00:00
13:20
Show notes
In deze aflevering:
- Een kijkje achter de schermen, tijdens een 1:1 sessie met Yvette
- Hoe verschillende problemen leiden tot snaaien
- Wat er gebeurt als je stopt met jezelf uithongeren
Klaar om net als Yvette af te vallen? Start 24 januari met No More Jojo
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
18 mei '26
45. Ik analyseerde 381 eetpatronen. Dit deden ze fout.
26 mei '25
2. Verzadigingsbehoefte
6 jun. '25
3. (Het probleem van) Calorieën
16 apr. '26
42. Snaaien verpest je afvalpogingen. Zo stop je ermee
7 dec. '25
27. Waarom is Nederland te dik? met Iris Rutte
4 aug. '26
Serie #1. Genieten op vakantie, zonder 3kg extra baggage op je buik
15 jan. '26
Afvallen zonder trek
11 nov. '24
180. Minder Trek & Sneller Afvallen?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
