143. Als je geen afspraken met jezelf nakomt - Hoe verwacht je ooit af te vallen?

Kun jij jezelf vertrouwen om afspraken na te komen?

Als je niet eens een afspraak met jezelf kunt maken, met de zekerheid dat het ook gebeurt… Hoe verwacht je ooit je doel te behalen?

Betrouwbaarheid. Een van de belangrijkste kernwaarden om blijvend af te vallen. De afspraken met anderen, maar vooral de afspraken met jezelf.