antonie Fountain over eerlijke chocolade

aflevering 80: ‘Het heeft zin om te werken aan een betere wereld’ — Antonie Fountain over eerlijke chocolade

Wat hebben plantaardige friet, Jane Goodall en kindslavernij in cacao met elkaar te maken? Mascha en Alfred spreken VOICE Network-oprichter Antonie Fountain, die zijn veilige baan opzegde voor eerlijke chocolade. Over actieve hoop, scherpe woorden en kleine stappen.Met Antonie Fountain van Voice Network.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt hoe een lieveheersbeestje in de andijvie bijna voor voedselverspilling zorgde en vertelt hoe zijn jeugdvriend Arjan na een lange periode van ziekte weer met de workshops mee gaat draaien. Mascha was druk met de kledingtas van The Clothing Loop. Daarnaast zijn Alfred en Mascha druk met de challenge ‘energiezuinig wonen’ van de stichting Duurzame Challenge.Als blooper deelt Mascha dat ze weer over is gestapt op plastic shampoo flessen, omdat de bars toch minder duurzaam bleken te zijn, volgens de productwijzer van Just Enough.  En Alfred liet een fles heerlijke rode wijn vallen die hij bij een workshop cadeau had gekregen.DUURZAME NIEUWSMascha deelt de winst van een plantaardige frietbakker. Terwijl Alfred stil staat bij het overlijden van Jane Goodall. Als duurzaam fragment delen we een fragment van Merijn Scholten.GROEN OF NIET DOENMet Antonie Fountain, van VOICE network. Die Alfred jaren geleden inspireerde om met de workshop te gaan beginnen.MEDIATIP Mascha deelt als algemene tip dat ze boeken is gaan lezen en Alfred staat stil bij de confronterende documentaire Een Stap Dichter bij het Einde - Over de strijd van de ChristenUnie en SGP tegen de Palestijnen.DUURZAME TIP De Groene Zeper van deze week is volgens Alfred Formule 1 coureur Lewis Hamilton die wel heel verdrietig is om de dood van zijn hond, terwijl er wereldwijd miljarden dieren op een dieronvriendelijke manier aan hun einde komen.AFSLUITING:Mascha deelt in ‘de groene kliko’ het begrip sportwashing. En Alfred deelt een grappig fragment van Dit was het nieuws.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: VMNQXGDCUIRZFEPW⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: C2SKPLHU5734NPGD#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 79: Plastic Soup Surfer Merijn Tinga - 'Ik hou nog steeds van Sharon Dijksma'

aflevering 79: Plastic Soup Surfer Merijn Tinga - 'Ik hou nog steeds van Sharon Dijksma'

Kun je met één flesje, een surfplank en een onhandige liefdesverklaring echt de politiek bewegen? Mascha en Alfred vragen Plastic Soup Surfer Marijn Tinga hoe statiegeld er kwam, waarom de plasticlobby zo taai is en hoe kleine, concrete acties moed geven.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt over zijn duurzame week, met een workshop voor 50 vrouwen. Mascha had een heerlijke vega barbecue. DUURZAME NIEUWSMascha deelt een artikel over te hoge fossiele productie om het 1,5 graden doel te halen en Alfred praat over het afvalprobleem van volwassenincontinentie.Duurzaam fragment: Esther Ouwehand citeerde Sophie Scholl in Tweede Kamer, wat Mascha’s aandacht trok. Het gaat over gewone mensen die wegkijken bij kwaad.GROEN OF NIET DOENDeze week is Merijn Tinga, de Plastic Soup Surfer, te gast. Hij is ook activist, bioloog en kunstenaar. Hij vertelt over zijn avonturen op een surfboard van van Oslo naar Londen (2023), Parijs naar Nice (2025), en zijn geplande tocht naar Rome in 2027. Alfred en Mascha spreken hem over zijn nieuwe boek Tegen de stroom in, over zwerfafval, inspirerende ontmoetingen, en hoopvolle momenten.MEDIATIP Alfred’s mediatip van deze week gaat over de Podcast De Spindoctors #151 over politieke reacties, en moeilijke gesprekken over rechts extremisme. Aflred en Mascha bespreken hoe je in gesprek kunt blijven met elkaar, zonder polarisatie of conflikt. DUURZAME TIP De tip van deze week komt van luisteraar Lieneke.Groene zeper: Rob Jetten gaat trouwen in Spanje – feest met milieu-impact.GROENE KLIKO: Mascha gooit onrepareerbare apparaten in de kliko. Ze deelt een aflevering van WNL.tv hierover. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: UWCSGYQPNFLHRIAX⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: A4GUXBPJAQAPNCEM#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Podcast: aflevering 78: ‘Van soja krijg je géén borstgroei’ Lobke Faasen over plantaardig eten

aflevering 78: ‘Van soja krijg je géén borstgroei’ Lobke Faasen over plantaardig eten

Kun je plantaardig eten zonder eiwitpaniek en waarom kan water besparen eindigen met een rekening van €720? Mascha en Alfred spreken diëtist en auteur Lobke Faasen over soja, vleesvervangers en voedingsmythes. Verwacht heldere antwoorden, nuance en een dosis zelfspot.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred vertelt over een bijzondere deelnemer aan de workshop die een nieuwe watermeter van 720 euro aan moest schaffen omdat het waterbedrijf niet kon geloven dat zijn verbruik zo laag was. Mascha was op een avond met haar vega kookboekclub met heerlijke, nieuwe gerechten. Als Groene Blooper deelt Mascha haar autoritten op haar vrije woensdag en Alfred deelt over de barbecues tijdens de opstart van het jaar.DUURZAME NIEUWSMascha deelt hoe het kabinet bij lange na de klimaatdoelen niet zal halen.   Alfred deelt juist een positieve ontwikkeling, namelijk hoe Nederland de hoogste vliegbelasting van de EU zal krijgen. GROEN OF NIET DOENLobke Faasen is vandaag te gast. Ze is diëtist, auter van Vleesfabels, expert plantaardig eten, influencer, podcastmaker, mede initiatiefnemer van de Schijf for life, het plantaardige en gezonde alternatief voor de Schijf van vijf. MEDIATIP Mascha deelt een overzicht van de duurzaamheid van verkiezingsprogramma’s. Alfred bespreekt het boek ‘Ooit was ik kindsoldaat’ van Abu Hamdan.DUURZAME TIP De duurzame tip van de week komt dit keer van Anke van Climatechain. De Groene Zeper van deze week is de scriba van de PKN die zich niet uitspreekt tegen Gaza, terwijl hij tot voor kort een podcast Moderne Profeten had.AFSLUITING:In de rubriek de Groene Kliko deelt Alfred een inspirerend verhaal van een dakloze man die een erfenis heeft geweigerd.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: SPHWDXTRLUNFQMEG⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: AOBW1ZFLNCVF2ZN9 #groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes duurzaam #sustainable #sustainability #duurzaamondernemen #duurzaamwonen #tweedehands #milieuvriendelijk #zonnepanelen #klimaat #zerowaste #milieu #milieubewust #recycle #besparen #ecofriendly #energie #natuur #groeneenergie #zonneenergie #secondhand #vintage #sustainableliving #duurzamemode #preloved #groen #energietransitie #hergebruik #innovatie
Podcast: aflevering 77: 'Van beweging komt beweging: begin gewoon' Joris Broek (Buiteninn het Overveen)

aflevering 77: 'Van beweging komt beweging: begin gewoon' Joris Broek (Buiteninn het Overveen)

Een voedselbos in de modder, katten eten voor biodiversiteit en opvang voor honderd Oekraïense vluchtelingen? Mascha en Alfred spreken Buiteninn-oprichter Joris over zijn boerderijresort. Een warm, eerlijk zetje om niet eindeloos te plannen, maar gewoon te beginnen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROIn de terugblik op de afgelopen week kijkt Alfred terug op buitenslapen in de regen, op het schrijven aan zijn roman en op het account Konink Hondenvlees. Mascha heeft heerlijk gelummeld, maar is juist daardoor wel tot drie artikelen gekomen voor Duurzamekeuzes.com.DUURZAME NIEUWSMascha deelt hoopvol nieuws, in de afgelopen 15 jaar kregen we er in Nederland bijna 100.000 nieuwe of herstelde natuur bij. Dit zijn natuurlijke klimaatbuffers die we de komende jaren goed kunnen gebruiken. Alfred deelt hoe via ‘bomentinder’ al 2,5 miljoen bomen een nieuwe plek kregen om op te groeien. Als duurzaam fragment deelt Alfred een leuke post van @plantbaseddennis. GROEN OF NIET DOENJoris Broek van Buiteninn het Overveen te gast. Hij legt zijn duurzame avontuur uit om met drie Amsterdamse vrienden van een boerderij een ecologische plek te maken voor het verbouwen van voedsel, leven, vergaderen en recreatie.MEDIATIP Mascha deelt een aflvering van podcast de Dag, over het eten van de invasieve Amerikaanse rivierkreeft om de biodiversiteit te redden. Alfred deelt een aflevering van de podcast Goliath over een inwoner van Brabant die een rechtszaak tegen de Nederlandse staat aanspant, omdat hij teveel hinder heeft van de geur van een megastal naast zijn huis.DUURZAME TIP De tip komt van Margreet van Schoon Walcheren die al vijf jaar zwerfafval opruimt en een tip over wespen heeft en spreekt over de Wespenstichting. De duurzame zeper gaat over natuurmomenten die zich laat sponsoren door Coca Cola.AFSLUITING:Mascha deelt in de Groene Kliko de film Jaws die 50 jaar oud is en voor een slachting onder haaien heeft gezorgd. Ten slotte bespreken Mascha en Alfred de challenge energiezuinig wonen die in oktober begint. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: QJWYXCLORVDAZSKG⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: FZ6SZRN41OHIINQ9#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes
Part of Motion Delta, AI product studio An AI product studio in Amsterdam, building products people love to use
© 2026 Podric · v. 2026.01.23