Groene Mafkezen - de duurzame podcast

Was paus Franciscus een groene mafkees, zijn wasbare luiers echt niet vies en mag Alfred opnieuw in de jacuzzi? Mascha en Alfred bespreken geloof, poepproblemen, tweedehands kleding en de ongemakkelijke kloof tussen duurzame idealen en dagelijks gedrag.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred repareert zijn onderbroeken, viert de tweede druk van Wat je wél kunt doen en vertelt over kunstmatige inseminatie in de vee-industrie.GROENE BLOOPERSMascha zwicht voor een weggeefactie met stickers. Alfred en Mascha boeken vakantiehuisjes met een jacuzzi en een sauna.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt hoe schoon tweedehands kleding is. Na een wasbeurt is de kans op problemen door bacteriën zeer klein.Alfred is blij dat de vierde aanvliegroute naar Schiphol is geschrapt. Ook bespreekt hij een afgeschreven auto. Bij een erkend demontagebedrijf wordt minstens 95 procent hergebruikt of gerecycled. De CO₂-calculator van STIBA toont de winst van gebruikte onderdelen.DUURZAAM FRAGMENT VAN DE WEEKIn een fragment uit First Dates noemt een deelnemer vegetariërs “linkse zure mensen”. Mascha en Alfred voelen zich uiteraard niet aangesproken.GROEN OF NIET DOENEen thuisbatterij is volgens Milieu Centraal meestal nog niet rendabel of milieuvriendelijk genoeg. Ook bij NU.nl blijkt dat er veel moet meezitten.Wildplukken kan als je weinig meeneemt en weet waar het mag. Lees Mascha’s tips voor wildplukken in de lente. Gekregen bloemen weigeren vinden ze nog te ver gaan.MEDIATIPMascha tipt Het Hoge Noorden, waarin Dionne Stax Nederlanders in Scandinavië en op Spitsbergen volgt.Alfred bespreekt Hoop, de autobiografie van paus Franciscus. Ondanks zijn kritiek op de Rooms-Katholieke Kerk noemt hij Franciscus vanwege diens aandacht voor klimaat, migratie, oorlog en armoede een groene mafkees.TIP VAN DE WEEKLuisteraar Anne-Renée tipt wasbare luiers. Die besparen per kind duizenden wegwerpluiers en met inlegvellen valt het poepprobleem mee. Meer informatie staat bij Luierhuis.Alfreds tip: gebruik AI niet voor ieder onnodig plaatje. Datacenters kosten energie en water en veroorzaken luchtvervuiling. Lees meer over de gezondheidsschade van Big Tech.AFSLUITINGMascha en Alfred bespreken politieke peilingen en gaan daarna allebei op vakantie — Alfred inderdaad opnieuw met jacuzzi.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: BCOWVHBI0P7IBKTYMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: UWIK41V9ZII5NMDW#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #WasbareLuiers #PausFranciscus #TweedehandsKleding #Thuisbatterij

Waarom kost een broodje kaas je volgers, zijn 27.000 ontsnapte zalmen slecht nieuws en hoe klinkt een orkest van wortels en knollen? Mascha en Alfred duiken in boze vegans, de schaduwkant van kweekzalm en muziek die letterlijk uit groenten komt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred schrijft verder aan zijn roman en krijgt De Vegan Bijbel van Tessa Moorman cadeau. Mascha experimenteert met koolraap uit haar biologische groentepakket.GROENE BLOOPERSMascha verliest volgers nadat ze een broodje kaas deelt. Alfred koopt een degelijke tweedehands fiets, maar ontdekt dat het verouderde veersysteem niet meer te repareren is.