Zoek in de Podcast "In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko"

31 mrt. '25

hoe beter voor jezelf zorgen

Je hoeft slechts een ding in de ochtend anders te doen. hoe je je dag begint, bepaalt hoe je dag verloopthet laatste uur van de avond, bepaalt hoe je je opstaatwe zijn allemaal sims-poppetjeswaarom martelen we onze sims-personages???WILSKRACHTklaar willen komen, terwijl iemand op je wachteen vieze snor hebbeneen onverzadigbaar gevoel plus schuldgevoelwe saboteren ons eigen gelukwapen je ertegen, door beter voor jezelf te zorgenJuist in de ochtendHoud dat balkje groenMijn boek Ik hoop dat je g...

30 mrt. '25

verlangen naar iemand die niet terugkijkt

Zie me dan. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms lijkt iemand zien genoeg om te geloven dat je elkaar kent.We projecteren verhalen op mensen die ons niet eens opmerken.Wanneer haar licht uitgaat, voelt het alsof mijn leven ook even stopt.Dankjewel dat je luistert. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tom...

26 mrt. '25

🌙 Verlangen naar meer: de illusie van het perfecte leven

We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Er is te veel afleiding in de wereld. Te veel paden die we kunnen bewandelen.We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig.De een is ambitieus, berekenend, bezig met het bouwen van een carrière. De ander weet het simpelweg niet. En beweegt zich onzichtbaar door het leven.De ‘derde’ in de relatieEsther PerelBesproken films Rien à foutre (Zero Fucks Given) en Ve...

23 mrt. '25

Als je hoofd geen veilige plek is

Je hoeft er niet voor te vluchten. En je hoeft het absoluut niet op te lossen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Heb je ooit geprobeerd te ontsnappen aan jezelf en gemerkt dat er nergens een uitgang is?Zelfs rusten kan vermoeiend zijn. En toch is het opstaan en iets doen, al doe je maar één ding, de enige uitweg.Je hoofd probeert je te helpen. Op zijn eigen onhandige, vermoeiende manier.Niemand kan ontsnappen aan zichzelfRust. Reinheid. Regelmaa...

19 mrt. '25

Wees ongelukkig en doelloos

Hoort ook bij het leven. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik denk niet dat je je ongelukkig voelen, ongelukkig maakt. Het is de gedachte dat je het niet mag zijn, die als een marteling op je ziel werkt. Als dat beeld continu aan ons wordt opgedrongen, voel je je schuldig als je het leven zo niet ervaart. Het leven is ook best vlak en saai.Maar we mogen het niet meer saai ervaren.Het leven is ook een verplichting. Een derde van de...

16 mrt. '25

Mentaal klote voelen en wat te doen

Vertrouw jezelf nooit volledig. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Er zit een eenzaamheid in je mentaal klote voelen.Of de buitenwereld negeert je.Of de buitenwereld reageert overgevoelig.Ook raak je het zelfvertrouwen in jezelf kwijt.Je ego praat je altijd een minderwaardigheidscomplex aan.Je ego stimuleert gedrag dat je niet wil.Vertrouw jezelf daarom nooit volledig.Richt je op je lichaam.Focus je op één ding en ga ervoor.Slapen? Sporten? Mediteren?...

12 mrt. '25

Waarom films beter zijn dan series (ja, echt)

Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Het internet eindigt nooit. En dat is een probleem.Films hebben een emotionele climax. Series? Die blijven dooretteren.Waarom moet alles gelinkt zijn in een groter universum? Wat is er mis met een afgerond verhaal?Antwoord: niks. Maar streamingdiensten willen je verslaafd houden.Tarantino zegt het beter dan ik: films blijven je bij, series vervagen.Andy Dufresne uit...

5 mrt. '25

Ik vocht tegen mijn slaaptekort – en won (voorlopig)

Mijn grootste inzicht? Hoe ik de avond spendeer, bepaalt alles. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik ben een nachtmensMaar functioneer beter op een voorspelbaar slaapritmeTe weinig slaap is mijn achilleshiel. Somberheid en angst liggen altijd op de loer.Waarom lukt het me al jaren niet om een goed slaapritme op te bouwen?Ik heb iets drastisch gedaan: veertig dagen lang.Discipline is vrijheid – of is het een obsessie?Samuel Beckett sloot zich wek...

27 feb. '25

Je geheugen redden van breinrot

Mijn lijf brokkelt af, en dat is prima. Maar mijn geheugen? Ik ben Tomson Darko, en als je het goed vindt, praat ik je vanavond in slaap. Entropie.Mijn lichaam slijt, daar kan ik mee leven.Maar een geheugen dat me in de steek laat? Dat is ondraaglijk.Ik noem de Noorse film The Worst Person in the World van Joachim Trier.We zijn wat we ons herinneren.Maar hoe zorg je ervoor dat je werkgeheugen niet verkruimelt?Dr. Restak heeft antwoorden.Lees fictie.Zet die verdomde navigatie eens uit.Onthoud ...

22 feb. '25

Onzichtbare afwijzing: als iemand wél leest, maar niet reageert

Wat doe je als iemand niet meer op je appje reageert? Denken dat je waardeloos bent, natuurlijk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Kafka werd gek als Felice niet meteen op zijn brief antwoordde.Hij deed iets briljants – of eigenlijk iets wanhopigs – om tóch een reactie te krijgen.Waarom voelen we ons zo waardeloos als iemand ons negeert?We sturen geen brieven meer, maar appjes.Het medium is veranderd. De gevoelens niet.Blijven we hangen in ons ho...

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko