00:00
06:51
Show notes
Ik had afgesproken om ’s ochtends niet meer op m’n telefoon te zitten… Maar ik werd GEK. Alsof dat stomme ding me schreeuwde om het toch te doen. En daar, zit een erg waardevolle les in. Want het probleem, is het probleem vaak niet.
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
1 sep. '25
14. Mijn Digitale Detox Draaiboek
21 mrt. '26
40. Eten uit verveling – Zo stop je ermee
6 nov. '23
126. Doen wat je moet doen, kun je leren
24 mrt. '25
195. Langzaam afvallen is niet ‘beter’, tenzij…
5 mei '25
200. Q&A Special: Over Borderline, Hamburgers, Discipline
7 jul. '24
163. Dit is hoe Perfectionisme blijvend afvallen onmogelijk maakt
30 okt. '23
125. Zo hield ik me staande
25 okt. '25
21. Dik door Ultra Bewerkte Voeding
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