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt 27.000 kweekzalmen die uit een Noorse kwekerij ontsnapten. De dieren bedreigen wilde zalmpopulaties door zich ermee voort te planten en zeeluizen te verspreiden. Ze wijst ook op onderzoek van Triodos Bank naar duurzame kantelpunten.Alfred bespreekt een rapport van Varkens in Nood over gewonde dieren op transport. Jaarlijks komen duizenden varkens met ernstige verwondingen aan bij slachthuizen; de werkelijke aantallen liggen waarschijnlijk hoger.DUURZAAM FRAGMENT VAN DE WEEKMascha laat het London Vegetable Orchestra horen, dat instrumenten maakt van wortels en knollen. Alfred deelt een parodie waarin Trump Flevoland wil annexeren.GROEN OF NIET DOENMascha en Alfred kiezen tussen een fairtradebanaan en een losse “weesbanaan”, bespreken snelwegprotesten en vergelijken een nieuwe Fairphone met een refurbished iPhone. Hun conclusie: de duurzaamste telefoon is vooral het toestel dat je lang gebruikt en kunt repareren.MEDIATIP VAN DE WEEKManon van Leeuwen vertelt over haar boek Green Hearts, Great Business. Ze legt uit hoe humor, positieve communicatie en klimaatpsychologie medewerkers in beweging brengen. Mensen moeten niet alleen worden overtuigd, maar ook worden geraakt — desnoods met wat Tinkerbell-sterrenstof.DUURZAME TIPMascha tipt HappyCow om wereldwijd vegetarische en vegan restaurants te vinden.GROENE ZEPERAlfred bespreekt de beslissing van AFAS om 30 procent van het bedrijf aan goede doelen te schenken. Een mooie gift, maar ook aanleiding voor de vraag of bedrijven zelf moeten bepalen waar hun vermogen terechtkomt, of gewoon meer belasting moeten betalen.AFSLUITINGMascha en Alfred bespreken De Speld over Marjolein Faber en Pieter Derks over het kabinet-Schoof. Mascha zoekt een duurzamere keuken uit en Alfred geeft voor het eerst een workshop in Limburg.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: QWWUI8NSAYHTKUMBMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: ZZUJF0XVHJMOQ34L#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #Kweekzalm #Dierenwelzijn #Fairphone #GreenHeartsGreatBusiness #HappyCow

Waarom leeft iemand met ADHD gemiddeld korter, hoe werd Anton een kattenkiller en welke zeven landen draaien vrijwel volledig op hernieuwbare stroom? Mascha en Alfred bespreken kattenleed, gezondheid, hoopvol klimaatnieuws en een ecologische val vol bloemen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred vertelt over onderzoek waaruit blijkt dat mensen met ADHD gemiddeld korter leven. Slaapproblemen, stress, verslavingsgevoeligheid en hart- en vaatziekten spelen mee. Alfred kiest daarom voor sport, structuur en af en toe rust. Mascha doet mee, maar zonder de hel op aarde die sportschool heet.GROENE BLOOPERAlfred bestelt haastig een vegan pizza, maar krijgt echte kip. Zijn recensie van Domino’s Veenendaal aan de Nieuweweg: niet meer heen gaan.DUURZAAM NIEUWSZeven landen produceren vrijwel al hun stroom uit hernieuwbare bronnen: Albanië, Bhutan, Nepal, Paraguay, IJsland, Ethiopië en de Democratische Republiek Congo.Alfred bespreekt Kattenkiller Anton van de podcast Zaak X. De verontwaardiging over de gedode kat Evert roept de vraag op waarom we anders reageren op huisdieren dan op dieren in slachthuizen.FRAGMENT VAN DE WEEKIn een Engelstalig fragment klinkt de oproep om minder naar menselijke regels en techbedrijven te luisteren en vaker de natuur in te gaan. Mascha en Alfred praten daarna over de overstap van WhatsApp en Instagram naar Signal en Bluesky.GROEN OF NIET DOENBij het luisteraarsdilemma vergelijken Mascha en Alfred plastic en glazen bewaarbakjes. Glas gaat langer mee, is recyclebaar en geeft bij verhitting geen plasticdeeltjes