00:00
13:20
Show notes
In deze aflevering:
- Een kijkje achter de schermen, tijdens een 1:1 sessie met Yvette
- Hoe verschillende problemen leiden tot snaaien
- Wat er gebeurt als je stopt met jezelf uithongeren
Klaar om net als Yvette af te vallen? Start 24 januari met No More Jojo
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach
Lees meer
Over deze podcast
De Gezond en Fitcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
22 dec. '25
30. Feestdagen: het enige juiste plan
18 mei '26
45. Ik analyseerde 381 eetpatronen. Dit deden ze fout.
14 okt. '24
177. Structuur in je eetpatroon, daling op de weegschaal
25 apr. '25
Een Gezonde Levensstijl & Jouw Fietsvakantie (1)
27 sep. '24
#219 Wanneer snoep je nou te veel?
27 jun. '25
#258 Je Speelt Leven Op Ultra-Hard Modus - Daarom kom je Niet Verder
6 jul. '25
157. De boodschappenroutine van Mr. & Mrs.: dit ligt er elke week in onze winkelwagen
19 sep. '25
#269 Het Exacte Stappenplan Waarmee Ik Mijn Klanten Van Hun Cravings Afhelp
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
