Show notes
In aflevering 211 hebben we het over competentie: het gevoel dat je iets aankan. Veel mensen denken dat ze bij het afvallen een motivatieprobleem hebben, terwijl ze eigenlijk diep vanbinnen niet meer geloven dat het ze lukt. Mr. Food Coach legt uit waarom competentie draait om grip, begrijpen en vooruitgang voelen. Ook bespreken we waarom crashdiëten, perfectionisme en constant opnieuw beginnen je zelfvertrouwen langzaam kunnen slopen. Want motivatie ontstaat vaak pas op het moment dat je den...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Destructieve dynamieken: waarom samenwerking plots ontspoort. Interview met Hans van Dijk
Bonus: Over het imposter syndroom en de angst om door de mand te vallen
Boom Management Podcast: Destructieve dynamieken met Hans van Dijk en Stefan Cloudt
#11 - Wat is er zo moeilijk aan hulp vragen? (S02)
Strategische incompetentie
210. Een opgeblazen buik: vervelend maar (soms) niet te voorkomen
#128 Jos Sanders, Human Capital Innovations HAN Hogeschool over skills-based werken
#31 Hoe blijf je de NT2-leerders én jezelf motiveren?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