af. Plastic is lichter en minder breekbaar, maar slijt sneller. De winnaar: glas, zolang je het niet steeds laat vallen.MEDIATIPMascha tipt De Ongelooflijke Podcast over Elon Musk en Big Tech, met Beatrice de Graaf en Stefan Paas, en een artikel over de macht van Big Tech. Alfred tipt Augustus van John Williams, over macht, vrede en onrust.DUURZAME TIPOntdooi je vriezer wanneer het buiten vriest en zet de inhoud tijdelijk buiten. Een ijslaagje van twee millimeter kan het energieverbruik al met ongeveer tien procent verhogen.GROENE ZEPERBloemrijke akkerranden kunnen een ecologische val worden wanneer op het aangrenzende land pesticiden worden gebruikt. De bloemen lokken insecten naar een plek waar ze juist worden vergiftigd. Lees meer over de giftige bloemenranden.AFSLUITINGAlfred voorspelt dat BBB voor het einde van 2025 uit het kabinet stapt en Frans Timmermans geen lijsttrekker wordt van een nieuwe linkse beweging. Aanleiding is een fragment van Mona Keijzer bij Vandaag Inside.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: 0OBDOBS45N9WG2UCMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: ZU5PVP3BP4PKBGFK#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #ADHD #HernieuwbareEnergie #Dierenwelzijn #BigTech #Biodiversiteit

Waarom kiezen sponsors liever lichte kinderen, is Yakult echt goed voor je darmen en kan speciaalbier duurzaam zijn? Mascha en Alfred spreken Iona Mulder van The Good Spice over eerlijke specerijen, koloniale handelsketens en smaak die boeren wél een eerlijke prijs oplevert.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROMascha en Alfred vragen zich af of Yakult na antibiotica echt iets toevoegt. Lees meer over de zin en onzin van probiotica.GROENE BLOOPERSMascha rijdt en wast veel voor de sport van haar kinderen. Alfred voelt zich ongemakkelijk bij zijn sponsorkind en de dankbare brieven. Uit onderzoek blijkt bovendien dat sponsors vaker kinderen met een lichtere huidskleur kiezen.DUURZAAM NIEUWSMascha is blij dat steeds meer scholen stoppen met traktaties. Zo verdwijnt de wedstrijd om snoep, cadeautjes en zelfs pizzabussen.Alfred bespreekt ruim twintig verdwenen wolven. Deskundigen vrezen stroperij, omdat ook welpen spoorloos raken en kadavers ontbreken.FRAGMENT VAN DE WEEKIn een fragment over de klimaatbeweging legt activist Raki Ap uit waarom klimaat, kolonialisme en de rechten van inheemse volken bij elkaar horen. Daarna leest Gollum in een luchtiger fragment een bericht van Donald Trump voor.GAST VAN DE WEEKIona Mulder richtte The Good Spice op om specerijenhandel eerlijker en smaakvoller te maken. In gewone ketens zitten soms acht partijen tussen boer en consument. Boeren krijgen weinig, terwijl specerijen vaak minstens twee jaar onderweg zijn en smaak verliezen.The Good Spice bouwt korte ketens, betaalt eerlijk en werkt met regeneratieve boeren en voedselbossen.MEDIATIP VAN DE WEEKMascha leest bij Milieudefensie over bier en klimaat. Verpakkingen veroorzaken vaak de meeste impact. Kies daarom statiegeld en bij voorkeur Nederlands en biologisch bier; pils en witbier scoren meestal beter dan speciaalbier.Alfred vervolgt Hamburgers in het paradijs van Louise Fresco. Lokaal eten is niet automatisch duurzamer; productiewijze en seizoen tellen zwaar mee.DUURZAME TIPEen kledingontpiller verwijdert bolletjes van truien, zodat kleding langer meegaat.GROENE ZEPEREen reismagazine adviseert zeven bedreigde bestemmingen te bezoeken “voordat het te laat is”. Juist zulke reizen dragen bij aan de klimaatverandering waardoor die plekken verdwijnen. Bekijk het reisadvies met een groen luchtje.AFRONDINGAlfred voorspelt dat Mascha op Warme Truiendag de verwarming niet nodig heeft.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: HELT36SPCWVYDZ3KMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: EVIF8X0MLDQ4HPPN#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #TheGoodSpice #EerlijkeHandel #Specerijen #Kolonialisme #Wolven

Wat hebben vegan Franse kaasjes, rioolschapen en een huilende presentator bij een varkenstransport met elkaar te maken? Mascha en Alfred onderzoeken waar gemak botst met geweten — en waarom duurzaam kiezen soms begint met ongemak durven voelen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred deelt een onweerstaanbaar positief ‘Don’t Worry’-fragment en vertelt over duurzame audioapparatuur van de familie Marley. Mascha kondigt een maand met praktische tips over duurzaam eten aan.GROENE BLOOPERSMascha kan op een verjaardag niet van de Franse kaasjes afblijven. Alfred gebruikt een dinerbon bij een sfeervol restaurant en eet vegetarisch in plaats van vegan. Duurzaam falen, maar dan wel met kaarslicht.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt vochtige doekjes met plastic. Doorgespoelde doekjes klonteren in het riool samen tot zogenoemde schapen en veroorzaken miljoenen euro’s aan verstoppingen. Zelfs PVV-staatssecretaris Chris Jansen wil nu Europese regels.Alfred vertelt over de haan van Kallemooi, die tijdens een traditie op Schiermonnikoog drie dagen in een mand aan een mast hangt. Waarom krijgt deze haan zoveel aandacht, terwijl miljoenen andere dieren vrijwel onzichtbaar worden geslacht?DUURZAAM FRAGMENT VAN DE WEEKPresentator Jurre is zichtbaar geraakt wanneer hij tijdens een dierenprotest varkens in een vrachtwagen ziet. Mascha en Alfred prijzen zijn openhartige reactie op het dierenleed.GROEN OF NIET DOENBij drie dilemma’s kiezen Mascha en Alfred tussen avocado en ei, fairtradechocolade en geen chocolade, en biologische of kunstbloemen. Klimaatimpact, dierenleed en watergebruik botsen vrolijk door elkaar. Mascha blijkt bovendien een abonnement op een kunstbloemenbibliotheek te hebben.MEDIATIPMascha tipt Our World in Data voor begrijpelijke cijfers over onder meer voedsel, klimaat en migratie. Alfred bespreekt Hamburgers in het paradijs van Louise Fresco en de voor- en nadelen van biologische landbouw. Minder pesticiden is waardevol, maar opbrengst, landgebruik en dierenwelzijn vragen om nuance. Land van Ons laat zien hoe landbouw en biodiversiteit beter kunnen samengaan.DUURZAME TIP / GROENE ZEPERWie toch vlees eet, kan beter minder populaire delen kiezen en het hele dier benutten. Kogelbiefstuk is volgens Alfred juist een slechte keuze, omdat een koe er maar weinig van levert.De groene zeper gaat naar ‘autobesity’: auto’s worden steeds groter en zwaarder. Daardoor verdampen zuinigheidswinsten, neemt bandenslijtage toe en worden botsingen gevaarlijker voor fietsers en voetgangers.AFSLUITINGMascha geeft haar vader een gezamenlijk etentje in plaats van spullen. Alfred kijkt uit naar een drukke maand vol duurzame workshops.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: VXYODEVQTEZHZOJ7Music from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: GFCDI22NEJR5BH4Q#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #Dierenwelzijn #Wegwerpplastic #Biologisch #Autobesity #Vegan

Een voortuin betegelen om €63 te besparen, een Frans wild zwijn met 200.000 beschermers en een planeet zonder stem: Mascha en Alfred spreken Zero Waste Nederland-oprichter Elisah Pals over afval voorkomen, duurzaam gedrag normaal maken en veranderen vanuit je hart.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred verbaast zich over bewoners die hun voortuin leegtegelen om €63 te besparen. Ook bespreken Mascha en Alfred het Franse wilde zwijn Rillette, waarvoor massaal wordt geprotesteerd en zelfs een reddingslied is gemaakt.GROENE BLOOPERAlfred steekt zijn open haard aan terwijl de Stookwijzer code rood aangeeft. Zijn team deelt terecht een reprimande uit: houtrook is voor mensen met long- en hartproblemen bepaald geen gezellig achtergronddecor.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt dat de wereld in 2024 door de grens van 1,5 graad opwarming schoot. Toch blijft iedere tiende graad winst belangrijk.Alfred ziet een opmerkelijke toenadering tussen Agractie en GroenLinks-Kamerlid Laura Bromet, die samen kritiek uiten op het landbouwbeleid. Lees meer over het gerommel onder boeren en in de coalitie.DUURZAAM FRAGMENT VAN DE WEEKJack Whitehall fileert Amerikaanse domheid en verkiezingskeuzes. Mascha kiest daarna een warmer fragment van We Love You, over vertragen en zien hoe alles verbonden is.GAST VAN DE WEEKElisah Pals, oprichter van Zero Waste Nederland en Groene Mafkees van 2024, vertelt waarom duurzaam gedrag juist normaal moet voelen. Hoe kleiner de drempel, hoe makkelijker anderen aanhaken.Moeder Aarde is haar belangrijkste stakeholder, ook zonder portemonnee of stem. Zero Waste Nederland wil afval aan de voorkant voorkomen door minder te verspillen, te hergebruiken, na te vullen en te repareren. De beweging groeide van Elisahs persoonlijke initiatief uit tot een stichting.MEDIATIPMascha tipt het Klimaatjournaal op LinkedIn, met klimaatnieuws uit allerlei hoeken. Alfred bespreekt Hamburgers in het paradijs van Louise O. Fresco. Haar argumenten over vlees en dierenwelzijn scherpen zijn eigen overtuigingen aan.GROENE ZEPERAlfred onderzoekt dooikorrels, die als milieuvriendelijk alternatief voor strooizout worden verkocht. Door stoffen als calciumchloride en ureum ontstaan nieuwe vragen over planten, dieren en bemesting. Ook een groen alternatief blijkt soms een glibberig verhaal.AFSLUITINGMascha bouwt verder aan haar team van gastschrijvers. Alfred staat stil bij het kerkasiel in Kampen en bij verlies als bron van verdriet én kracht.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: AHTLHDXQTIZV5ASEMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: TQXFBK8ZTT0KKIKJ#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #ZeroWasteNederland #ElisahPals #Klimaat #Afvalvrij #DuurzaamLeven

Waar ligt jouw duurzame grens: bij een mango, een straalkachel of tweedehands ondergoed? Mascha en Alfred praten over kinderarbeid, voedselkeuzes en de smoezen die we onszelf vertellen. Je houdt er geen perfect geweten aan over, wel scherpere vragen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred merkt dat mensen spontaan hun vliegreizen en vleesconsumptie opbiechten zodra ze weten dat hij zich met duurzaamheid bezighoudt. Mascha viert de verjaardag van haar zoon met tweedehands cadeaus en belevenissen.GROENE BLOOPERSOp Mascha’s goed geïsoleerde maar ijskoude zolder verschijnt toch een elektrische kachel. Alfred ontdekt hoe ontspannen de trein is en vraagt zich af waarom hij jarenlang met de auto naar zijn werk reed.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt het Nationaal Burgerberaad Klimaat. Een diverse groep Nederlanders adviseert het kabinet over klimaatkeuzes rond eten, spullen en reizen.Alfred kijkt naar de zwarte waarschuwingen op ongezonde producten in Chili. Ze helpen consumenten én zetten fabrikanten aan om recepten te verbeteren. Lees het interview met Wouter Cornet.FRAGMENT VAN DE WEEKEen stel bestelt kip en krijgt onder een zilveren deksel een levend exemplaar voorgeschoteld. Het confronterende fragment laat zien wat er gebeurt wanneer het dier achter ons eten zichtbaar wordt.VRAAG VAN SAÚLSaúl vraagt waar de grens ligt bij tweedehands spullen. Sokken kunnen nog, maar bij gedragen ondergoed twijfelt Alfred. Daarna gaat het over mango’s, arbeidsomstandigheden en vegan daten. Duurzaamheid blijkt minder zwart-wit dan een simpel ja of nee.MEDIATIPMascha tipt Paul Schenderlings bericht over kinderarbeid. Europese consumptie is sterk verweven met werk door kinderen. Transparante ketens, leefbare lonen en strengere regels kunnen helpen.Alfred tipt de podcast Voor de Vloed, over historische kantelpunten. De makers onderzoeken kolonialisme, slavernij, excuses en verzoening zonder alles in simpele kampen te verdelen.DUURZAME TIPMascha doet de voorraadkastchallenge: kook met wat er al ligt en voorkom voedselverspilling. Alfred test meteen broodbakmix met een houdbaarheidsdatum uit 2020. Extra eiwit is alleen welkom zolang het geen wormpje blijkt.AFSLUITINGMascha en Alfred voorspellen of januari kouder wordt dan gemiddeld. Alfred zoekt voor een reis spullen via Marktplaats; Mascha duikt met haar kinderen weer de modder van het veldrijden in.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: LUBYDOXLJGBGWBPSMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: JUH2L72YFZIMIFO8#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #Tweedehands #Kinderarbeid #BurgerberaadKlimaat #Voedselverspilling #Consuminderen

Waarom kijkt Alfred niet meer naar vuurwerk, terwijl Mascha juist de sauna induikt? Tussen een nachtelijk kerkasiel, miljoenen minder varkens en goede voornemens zoeken Mascha en Alfred naar hoop, houvast en een leefbaar 2025 zonder perfect te hoeven zijn.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred leidt midden in de nacht een dienst bij het kerkasiel in Kampen, waar een Oezbeeks gezin verblijft om uitzetting te voorkomen. Mascha kiest voor een dagje sauna: niet energiezuinig, maar wel een lesje zelfzorg.GROENE BLOOPERSAlfreds dure kerstdiner blijkt een parade van tonijn, kip en vlees, terwijl ook eten wordt weggegooid. Mascha promoveert haar sauna tot duurzame guilty pleasure.DUURZAAM NIEUWSMascha staat stil bij Jimmy Carter, die zich na zijn presidentschap inzette voor vrede, mensenrechten en betaalbare huizen en al vroeg waarschuwde voor fossiele afhankelijkheid. Lees het portret van Jimmy Carter.De vliegreis van Monique Westenberg en André Hazes wordt reclame voor thuisblijven. Hoopvoller: door uitkoopregelingen daalt het aantal varkens naar het niveau van vijftig jaar geleden.DUURZAAM FRAGMENT VAN DE WEEKMascha en Alfred bespreken de oudejaarsconference van Pieter Derks. Zijn slot over een samenleving die pas om vijf voor twaalf in beweging komt, biedt confronterende hoop. Bekijk de oudejaarsconference.VRAAG VAN SAÚLSaúl vraagt waar iedereen in 2025 naar uitkijkt. Voorbij komen 750 jaar Amsterdam, zero-emissiezones, nieuwe duurzame boeken, Flevoland en Alfreds wandeltocht langs onbemande berghutten. Lees ook de vooruitblik op 2025.MEDIATIPAlfred tipt Studio Plantaardig over confronterend vegan activisme: leidt een gestrekt been tot verandering of verzet? Mascha deelt satire over pensioengeld en de brandende Amazone.DUURZAME TIP / GROENE ZEPERMascha adviseert consumptie-influencers te ontvolgen. Alfred kiest liever één duidelijke leefregel die houvast geeft dan een stapel goede voornemens.De groene zeper is voor vuurwerk. Veel Nederlanders willen een verbod, terwijl er miljoenen worden uitgegeven aan geknal dat dieren angst aanjaagt, mensen verwondt en vervuilt. Alfred keek dit jaar voor het eerst niet meer. Lees het onderzoek naar vuurwerkgebruik.AFSLUITINGMascha brengt adoptiekerstboom Sylvester terug. Ook voorspellen ze of Veganuary meer dan een miljoen deelnemers trekt; de Partij voor de Dieren telt via de Not Alive Stream hoeveel dieren worden geslacht.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: AHSMFH1P1TVNBMOKMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: PCSNAKPY1XRIFBIP#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #Kerkasiel #Vuurwerkverbod #Veganuary

Wat is groener: geen cadeaus willen, thuisblijven met kerst of een lied dat vrede eist? Mascha en Alfred blikken terug op een bewogen 2024, kronen Elisah Pals tot Groene Mafkees van het jaar en zoeken tussen verdriet, cijfers en kerststress naar eigenwijze hoop voor 2025.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.KERSTLIEDEREN DIE STIEKEM DUURZAAM ZIJNMascha en Alfred horen minimalisme in All I Want for Christmas Is You, een eenvoudige kerst in Last Christmas en vliegschaamtevrij thuisblijven in Driving Home for Christmas. Ook Have Yourself a Merry Little Christmas en Happy Xmas (War Is Over) blijken groene randjes te hebben.DUURZAAM JAAROVERZICHTSaúl monteert een jaar vol boerenprotesten, klimaatrampen, oorlog, migratiedebatten en politiek gestuntel. Tussen het zware nieuws bieden de val van het Assad-regime en onverzettelijke activisten hoop. Mascha en Alfred staan stil bij Aleksej Navalny, Dries van Agt en de 196 gedode milieuactivisten.Alfred kiest Punk Prayer van Moddi, een ingetogen bewerking van het protestlied van Pussy Riot.2024 IN CIJFERSAlfred gaf 51 workshops en kerkdiensten en bereikte sinds 2014 ongeveer 11.000 mensen. Hij at vrijwel plantaardig, verloor bijna tien kilo en fietste zo’n 2500 kilometer. Duurzamekeuzes.com trok ongeveer 111.000 actieve gebruikers. Groene Mafkezen maakte in 2024 43 afleveringen en behaalde bijna 30.000 streams.VRAGEN VAN SAÚLSaúl vraagt naar het grappigste, leerzaamste, verdrietigste en hoopvolste moment. Mascha kiest onder meer de Faber-parodie uit Dit was het nieuws. Beiden leerden dat kleine daden ertoe doen en juist kleine, soms chaotische groepen verandering dragen. Oorlog, klimaatrampen en 1,5 graad opwarming maakten verdrietig; luisteraars en klimaatworkshops gaven hoop.GROENE MAFKEES VAN 2024Elisah Pals, oprichter van Zero Waste Nederland, wordt Groene Mafkees van 2024. Ze maakt afvalvrij leven toegankelijk, bouwt bruggen en brengt mensen met humor en vasthoudendheid in beweging.MASCHA’S KERSTTIPSMascha adviseert bewust een kerstboom te kiezen, plantaardiger te eten, voedselverspilling te voorkomen, tweedehands of natuurlijke decoraties te gebruiken en ervaringen in plaats van spullen cadeau te geven. Lees alle tips voor een duurzame kerst.Alfred sluit af met een persoonlijke kerstboodschap over zijn tante Hannie. Haar gastvrijheid laat zien dat een eenvoudig