#TheCalmSmilingViking

De Inactieve SmoesjesWe zijn bijzonder goed in zelfsabotage als het aankomt op authentiek man (of vrouw) te zijn.Voor je het weet zijn we heeeeelllll druk met zelfgecreëerde verplichtingen die ons dag en nacht kunnen bezighouden. Ondertussen maar wachten op het moment dat we authentiek kunnen gaan zijn.Die dag gaat nooit komen...die ga je toch echt zelf mogen maken. Hoe en wat? Daar gaan we in deze aflevering eens aan ruiken.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

De Superieure ManIn het jaar 1997 verscheen er een boek met de titel The Way of the Superior Man van David Deida. Het boek is een hele fijne spirituele gids van mannen die op zoek zijn naar een leven vol integriteit, authenticiteit en vrijheid. Het boek is een blijvertje. De schrijver heeft het al een paar keer geschreven en is met de tijd meegegaan. Zonder dat de boodschap verloren is gegaan. Deze podcast en de meerdere afleveringen die gaan volgen draaien nog steeds maar om één vraag: 'Welke man of vrouw wil ik zijn?' David vertrok destijds vanuit een heel ander invalshoek: 'Wat betekent het om een man te zijn in de wereld van vandaag?' En daar gaan we vandaag wat dieper op in.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Cy Wakeman - No EgoHet boek No Ego richt zich op het elimineren van drama op de werkvloer en emotionele verspilling en biedt praktische strategieën voor het bevorderen van verantwoordelijkheid nemen, veerkracht tonen en innovatie. Cy Wakeman is een New York Times bestselredauteur, leiderschap-expert en keynote-spreker. Het is inderdaad een managementboek, maar alle inzichten in dit boek gaan je van pas komen in elke vorm van relatie onderhouden, privé en werk. Wat is goed leiderschap? Wat is het al zeker niet?No Ego! Aanrader.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Het PerspectiefIn mijn praktijk van mentorschap voor man en vrouw krijg ik merendeel van de tijd te maken met perceptie uitdagingen, wat soms niet verder komt dan een grote klaagzang.Daar is niks mis mee, men heeft niet voor niets de moeite genomen om een afspraak te maken.Men weet drommels goed waar het schoentje brengt.Soms is er een ondankbare taak aan mijn zijde om de juiste shot onder de spreekwoordelijke poep te gaan geven, eentje die dus past bij hun uitdaging en psychologie.Een ander perspectief zien en vooral kunnen ervaren lost vaak in één keer bijna alle uitdagingen op. Het is een kettingreactie, wat vrij logisch is.Hoe dit perspectief te veranderen?Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

The Wisdom of Psychopaths - Kevin DuttonBoek nummer 39 van de 52 weken lang elke week een boek lezen uitdaging.De Nederlandstalige versie is verkrijgbaar onder de titel 'De lessen van de psychopaat'. Als subtitel 'Wat heiligen, spionnen en seriemoordenaars ons kunnen leren over succes'.Psychopaat, waar denken we onmiddellijk aan? Seriemoordenaars, verkrachters, zelfmoordterroristen en bendeleiders.Psychopaten zijn onverschrokken, zelfverzekerd, charismatisch en gefocust.Dat zijn wel de kenmerken die we ook terug kunnen vinden bij succesvolle CEO's, oorlogshelden, filmsterren, advocaten, topartsen en zelfs presidenten.Dit boek gaat bijzonder diep in op het verschil tussen de enge psychopaat en de functionele psychopaat. Met andere woorden, wat kunnen we leren van de psychopaten in de maatschappij?In deze aflevering sta ik daar uitgebreid bij stil.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Doelen en spelenDe laatste aflevering alweer in het thema wegkwijnen of neerslachtigheid.Het vinden van een doel en speeltijd introduceren.Een doel, je ware doel vinden, kan een serieuze pittige uitdaging zijn voor ons. Je eeuwige jacht naar puur succes, materialistisch gezien dan, en prestaties kan ons toch een diep gevoel van pure leegte opleveren. Een doel, zeker vanuit je essentie, gaat duizend keer verder dan succes.Het ligt namelijk op het zogenaamde kruispunt van onze passies, de kansen om wat te betekenen voor anderen en een positieve voetafdruk achterlaten op deze wereld.Dat zijn de drie voorwaarden als het gaat over het vinden een doel in het leven.De moderne tijd heeft ons ook nog eens een keer vervreemd van actief en fantasierijk spel.TV, films, streamingsdiensten, social media heeft ervoor gezorgd dat we onze vrije tijd passief consumeren in plaats van het zelf te creëren. Het werkt, isolatie in de hand, en waar ga je dan beginnen? Nou, hou het heel simpel door je dagdagelijkse activiteiten met een speelse mindset aan te pakken.En daar gaan we aan stil bij staan in deze aflevering.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

SpiritualiteitHet medicijn om onder andere wegkwijnen en aan te pakken, kunnen we terugvinden in onze levensstijl.We hebben al reeds vijf aandachtsgebieden benoemd.Eén, begin iets nieuws, blijf nieuwsgierig. Twee, leer relaties opbouwen en vooral te onderhouden. Drie, spiritualiteit. Vier, een doel voor ogen hebben of wel zingeving omarmen. En vijf is playtime.Tegenslagen, onverwachte gebeurtenissen, die horen nu helemaal bij het leven. Het is bijna de essentie van het leven. Het kan ons leven serieus op zijn kop zetten. En hoe? Het kan de mens neerslachtig krijgen. Het weg kwijnen. Zeker in deze onrustige tijden. Er is teveel gaande. Weliswaar nog een soort van ver weg. Maar het voelt allemaal akelig deel bij.Vroeger hoorde ik wel eens een verhaal over de fladderende duizenden vlinders in Zuid-Amerika, die een storm veroorzaken in Noord-Amerika.Oorzaak en gevolg.Dat is hetzelfde met al dat slechte nieuws, wat overal maar terugkomt en op ons afkomt.Wat is je weerwoord of attitude? Waar kunnen we veerkracht vinden en weer opbouwen?Die sleutel ligt onder andere bij spiritualiteit.En daar gaan we deze aflevering veel dieper op in.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Echte relatiesEr zit iets heel dieps in ons verankerd als het gaat over relaties met de rest van de wereld. We hebben allemaal behoefte aan warmte, vertrouwde en veilige relaties en last but not least het gevoel hebben dat we deel uitmaken van de gemeenschap. Zonder dit worden we stuurloos en krijgen we op den duur te maken met het gevoel van leegte. Met andere woorden WEGKWIJNEN! Het willen verbinden en onderdeel zijn van de gemeenschap zit letterlijk in ons DNA. In ons DNA zijn we nog steeds jagers en verzamelaars, dus als groep was de kans om te overleven veel groter en we hadden ook nog eens een hele duidelijke rol. Hebben mensen het gevoel dat ze geen betekenisvolle rol kunnen spelen in de gemeenschap, dan zal men er in principe alles aan doen om die behoefte te gaan invullen. Misschien is je kijk op het willen aansluiten bij een bende je wat duidelijker ondertussen en wat te denken van radicalisatie. Misbruik maken dus van deze behoefte groep. In deze aflevering gaan we veel dieper in op het opbouwen van echte relaties.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Wegkwijnen vs LevenWegkwijnen vs leven.In de vorige aflevering is al verwezen naar de 5 aandachtsgebieden waar we winst kunnen boeken betreft het aanpakken van wegkwijnen.Iets nieuws lerenContact maken met anderenBezig zijn met spiritualiteitEen doel nastrevenSpelen.In deze aflevering en de volgende gaan we veel dieper in op deze vijf aandachtsgebieden.En we zijn natuurlijk nog steeds bezig met onze ontdekkingsreis, honger naar kennis en inzichten.Iets nieuws leren.Het ontdekken namelijk van een nieuwe interesse of vaardigheid en zeker als het een zogenaamde pure toeval is en ook nog eens alleen voor persoonlijke voldoening kan een heel bijzonder krachtig medicijn zijn tegen wegkwijnen.Onze identiteit wordt namelijk gevormd door de verhalen die we over ons eigen leven vertellen.Onze persoonlijke verhalen bepalen wat we denken en wat en wie we zijn.Kiezen we voor iets nieuws te leren, verander dat ook de verhalen die we over onszelf vertellen op een betekenisvolle en inspirerende manier en daar gaan we veel dieper in in deze aflevering.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be

Leef als medicijnWegkwijnen.Henry David Thoreau vergeleek geluk ooit met een vlinder. Als we achter een vlinder aan zitten, zal het ons continu ontglippen. Maar als we ons op andere bezigheden richten, komt de vlinder vanzelf op ons af.In deze metafoor ligt een hele belangrijke boodschap voor ons.Uiteindelijk ontstaat een goed welzijn niet uit het nastreven van vluchtig geluk, maar uit een diepere staat van bloei. Bloei, opbloeien, bloeien is een ander mooier woord voor leef. En is natuurlijk een lastig begrip, net als wegkwijnen.Waar hoorde je het nog?Bloeien is het tegenoverstelde van wegkwijnen.Bloeien, leven, is het gevoel van een betekenis vol leven. Een doel, een essentie ervaren en vooral zingeving kunnen ervaren.Wegkwijnen is ziek worden, letterlijk en figuurlijk.Leven, echt leven, maakt je immuun voor dezelfde uitdagingen.Weerbaar dus.Bloeien biedt bescherming tegen depressie, angst, verminderde productiviteit, vroegtijdige dood en zelfs crimineel gedrag. Dus in tegenstelling tot het alsmaar blijven najaar van geluk, biedt floreren, bloeien, leven een heel stevig psychologisch fundament waarmee we een positieve mindset en productief functioneren kunnen gaan behouden.Zelfs in hele lastige en uitdagende omstandigheden.En daar gaan we veel dieper op in, in deze aflevering.Dankerinfo@dankerderijke.bewww.dankerderijke.be