00:00
13:51
Show notes
In deze aflevering:
- Hoe je voorkomt dat je de hele dag door snackt en snaait
- Het belangrijke verschil tussen sociale- en genietmomenten
- Waarom je zonder plan, geen enkele kans van slagen hebt
Klaar om te starten aanje laatste afvalpoging ooit? Start met No More Jojo: https://koningfitness.nl/nmj/
Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach https://www.instagram.com/joeri_fitcoach/
Lees meer
