Podric logo
Podcast
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt

De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt

Bas van Pelt

Iedereen wil Vrij Leven. Maar wat betekent Vrij Leven voor jou? En nog veel belangrijker, hoe zorg je dat je los komt van je oude patronen. Zodat je Vrij bent om de mooiste versie van jezelf te worden, te groeien, om jouw ideale leven te bereiken. In deze podcasts ontrafelen we de psychologie van Vrij Leven. Hoe je je mindset verandert, oude overtuigingen en patronen los laat, hoe je stress vermindert, en hoe je werkt aan je persoonlijke groei.

Lees meer
Afleveringen - Pagina 2
Podcast: Wat als je vrouw geen zin heeft? Dan doe je waarschijnlijk teveel je best. - 179

Wat als je vrouw geen zin heeft? Dan doe je waarschijnlijk teveel je best. - 179

Dit is iets wat veel vaker voorkomt dan je zou denken. Alleen er wordt nooit over gepraat. Ik zie zoveel mannen in mijn praktijk waarbij de vrouw geen zin meer heeft. Hoe komt dat? En wat kun je hier als man doen om haar te ondersteunen, veilig te laten voelen en weer verbinding te ervaren?   Samen naar Vrij Leven Wil je weer volop vanuit verbinding leven, Vrij Leven, ruimte ervaren voor jezelf en de mensen om je heen?Start dan een 1 op 1 Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/   Premium 1 op 1 Inspired Life Traject Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/   Boekactie 'Vrij Leven' Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/   En volg me op: Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Tiktok: https://www.tiktok.com/@leervrijleven   Inhoudsopgave:0:00 Wat als je vrouw geen zin meer heeft?1:27 Wat is de oorzaak?3:22 Verkeerde reactie van de man4:57 Vraag om liefde6:48 Ruimte geven8:55 Open communicatie9:44 Verbinding & veiligheid creëren10:57 Leer elkaar weer kennen12:02 Oefeningen om contact te maken15:16 Ga zelf aan de slag
Podcast: Je doelen gaan je niet verder helpen.Dit wel. -178

Je doelen gaan je niet verder helpen.Dit wel. -178

Als je iets aan persoonlijke groei doet, heb je geleerd om doelen te stellen. En dat is waardevol, maar...Jouw doelen gaan je niet helpen om er ook echt te komen. Daar is iets anders voor nodig. Wat dat is, en hoe je dat makkelijk kunt toepassen zie je in deze video. Samen naar jouw Vrije Leven Wil je weer volop vanuit verbinding leven, Vrij Leven, ruimte ervaren voor jezelf en de mensen om je heen?Start dan een 1 op 1 Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/ Premium 1 op 1 Inspired Life Traject Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/   Boekactie 'Vrij Leven' Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
Podcast: Je gunt jezelf geen geluk. Waarom ben ik niet gelukkig? - 176

Je gunt jezelf geen geluk. Waarom ben ik niet gelukkig? - 176

Hoe word je gelukkig? Het ligt in ieder geval niet aan je situatie. Ik heb miljonairs die alles leken te hebben in mijn praktijk gehad die ongelukkig waren, en mensen die niet eens normaal rond konden komen die wel gelukkig waren.Waar ligt het dan wel aan? En wat is het geheim wat bepaalt of jij gelukkig voelt of niet? Dat zie je in deze video. Vrij Leven Traject Wil je weer volop vanuit verbinding leven, Vrij Leven, ruimte ervaren voor jezelf en de mensen om je heen?Start dan een 1 op 1 Vrij Leven traject: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/ Premium 1 op 1 Inspired Life Traject Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/   Boekactie 'Vrij Leven' Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/
Podcast: Je hebt GEEN last van je HSP - je hebt last van iets heel anders. - 175

Je hebt GEEN last van je HSP - je hebt last van iets heel anders. - 175

Als HSP-er heb je last van de emoties en energie van anderen, en in grote groepen mensen raak je snel overprikkeld. Toch? Dat hoeft helemaal niet. Je hebt namelijk helemaal geen last van je hoogsensitiviteit, je hebt last van iets heel anders.   Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/   Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt? Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/
Podcast: Workaholic: enige reden waarom je zo hard werkt is omdat je voelt dat je niet goed genoeg bent. - 174

Workaholic: enige reden waarom je zo hard werkt is omdat je voelt dat je niet goed genoeg bent. - 174

Waarom ben je werkverslaafd? Eigenlijk om dezelfde reden dat je elke andere verslaving hebt: omdat je iets probeert te onderdrukken. En elke keer als je je niet lekker voelt, grijp je weer naar datgene wat jou een goed gevoel over jezelf geeft: hard werken.  In deze video leer je hoe je workaholic verslaving werkt en hoe je er vanaf komt.   Afkomen van je werkverslaving en weer echt gaan voelen en verbinden? Weer ruimte voor jezelf en de mensen om je heen? Volg dan de online training voor Ruimte, Fun en Verbinding: https://asermethode.nl/checkout/vrijleven-ruimte-fun-verbinding-hsp/   Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/     Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/
Podcast: Rouw is pijnlijk. En als je die pijn niet toe laat, kom je nooit er van af. - 173

Rouw is pijnlijk. En als je die pijn niet toe laat, kom je nooit er van af. - 173

