Help, ik heb een puber!

Een fix, een flow of toch friends with benefits? Voor de boomer-puberouder is het tegenwoordig lastig te volgen wat de relatiestatus van je puber is. Snappen ze het zelf eigenlijk nog wel, met al die ingewikkelde benamingen?Seksonderzoeker Hanneke de Graaf van Rutgers loopt met Kluun en Yvanka alle termen en cijfers over daten en seks na. Zo loopt de leeftijd waarop er voor het eerst gezoend of gesekst wordt al jaren op. Hoe komt dat? Kluun kijkt weemoedig terug op zijn puberjaren en zijn ‘pva’s’. Yvanka leert daarentegen om haar ‘Jane Austen-gezicht’ te verbergen wanneer haar puber terugkomt van een Snapchat-afspraakje.Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op alle producten met de code HELPZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ben jij er écht voor je pubers? En dan niet enkel fysiek, in huis, maar ook emotioneel? En weet je eigenlijk wel wat ze allemaal uitspoken op Snapchat, TikTok, Instagram? Met deze vragen confronteert de serie ‘Adolescence’ ons en vormt daarmee een spiegel voor elke puberouder. Samen met mediapedagoge Berber Chaqan Broekstra en journalist Nathan Vos analyseren Kluun en Yvanka de aangrijpende scènes uit de serie. Waar Yvanka vooral onder de indruk is van Brad Pitt’s medewerking aan de serie, gaat Kluun na waarom dit onderwerp hem triggert: is hij wel de emotioneel beschikbare vader die hij dacht dat hij was? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Raakvlakken vinden met je puber is soms al moeilijk, maar bij vaders en hun dochters lijkt dit soms nog een extra uitdaging. Je grappen zijn ineens ‘cringe’, haar huiswerk is allang niet meer te doorgronden en na lange dagen wil zij het liefst linea recta door naar de slaapkamer.Acteur Patrick Stoof vertelt hoe hij de verbinding met zijn 18-jarige dochter opzoekt en hoe je je als vader verhoudt tot de band die dochters en moeders hebben. Paardenkoningin Yvanka doet uit de doeken hoe haar vader dit aanpakte en Kluun trekt de conclusie dat voor de hedendaagse puber enkel aanwezigheid niet voldoende is.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het samengestelde gezin - het blijft een onderwerp van gesprek. Deze keer schuift actrice Elle van Rijn aan om te vertellen over haar bijzondere gezinssamenstelling.Samen met Kluun en Yvanka gaat ze dieper in op het vraagstuk samenwonen: want wanneer jij staat te popelen om in te trekken bij je nieuwe vlam, betekent dat vaak een zuchtende puber die zijn/haar vertrouwde stekkie moet verlaten. Hoe zorg je voor een succesvolle samensmelting? Daar kan Kluun over meepraten, die na democratische pitches en polls over de vakantie of de nieuwe kleur van zijn bank vaststelt dat je soms ook gewoon voor je eigen geluk moet kiezen. * Probeer Storytel nu 30 dagen gratis via story.tel/helpikhebeenpuber*Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op alle producten met de code HELPZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijd voor een nieuwe cursus pubertaal! Jongerentaal verandert continu, dus na ruim een jaar mogen Kluun en Yvanka wel weer eens op hun woordenschat getest worden. Hoe reageer je bijvoorbeeld als je puber vindt dat je ‘skibidi ohio rizz’ hebt?Taalonderzoeker Kristel Doreleijers komt met het verlossende antwoord. Naast een confronterende taaltest legt ze ook uit wat het verschil is tussen straattaal, jongerentaal en dialect en waarom we als ouders best wel wat trotser mogen zijn op de taalflexibiliteit van onze pubers.Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op alle producten met de code HELPZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Help, mijn puber gebruikt AI! Even een huiswerkvraag in ChatGPT gooien, de proefwerkstof laten samenvatten door NotebookLM of levensvragen stellen aan MyAI, de chatbot van Snapchat - het is voor veel pubers de orde van de dag, terwijl ouders zich afvragen hoe al die nieuwe tools bij te benen. Tijd om daar verandering in te brengen. Docent digitale geletterdheid Bas Hummel legt deze week uit hoe je je door het AI-oerwoud kan begeven en waarom je niet bang hoeft te zijn voor alle nieuwe dingen die er nu mogelijk zijn. Ook geeft hij een hele collectie aan tips om samen met je puber uit te proberen. Zelf aan de slag met AI-tools uit deze aflevering? Hier vind je de links! Scratch - leer programmerenClaude - stel vragen & verwerk documentenMistral - Frans alternatief op ChatGPTFireflies - zet audio om naar aantekeningenTeachable Machine - train je eigen AI-systeemZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zoek niet langer verder - we hebben de perfecte puber gevonden. Eén die zijn wekker zet, kamer netjes houdt en ook nog eens uit zichzelf van tijd tot tijd onder de douche springt. Kluun wil gelijk weten waar hij deze kan kopen.Maar - de zonen van acteur Huub Smit mogen dan misschien perfect lijken, toen er bij hen hoogbegaafdheid werd vastgesteld was het wel degelijk even zoeken hoe je daar als ouder mee omgaat. Van school wisselen, teamsporten en je kind continu uit blijven dagen - dat was makkelijker gezegd dan gedaan. Samen met Kluun en Yvanka kijkt Huub naar de ups en downs die superslimme pubers met zich meebrengen.* Probeer Storytel nu 30 dagen gratis via story.tel/helpikhebeenpuberZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week ontvangen Kluun en Yvanka radio- en tv-presentatrice Evelien de Bruijn in de studio. Zij maakte de podcast-serie ‘Uit de podcast’, waarin ze op onderzoek uitging naar hoe het is om uit de kast te komen.De aanleiding daarvoor? Door een bijzondere loop van omstandigheden kreeg Evelien plotseling van haar 17-jarige zoon te horen dat hij op jongens valt. In deze aflevering vertelt ze over hoe dat ging, wat je op zo’n moment beter wel en niet kan zeggen en hoe honden het perfecte voorbeeld kunnen zijn om heteronormen te doorbreken - tot grote vreugde van Yvanka en ergernis van Kluun.Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op alle producten met de code HELPZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Pubers tot hun zestiende geen smartphone geven? ‘A recipe for disaster’ volgens Kluun, Yvanka en menig puberouder. Je kind ontbreekt in de klassengroepsapp, leert niet met digitale apparaten en het internet om te gaan en is onbereikbaar op school, de sportclub en bij vrienden.Maar: wanneer geef je dan die eerste telefoon? Journalist Danielle Batist vroeg zich dit ook af en besloot het Engelse initiatief ‘Smartphonevrij Opgroeien’ naar Nederland te halen. In deze aflevering laat ze zien dat het misschien helemaal niet zo’n gek idee is om toch nog even te wachten met zo’n supercomputer in de zak van je puber. Met haar verhaal haalt ze zelfs de sceptische Kluun en Yvanka over en laat ze hen nadenken over of een mobiele telefoon een bewuste keuze of een noodzakelijk kwaad is geworden. Kijk voor meer praktische tips op smartphonevrijopgroeien.nl en sluit je aan bij de ouderbeweging!Probeer StudyGo nu 7 dagen gratis via studygo.nlGa naar www.koro.com en krijg 5% korting op alle producten met de code HELPZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Blue Monday is inmiddels achter de rug, maar somberheid en depressie gaan jammer genoeg niet zo gemakkelijk voorbij. In de puberteit - een periode die per definitie al doordrenkt is met onzekerheid - kunnen deze klachten zwaar wegen op je puber, wat zich vaak ook nog vertaalt naar problemen op volwassen leeftijd.Hoogleraar stressgerelateerde psychopathologie Bernet Elzinga deed onderzoek naar depressieve klachten bij pubers en welke invloed het gedrag van ouders hierop heeft. Door haar verhaal ontdekken Kluun en Yvanka dat niet alleen kritische ouders, maar ook curling ouders best wel eens in de spiegel mogen kijken als het gaat om de omgang met hun kind.Wat kan je als ouder wel doen? Ook daar heeft Bernet een antwoord op: samen met collega’s richtte ze het initiatief SamenSterk op, dat praktische tips deelt voor ouders van sombere of depressieve pubers, ondersteund vanuit de wetenschap.Geïnteresseerd in de cursus of het boek van SamenSterk? Bezoek hun website hier.* Probeer Storytel nu 30 dagen gratis via story.tel/helpikhebeenpuber* Probeer StudyGo nu 7 dagen gratis via studygo.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.