gebaar, juist in verdrietige tijden, eeuwigheidswaarde kan hebben.AFSLUITINGDe voorspellingen worden afgerekend: het kabinet haalde kerst, Black Friday brak opnieuw verkooprecords en minister Faber kreeg weinig van haar migratieplannen voor elkaar. Lees het opiniestuk over bevolkingspolitiek en arbeidsmigratie.MUZIEKMusic from #Uppbeat: It’s That Time of YearLicense code: VOOGXZ3ENL01LFTMMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: UAIB8F2V6WMK5BNVMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: UFSJ6RPY5VK9PGBZ#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #Jaaroverzicht #DuurzameKerst #ElisahPals #ZeroWasteNederland #Klimaathoop

Kun je met een cartoon het klimaatdebat minder giftig maken? Mascha en Alfred spreken Lodewijk Koster van Loko Cartoons over humor, morele stammen en moeilijke gesprekken — naast zinkende eilanden, vuurwerk voor kinderen en een muis die ineens sympathiek blijkt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred herstelt van de mannengriep en vraagt zich af of hij sinds zijn afscheid van vlees minder vaak overgeeft. Na een reactie van luisteraar Willemien luistert Mascha naar een uitzending over muizen en kijkt ze milder naar haar kleine huisgenoten.GROENE BLOOPERMascha koopt categorie 1-vuurwerk voor haar kinderen. Ze moeten de rommel zelf opruimen: niet echt groen, maar er zit tenminste nog een veger en blik aan vast.DUURZAAM NIEUWSKleine eilandstaten vragen het Internationaal Gerechtshof om duidelijkheid over klimaatverplichtingen. Voor Vanuatu is zeespiegelstijging dagelijkse realiteit. Lees meer over de klimaatzaak in Den Haag.Alfred bespreekt onderzoek naar de ja-ja-sticker. Huishoudens ontvangen veel minder folders, terwijl supermarkten niet minder verkopen. Lees het onderzoek naar de ja-ja-sticker.DUURZAAM FRAGMENT VAN DE WEEKTijdens COP29 verliest Al Gore zijn diplomatieke kalmte. Hij hekelt de invloed van de fossiele industrie en het gebrek aan echte actie. Bekijk het fragment van Al Gore.DUURZAME GASTCartoonist en animatiemaker Lodewijk Koster van Loko Cartoons groeide op tussen stripboeken en studeerde biologie. Zijn zorgen over klimaat en biodiversiteit belanden nu in scherpe cartoons over politiek en maatschappij.Humor maakt lastige onderwerpen volgens Lodewijk bespreekbaar en legt tegenstrijdigheden bloot. Hij richt zich op gedrag en ideeën, niet op iemands identiteit.MEDIATIPAlfred tipt Waarom iedereen altijd gelijk heeft van Ruben Mersch, over onderbuikgevoelens, groepsidentiteit en waarom luisteren vaak beter werkt dan nóg harder argumenteren.Mascha tipt Het Groene Antwoord van ASN Bank: korte podcasts die praktische duurzaamheidsvragen beantwoorden.DUURZAME TIP / GROENE ZEPERVia de Eerlijke Geldwijzer controleer je waarin banken en verzekeraars beleggen.De groene zeper gaat naar Boeren houden van koeien. De campagne lijkt van jonge boeren te komen, maar werd betaald door de Nederlandse Zuivel Organisatie. De Reclame Code noemde haar misleidend. Bekijk het bericht over de campagne.AFSLUITINGMascha en Alfred kijken vooruit naar de eindejaarsaflevering en de verkiezing van de Groene Mafkees van 2024. Saúl wacht ondertussen nog altijd op zijn zelfgemaakte aubergineburger.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: 0FAU4HDXLDUPMUBHMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: AUEAI8MXYRIXFPEJ#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #LokoCartoons #LodewijkKoster #Klimaatrechtvaardigheid #Humor #EerlijkeGeldwijzer