Rouw. We maken het allemaal meerdere keren in ons leven mee. Of het nu rouw is om een naaste die is overleden, om een relatie die is geëindigd, een baan, door ziekte, of misschien zelfs omdat je ontdekt dat je nooit kinderen kunt krijgen. Maar hoe ga je dan op een goede manier om met die rouw? Zodat je ook echt geen last meer er van hebt?   Wil je echt Vrij Leven? Meld je nu aan voor een intake voor een 1 op 1 traject. Meer info en aanmelden doe je hier: https://asermethode.nl/samen-naar-vrij-leven/   Of begin met het boek: Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/
Podcast: Hoe ga je om met angst? Van angst naar vertrouwen. - 172

Hoe ga je om met angst? Van angst naar vertrouwen. - 172

Angst... je leert altijd dat het een slechte raadgever is, dat het je kan verlammen. Onzin! Angst is de mooiste emotie die er is. Alleen als je er verkeerd mee omgaat gaat het je wél verlammen. In deze video leer je wat angst echt is, hoe je er op een goede manier mee om kunt gaan en hoe je angst gebruikt om juist meer vertrouwen en veiligheid te voelen.   Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/   Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/   De video over omgaan met emoties vind je hier: https://www.youtube.com/watch?v=DKr8t7t0_KU   Inhoudsopgave: 0:00 Angst is de beste raadgever1:13 De beweging die hoort bij angst is gezond2:28 Verkeerd omgaan met angst2:52 Zonder angst luister je niet naar jezelf4:08 Angst brengtrust en vertrouwen7:18 Wat is vertrouwen?9:10 Angst brengt je bij de kern van je ziel10:19 Schijnveiligheid11:21 Samen van angst naar vertrouwen
Podcast: Omgaan met negatieve emoties: geef ze NIET een plekje! - 171

Omgaan met negatieve emoties: geef ze NIET een plekje! - 171

Hoe ga je om met negatieve emoties? Hoe geef je ze een plekje, hoe kun je ze verwerken? Hoe zorg je dat je niet extreem boos wordt?  Er is een heel simpel antwoord op al deze vragen...  En dat antwoord hoor je in deze video :-)   Maak de shift: Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/   HSP-Man Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/   Inhoudsopgave: 0:00 Hoe ga je om met negatieve emoties?0:39 Wat zijn emoties?1:33 Elke emotie hoort bij een beweging3:24 Emoties onderdrukken is jezelf onderdrukken5:06 Gezonde manier van met emoties omgaan6:14 Oefening om emoties ruimte te geven8:13 Emoties zijn nodig
Podcast: Je blijft je steeds weer aanpassen. Elke keer als je groeit val je terug. - 170

Je blijft je steeds weer aanpassen. Elke keer als je groeit val je terug. - 170

Waarom is het zo moeilijk te groeien? Of je nu vanuit ziekte komt, depressie, burn-out, stress, of dat je gewoon wilt groeien, meer uit het leven wilt halen... Elke keer als je groeit zul je toch weer terugvallen. En de reden is simpel. Het is eenzaam om te groeien. Als jij groeit zul je merken dat je huidige vrienden, collega's niet meer bij je passen. Wat doe je dan? Ruimte ervaren via een familieopstelling: Wil je zelf ervaren wat de kracht is van een familieopstelling? Misschien wil je je eigen familiepatronen inbrengen en inzicht in waar je vastloopt, en voelen hoe licht het leven kan zijn als je op je eigen plek staat? Meld je dan aan voor een van onze opstellingsdagen: https://asermethode.nl/checkout/opstellingsdag-breek-door-je-oude-patronen/ Boekactie 'Vrij Leven': Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 14.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-yt/ En volg me op: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Inhoudsopgave: 0:00 Persoonlijke groei is eenzaam1:06 Je leert van voorbeelden om je heen2:29 Je leert om je aan te passen3:36 Zodra je groeit gaat het fout4:26 Moeilijke periode5:25 Meeste mensen stoppen door eenzaamheid5:54 Nieuwe inspiratie geeft ruimte7:02 Je weet het niet8:18 Je bent het gemiddelde van de 5 mensen om je heen
Podcast: Hoogsensitieve Man: hoe jouw hoogsensitiviteit je leven en de wereld mooier maakt - 169

Hoogsensitieve Man: hoe jouw hoogsensitiviteit je leven en de wereld mooier maakt - 169

1 op de 5 mannen is hoogsensitief. Toch hoor je daar maar weinig over. Het 'hoort' niet echt: gevoelig zijn. En dat is zonde. Want jouw hoogsensitiviteit maakt niet alleen jouw leven mooier, maar ook dat van de mensen om je heen. In deze video, speciaal voor de HSP-Man, leer je waat je gevoeligheid vandaan komt, waarom je er last van hebt en hoe je het zo inzet dat het jouw leven en dat van de mensen om je heen mooier maakt. Wil je echt die shift maken, zodat je voortaan geen last meer hebt van de energie of emoties van anderen, ruimte in jezelf ervaart, het plezier weer terugvindt in alles wat je doet en een diepere verbinding ervaart met jezelf en de mensen om je heen? Start dan een 1 op 1 HSP-Asermethode traject: https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/ Of wordt de echte hoogsensitieve leider die je bent en ga voor een premium traject: https://asermethode.nl/inspired-life-vrij-leven-vanuit-verbinding-ease-joy-voor-zelfbewuste-mannen/   Wil je leren hoe HSP/hooggevoeligheid echt werkt, en hoe je van je klachten afkomt en het weer een gave voor je wordt?Download het e-book: HSP -man https://asermethode.nl/checkout/hsp-man-eboek-bestellen/
v. 2025.02.01