Moeiteloos Leven & Werken

In deze aflevering van de podcast praat Linda Spaanbroek met friend Brechje de Vetten over de magie van het leven. Vanuit de inzicht in de 3 Principes delen ze hoe het leven lichter wordt als je stopt met proberen alles te controleren. Een podcast over non-dualiteit, eenvoud, vrijheid, onverwachte wendingen en de stroom van het leven. Luister mee en ontdek hoe ook jij de magie in je eigen leven kunt ervaren! ✨ Brechje de Vetten deed de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy in 2021. Brechje helpt je graag herinneren aan je eigen wijsheid. Je leest haar blogs en kunt haar bereiken via de website https://www.brechjedevetten.nl/ Heb jij een vraag? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag in een volgende podcast! Geïnteresseerd in coaching of training in het kader Moeiteloos Leven & Werken doorinzicht in de 3 principes? Kijk dan op www.shiftacademy.nl.

In deze aflevering bespreken Linda Spaanbroek & friend Loes Huijer hoe een frisse blik op eetstoornisproblematiek kan zorgen voor meer begrip en minder strijd. Je hoort hoe traditionele aanpakken met gerichtheid op symptoombestrijding en gedragsaanpassing vaak tekortschieten en hoe het 3 Principes paradigma uitnodigt tot een diepere reflectie op de menselijke ervaring. Met aspecten als 'waarnemers-perspectief', 'weerstand' en 'onschuld'  een must-listen voor iedereen die te maken heeft met worstelingen rond eten of simpelweg nieuwsgierig is naar een andere manier van kijken.   Loes Huijer behoorde tot de eerste groep die in 2018 de 3P Facilitator Opleiding van Shift Academy afrondde. Zij heeft een eigen praktijk (www.Loescoacht3P.nl) en begeleidt via Jayda gezinnen waarbinnen eetstoornisproblematiek speelt. Loes maakte samen met Angela Mastwijk een 40-delige podcast met de titel ‘Eetstoornissen, de ontbrekende schakel’ die je hier kunt beluisteren: https://open.spotify.com/episode/6x5wADXJ0XKYmcKtRFtlx0?si=82e949fe622c4e05 En hier kunt bekijken: https://www.youtube.com/watch?v=uwrI9pkc4ww&list=PL_MCTk_AkRlUtAccBxQ1dlnKlGLEG56O4   Heb jij een vraag in het kader van deze podcast? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag in een volgende aflevering!

Deze aflevering praat Linda met friend Roos Nagtegaal, moeder van twee zoons (waarvan eentje met het label ‘autisme’), over de grote verschillen die zij ervaart in de relatie en omgang met haar – voorheen ‘moeilijke’ – kind sinds zij inzicht kreeg in de 3 principes. Zoals Roos het verwoord: “Het is nooit je kind – je bent het zelf”. In deze podcast deelt Roos de inzichten die maakten dat driftbuien verminderden én geen probleem meer zijn. Waardoor opvoeden veel meer vanuit ontspanning plaatsvindt en moeder & kind nu een fijne relatie ervaren.   Roos Nagtegaal is arbeidsjuridisch beleidsmedewerker en volgde de 3P Facilitator Opleiding van Shift Academy in 2024. Je kunt haar bereiken via www.shiftacademy.nl en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/roos-nagtegaal-314067202/   Wil je verder praten met Linda & Roos over dit onderwerp? Dat kan tijdens de Shiftdag op 14 maart 2025: https://www.shiftacademy.nl/shiftdagen

In zijn algemeenheid – maar in deze aflevering specifiek binnen organisaties – zorgt een helder hoofd o.a. voor betere prestaties, flexibeler omgaan met veranderingen, betere onderlinge communicatie, hogere sales en minder stress. In deze aflevering hoor je Linda & friend Ivo praten over de ‘opbrengst’ van een helder hoofd, de redenen van het ontbreken van helderheid en wat je kunt doen om vaker wél vanuit helderheid te werken.   Ivo Spoor deed de 3P Facilitator Opleiding van Shift Academy in 2023. Hij was directeur en is nu ondernemer & professioneel Heldermaker. Je vindt zijn website hier: www.heldermakers.nl   Heb jij een vraag om te beantwoorden in de podcast? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag in een volgende podcast!

Ups & Downs horen bij het leven, maar emoties die we met dieptepunten associëren, zorgen vaak voor schrik of weerstand. Alsof we bang zijn door de emoties weggespoeld te worden. In deze podcast kijken Linda & friend Beitske Stoelinga (Facilitator-opleidingsgroep 2021) wat er vanuit inzicht in de 3 principes te zien is dat het omgaan met emoties moeitelozer maakt én hoe inzicht zomaar kan zorgen voor minder ‘negatieve’ emoties.   Beitske Stoelinga volgde de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy en is bereikbaar via https://www.shiftacademy.nl en LinkedIn: linkedin.com/in/beitske-stoelinga-b215b613   Voor meer gratis resources over de 3 principes ga naar https://www.shiftacademy.nl   Heb jij een vraag over de 3 principes over de onderwerpen in deze podcast? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag!

Vandaag een uitgebreid antwoord op de vraag “wat is er nodig om met andere mensen (in of op mijn werk) op een impactvolle manier over de 3 principes te kunnen praten?” Na ruim negen jaar delen van inzicht in de 3 principes, acht jaar vanuit dit paradigma coachen & trainen én negen Opleidingsgroepen begeleiden, vertelt Linda in deze podcastaflevering wat er in haar ogen van belang is om de 3 principes te integreren in je werk. Waarbij inzicht en moeiteloosheid voor je gesprekspartner uiteraard voorop staat.     Deze podcast is een voorproefje op de vernieuwde 3P Facilitator Opleiding. Meer informatie over de opleiding vind je hier: https://www.shiftacademy.nl/3p-professional/

Hoe cool is het als jonge kinderen al leren hoe denken & voelen samenwerken en dus héél jong gaan herkennen dat er eigenlijk niet zoveel problemen zijn als grote mensen hen willen doen geloven? Linda interviewt Roger over het experiment dat hij samen met een collega 3P Facilitator deed in een groep 4 van een basisschool. Samen praten zij verder over de mogelijkheden om de 3 principes met kinderen te delen. Ook komen gewoontes van ouders & leerkrachten aan bod die het leven moeilijker maken in plaats van makkelijker.    Roger Scholten volgde de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy en is bereikbaar via https://www.shiftacademy.nl en zijn eigen website www.rogerscholten.nl    Heb jij een vraag over de 3 principes over de onderwerpen in deze podcast? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag!

Een uitzending over het letterlijk oplossen van problemen, stress, teveel te doen, catastroferen en het stellen van de verkeerde vraag bij het ontstaan of vaststellen van een probleem. Ook mijmeren Linda & friend Frederique van der Vleuten over de inzichten die helpen om problemen écht te tackelen.  De luisteraarsvraag gaat deze keer over het verschil tussen de 3 principes en wetenschappelijke leertheorieën die hetzelfde lijken te zeggen.    Frederique van der Vleuten volgde de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy in 2021 en is directeur/eigenaar van Landgoedhotel Villa Vennendal in Nunspeet: https://www.villavennendal.nl/   Heb jij ook een vraag? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag!

Wie last heeft van energiegebrek of (over)vermoeidheid wil daar in de regel vanaf. En graag snel een beetje. De zoektocht naar oplossingen voor dit probleem werpt soms zijn vruchten af maar veel vaker levert het je extra to do’s op. Waar je vervolgens de fut niet voor hebt. Linda & friend Natasja Hoogenboom hebben beiden ruime ervaring met het fenomeen moeheid. Vanuit inzicht in de 3 principes laten ze je zien welke ongemerkt factoren een grote invloed hebben op vermoeidheid en hoe dit moeiteloos kan oplossen.    Heb jij een vraag naar aanleiding van deze of een eerdere aflevering? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag!    Natasja Hoogenboom volgde de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy in 2019 en begeleidt graag succesvolle leidinggevenden binnen organisaties om weer lol in hun werk te krijgen. Ook traint ze teams. Haar website is www.natasjahoogenboom.nl     Geïnteresseerd in coaching of training in het kader Moeiteloos Leven & Werken door inzicht in de 3 principes? Kijk dan op www.shiftacademy.nl

“Nee” zeggen wordt vaak gezien als recept om een burn-out te voorkomen, opgescheept te worden met suffe klussen op je werk en minder fijne activiteiten te vermijden. En dan kan je er zomaar achter komen dat “nee” zeggen niet eens zo makkelijk is. In deze uitzending bespreken Linda & friend Linda de Wilt wat daar gebeurt en hoe het anders kan.   Linda & Linda bespreken ook de vraag van een luisteraar die teruggrijpt op de eerdere uitzending over keuzes maken.    Linda de Wilt volgde de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy in 2021 en werkt als coach en trainer. Je kunt haar bereiken via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lindadewilt   Heb jij ook een vraag? Stuur hem naar welkom@shiftacademy.nl en Linda & één van haar friends beantwoorden die graag!