Wendy Borst - Lifecoach & Businesscoach: jouw online coach voor een bewuster leven

Als je aan het einde van deze week een eerlijke evaluatie zou doen van waar je afgelopen week mee bezig bent geweest, hoeveel procent daarvan geeft je een dikke vette glimlach op je gezicht? Hoeveel van je tijd besteed je aan dat wat echt belangrijk voor je is?Sinds je volwassen bent of in elk geval geacht werd te doen alsof, lijken we bedolven te worden door to-do-lijstjes, taken en verantwoordelijkheden en bungelt 'genieten van het leven' ergens onderaan zo'n lijstje. 'Geen tijd' lijkt het grootste pijnpunt maar misschien is het eerder dat onze innerlijke criticus, perfectionist, pusher of pleaser het voor het zeggen heeft als het gaat om hoe we onze tijd moeten besteden. In deze podcast introduceer ik een kant van mezelf die daar zo nu en dan een beetje (erg) scheit aan heeft. Een heel verfrissende kant al doet de naam anders vermoeden. De meeste vrouwelijke klanten noemen deze kant van zichzelf overigens de f...k it kant. Ik kan het woord niet volledig opschrijven want dan raken Spotify, Apple en YouTube een beetje over de flos en wordt deze podcast op een zwarte lijst gezet. Niet zo handig.Wil jij wat meer scheit hebben aan normen en 'hoe het hoort?' Luister dan deze podcast.Online coachprogramma om te ontdekken wat je écht wilt en wie jij bent zonder de verwachtingen van buitenaf (en je innerlijke criticus): https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/#VrijLeven #Losbreken #UitHetKeurslijf #DurfTeKiezen #AuthentiekLeven #LevenZonderRegels #CreëerJouwLeven #BewustLeven #VrijOndernemen #GeldMetJePassie #LevenOpJouwVoorwaarden #StopDeRatRace #OnlineOndernemen #LeefJeDroom #MeerVrijheidMinderMoetenDo it yourself coachprogramma:https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/

Meer inspiratie op www.wendyborst.nl

Vind jij het lastig om alleen te zijn? Heb je de neiging alje tijd in en op te vullen met activiteiten of andere mensen? Of jezelf af te leiden om maar niet alleen met jezelf en je gedachten te zijn? Dat was ooit eenvan de dingen die ik echt moest leren: alleen kunnen zijn. Ik vertel je erover in deze podcast.Linkjes:Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/Wie ben je werkelijk en wat wil je echt? https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/ #fomo #bangalleentezijn #scheidenofblijven #single#NietAlleenZijn #Eenzaamheid #LerenLoslaten #Relatiebreuk #Scheiding #NieuweStart #Zelfliefde #PersoonlijkeGroei #EmotioneleBalans #SterkerNaScheiding #VanLiefdeNaarLoslaten #InnerlijkeRust #MindsetVerandering #Verlatingsangst #LevenNaEenScheiding

'Iets missen' in je leven, werk of relatie(s) kan subtiel lijken maar een enorm verschil maken in je geluksgevoel én mentale en fysieke energie. Alsof het innerlijke vuurtje meer een waakvlammetje is dan een vuurtje dat je aanjaagt en de zin geeft om uit je bed te komen.Het is het verschil tussen de energie en zin voelen en:- maar weinig passie voelen- van weekend naar weekend leven- het gevoel hebben niet voldoende gemotiveerd te zijn- het gevoel dat je maar wat aan loopt te klooien of- tijd aan het verspillen bent- niet echt gelukkig zijn- een prima leven hebben maar voelen dat het geweldig zou kunnen zijn- veel moeten in je leven, je to-do-list regeert- koffie nodig hebben om jezelf op te porren- het gevoel hebben iets te missen- weten dat er meer is in het leven maar er niet bij kunnen.Ik vertel je erover in deze podcast.Hulpmiddelen:🔥Als je niet weet wat jewilt, bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/🎯Wie ben je werkelijk enwat wil je écht? Online programma zonder persoonlijke begeleiding en coaching: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/💘Wie ben je werkelijk enwat wil je écht? Online programma met persoonlijke begeleiding encoaching: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/Of neem even contact op voor persoonlijk advies: www.wendyborst.nl/contact#geluk #nietwetenwatjewilt #passie #zingeving #kernwaarden #persoonlijkewaarden #levensgeluk #lifecoaching #opzoeknaargeluk #twijfels #watwilik

Meer inspiratie op www.wendyborst.nl

Meer inspiratie op www.wendyborst.nl

In de vorige podcast vertelde ik over de innerlijke criticus. Dit deel van ons, heeft bepaalde normen waar wij aan zouden moeten voldoen om 'goed genoeg te zijn'. Maar wanneer ben je dat dan? Volgens de innerlijke criticus zelden of nooit. Ik vertel je erover in deze podcast.#innerlijkerust #zelfvertrouwen #innercritic #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hoogsensitief #perfectionisme #perfectionism

We hebben allemaal een innerlijke criticus die een grote invloed heeft op hoe wij onze leven leiden. En soms lijden met een lange ij omdat de stem van je innerlijke criticus behoorlijk bepalend en zelfs vernietigend kan zijn.Ik vertel je erover in deze podcast.Boekentip over de innerlijke criticus: https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=25796&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fde-innerlijke-criticus-ontmaskerd%2F9300000089007864%2F&name=De%20innerlijke%20criticus%20ontmaskerd%20(ebook)%2C%20Sid...Meer inspiratie op https://www.wendyborst.nl#zelfvertrouwen #innercritic #selflove #hoogbegaafd #hoogbegaafdheid #hsp #hoogsensitief

In deze podcast deel ik 2 manieren met je om:- negatieve gedachten te stoppen- je angst te verminderen- je minder zorgen te maken- doemdenken te stoppen- de spiraal van negatief denken en een negatieve stemming te doorbreken.Meer info op www.wendyborst.nl

Deze video gaat over:- het lastig vinden om goede keuzes te maken- blijven twijfelen en overdenken- niet weten wat een goede keuze is- het moeilijk vinden om beslissingen te nemen- blijven hangen en niet verder komen- onzekerheid voelen bij het maken van keuzes- teveel willen en daarom niet kunnen kiezen.Geen richting in je leven? https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/Wat zit er in jouw spreekwoordelijke bus? https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/Baas over eigen bus:Werken met je innerlijke team: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/#keuzesMaken#beslissingenNemen#goedeKeuzes#besluitvorming#twijfelsOverwinnen#zelfvertrouwen#persoonlijkeOntwikkeling#mindset#inspiratie#coaching#levenskeuzes#bewustwording#zelfhulp#mentaleGezondheid#persoonlijkeGroei