Zoek in de Podcast "In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko"

5 mrt. '25

Ik vocht tegen mijn slaaptekort – en won (voorlopig)

Mijn grootste inzicht? Hoe ik de avond spendeer, bepaalt alles. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik ben een nachtmensMaar functioneer beter op een voorspelbaar slaapritmeTe weinig slaap is mijn achilleshiel. Somberheid en angst liggen altijd op de loer.Waarom lukt het me al jaren niet om een goed slaapritme op te bouwen?Ik heb iets drastisch gedaan: veertig dagen lang.Discipline is vrijheid – of is het een obsessie?Samuel Beckett sloot zich wek...

27 feb. '25

Je geheugen redden van breinrot

Mijn lijf brokkelt af, en dat is prima. Maar mijn geheugen? Ik ben Tomson Darko, en als je het goed vindt, praat ik je vanavond in slaap. Entropie.Mijn lichaam slijt, daar kan ik mee leven.Maar een geheugen dat me in de steek laat? Dat is ondraaglijk.Ik noem de Noorse film The Worst Person in the World van Joachim Trier.We zijn wat we ons herinneren.Maar hoe zorg je ervoor dat je werkgeheugen niet verkruimelt?Dr. Restak heeft antwoorden.Lees fictie.Zet die verdomde navigatie eens uit.Onthoud ...

22 feb. '25

Onzichtbare afwijzing: als iemand wél leest, maar niet reageert

Wat doe je als iemand niet meer op je appje reageert? Denken dat je waardeloos bent, natuurlijk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Kafka werd gek als Felice niet meteen op zijn brief antwoordde.Hij deed iets briljants – of eigenlijk iets wanhopigs – om tóch een reactie te krijgen.Waarom voelen we ons zo waardeloos als iemand ons negeert?We sturen geen brieven meer, maar appjes.Het medium is veranderd. De gevoelens niet.Blijven we hangen in ons ho...

16 feb. '25

🌕🌙 Hoe het gaat? Ik weet het oprecht niet

Vraag me niet hoe het met me gaat. Ik weet het niet. Echt niet. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Hoe het gaat? Stervende. En jij?Mijn zwartgallige humor valt vaak verkeerd.De eeuwige sociale dans van ‘hoe gaat het?’.Vraag liever hoe iemand slaapt.Wat moet je eigenlijk antwoorden?Deel je ergernissen. Je zorgen.Die zijn er toch altijd.Zeg het gewoon.Klaag vaker.Nieuw boek: Helaas houd ik van jeHandjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the sho...

12 feb. '25

🌕🌙 Deze versie van mezelf hoeft niet te bestaan

Haperende wifi en klantenservice leed haalt het slechtste in me naar boven. Achteraf schaam ik me altijd voor mezelf. ALTIJD. Nieuw boek: Helaas houd ik van jeSupport the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

6 feb. '25

🌙 Opnieuw beginnen - mijn ego heeft nog steeds pijn

Ik had ooit 25.000 Facebook-volgers. Tot iedereen massaal naar Instagram vertrok—en ik dus ook. Maar wat moest ik daar als schrijver? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Niemand las mijn posts.Tot ik citaten uit mijn langere teksten begon te delen.Eentje sloeg aan.Toen nog één.En voor ik het wist, ging het viraal.Instagram. TikTok. Mijn woorden vonden hun weg.Maar een boek? Daar had ik nooit zo naar gekeken. Mijn kunst voelde niet als iets om samen...

2 feb. '25

🌕🌙 Als je ook je zelfrespect verliest

Het meest vernederende wat mij is overkomen, was toen de telefoons van het callcenter overbelast raakte en ze een zondebok zochten. Dat was ik. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. je verliest jezelf als je je continu aanpast aan een anderhet is oke als iets misluktmaar als je dan ook nog je zelfrespect verliest, overlijd je twee keerHet overkwam David Lynch bij de film DuneIk was vernederd en dit deed ik om het nooit meer te laten gebeurenZo stel j...

31 jan. '25

🎧 Hopelijk heb je Korsakov en vergeet je deze aflevering weer

Lichamelijke ongemakken. Normaalgesproken is deze aflevering exclusief voor mijn petje-af steuners. Maar vandaag niet. STEUN ME OOK via petjeaf.com/tomsondarko. Mijn avontuur met Maarten van Rossem ZwerversVelperpleinMonopolyRembrandt-theaterHome academyZij-paadjes nemen die je niet afmaakt, VERMOEIENDDe wereld gaat toch niet naar de klote, gelukkigPijntjes aan de voet die behandeld moesten wordenAnders beland ik in een gestichtJeugdtraumaErg awkward allemaal in de behandelkamerRare gedachte...

29 jan. '25

🌕🌙 Nachtsomberheid

Als de wereld ’s nachts in bed negatief en zwaar en dramatisch aanvoelt… Ook wel nachtsomberheid genoemd. Hoe daarmee om te gaan? Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. Genoemd boek; Troostwoorden van David WhyteHet is bijzonder om een kleine groep mensen te bereiken die naar mijn woorden luisteren – m’n nadenk-stiltes, versprekingen, smerige grapjes en momenten van diepe melancholie. Het voelt alsof we een directe lijn hebben, jij en ik. Een in...

26 jan. '25

🌕🌙 Als je je gespannen voelt, grijp naar je mentale noodpakket

Wees voorbereid op je volgende trauma. Zorg dat je omringd bent met kunst dat je kalmeert. Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt. verkoudenbingo-kaart vol plekken waar je paniekaanvallen hebt gehadkorstjes openkrabben. Wie doet dat?Nadeel van mentale stoornissen: je blijft er gevoelig voor als je er een hebt gehadmuziek delen met iemand is té intiemMaak KALMTE-lijstjesLeg mentale noodpakketten aanMuziek, podcasts, films, boekenZorg dat het voorhanden ...

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko