Podcast
ZEN tussen de zooi (Zen t.d.z.)
Claire Recourt
Welkom bij ZEN tussen de Zooi (voorheen Mamalistisch!) de podcast waar ik (Claire dus) elke dag even klets over hoe je jezelf terugvindt tussen het huishouden, de to-do lijst, je hoofd vol gedoe en kinderen die ineens naar de kringloop willen. 🎧 Elke dag online voor 9 uur. Behalve in het weekend. Dan leef ik ook gewoon. Soms ben ik op tijd, soms ben ik… zen. Geen tips waar je niks mee kan, geen zweverig geklets - gewoon een vriendin in je oor die het ook niet allemaal weet, maar wel iets nuttigs weet te zeggen tussen de rommel door. Met liefde, met humor, met Paula de Lama als mascotte 😂
Lees meer
Afleveringen - Pagina 18
31 okt. '24
Maak het "Hygge"
Klaar om het gezellig te maken in huis? Ontdek wat Hygge voor je kan betekenen!
30 okt. '24
Aankondiging 1 november Opruimreis KonMari-methode
Klaar voor een frisse start? In deze Mamalistisch aflevering kondigen we een opruimproject aan om jouw huis voor het nieuwe jaar helemaal opgeruimd te krijgen. Met de KonMari-methode pakken we vanaf 1 november elke week een nieuwe ruimte aan. Doe mee en begin 2025 met een huis vol rust en ruimte!
29 okt. '24
Rustig samen Poetsen
In deze aflevering van Mamalistisch gaan we samen rustig poetsen, zonder haast en met aandacht voor elke stap. Ontdek hoe schoonmaken een moment van ontspanning kan zijn. Aan het einde begeleid ik je door een live opdracht die je meteen mee kunt doen. Geef je huis – en jezelf – wat rust en ruimte!
28 okt. '24
Èchte Selfcare
Wat betekent échte zelfzorg? In deze aflevering van Mamalistisch ontdekken we waarom zelfzorg niet draait om een maskertje of dekentje, maar om het stellen van grenzen en het kennen van je eigen behoeften. We bespreken het boek Echte Selfcare en gaan dieper in op hoe je zelfzorg écht kunt toepassen in je leven. Sluit af met een praktische opdracht en neem deze stap naar meer balans en welzijn. Zet jezelf op de eerste plek, want dat is de basis voor alles wat je doet. ♡
30 sep. '24
Dagritmekaarten
Iedere dag hetzelfde kan jou als moeder vervelen. Ik heb een trucje!
Mijn dagritmekaarten bestel je hier:
https://www.bol.com/nl/nl/p/dagritmekaarten-van-mamalistisch-nl-dagritmekaarten-creeer-rust-door-duidelijkheid-net-als-op-school/9300000164122046/?referrer=socialshare_pdp_www
24 sep. '24
Stress & haast, hoe blijf je kalm?
Vandaag wil ik het hebben over iets waar veel moeders mee te maken krijgen: stress en haast. Hoe kun je in drukke momenten, waarbij alles tegelijk lijkt te komen, toch kalm en geduldig blijven richting alles en iedereen om je heen? Luister snel, ik deel fijne tips met je.
23 sep. '24
30 minuten samen poetsen
In een half uur kan je zoveel doen. Ik neem je mee! Pak een emmer sop, zet de stofzuiger en de dweil klaar en dan gaan we samen aan de slag.
