
Connect & Grow Podcast
In de CONNECT & GROW Podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair diëtist, onderneemster en online coach. We bespreken mijn passie voor gezondheid, eetgedrag, en mentale gezondheid rondom voeding. Ik help vrouwen met mijn trajecten te focussen op gezondheid zonder dat dit een obsessie wordt. Byebye opgeblazen buik & jojo-effect. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.

338: Kwetsbaarheid als kracht - ook ik voel mij niet altijd optimaal energiek

337: Constant doorgaan in de drukte lost je probleem niet op

336: Zonder contact met je lichaam, ga je ook jouw vermoeidheid, hormonen en stressklachten niet aanpakken

335: Hoe mannelijke energie jouw succes en gezondheid beperkt

334: Juliëtte: van stressklachten, gespannen kaken en constant willen pleasen, naar meer vrouwelijke energie, gezondheid en verbinding met zichzelf

332: De kracht van vrouwen bij elkaar en hoe dit jouw gezondheid beïnvloed

331: Hoe kan het dat je lichaam op vakantie anders voelt dan thuis?

330: Hoe heling van je lichaam en geest, ook luchtig kan blijven

329: Wanneer mediteren, journalen en ademhalingsoefeningen extra 'moetjes' worden
